# numina - 睡眠／マインドフルネス瞑想

> numina - 睡眠／マインドフルネス瞑想 (iPhone/iPad app by Work with Joy Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/numina/id1480382929 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Work with Joy Inc.](https://appshunter.io/developer/1577120220)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 11.0 · 40 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2019-12-05
- Data updated: 2026-05-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/numina/id1480382929/reviews.md

## What is numina?

耳から心を整える、マインドフルネスアプリの決定版！

▼手軽なマインドフルネス音声ガイド▼
専門家のガイドで毎日10分から「心を整える」スキルが学べます
不安や怒りをコントロールして、ストレスフリーな毎日を！

▼あなたの睡眠を彩る朗読コンテンツ▼
日々なかなか寝つけない、そんなあなたに！
声優の朗読がスムーズな眠りへと導きます

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■そもそもマインドフルネスとは？

マインドフルネスとは、「今、この瞬間に意識を向けて、気づくこと」、「判断をせず、ありのままに受け入れること」。このような状態を、マインドフルネスと言います。

ビジネスの分野だと、たとえば、GoogleやFacebookのような、世界を代表するIT企業でも、研修として、マインドフルネスが導入されています。

マインドフルネスを実践できるのは、限られた人だけではありません。
誰であっても、もちろんあなたも、瞑想などのトレーニングをおこなうことで、マインドフルな状態になることができるのです。


このアプリでは、専門家の監修による音声ガイドで、そのためのサポートをしていきます。

■特長①：あなたのシーンに合わせた音声コンテンツ
睡眠サポートやメンタルケアなど、あなたのシーンに応じた良質なコンテンツを提供します。

朗読コンテンツの例

・銀河鉄道の夜
・星の王子さま
・方法序説
・禅とはなにか

セルフケアコンテンツの例
・マインドフルネス基礎
・アドラー心理学
・日常のマインドフルネス
・セルフコンパッション

ほか多数。
毎月更新していく予定です。

■特長②：各分野のエキスパートが監修
臨床心理士を始めとした各分野の専門家がコンテンツを監修。
毎月新しいコンテンツが追加されていきます。

■特長③：自分の心を捉え直すための日記機能
日々の感情やコンテンツの感想を記録できます。
他のユーザーの投稿も参考にし、自分の心を捉え直しましょう。

■こんなかたにおすすめ
・仕事で疲れ、リラックスを求めている
・日々のストレスで悩んでいる
・寝付けない、眠りが浅い、寝た後も体が重い
・感情のコントロールができないときがある
・集中力を上げたい
・マインドフルネスに興味がある
・瞑想の習慣をつけたい
・自分の心を整理したい
・気もちのいい声がききたい 等々

■オプション（有料）
・有料会員プラン：400円（税込）／月

　※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間があります。
有料プランにご登録いただくことで、numinaの全てのコンテンツをご利用いただけます。（一部無料コンテンツ有）

・お支払いについて
お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。
お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。

・自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。

・登録の確認と解約について
自動継続課金はお客様自身で管理することができ、購入後に、[設定] > [iTunes & AppStore] >[Apple ID] > [Apple IDを表示] の順番で設定画面へ進み、自動継続をオフにすることが可能です。

・利用規約
https://numinause.studio.design/

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 1ヶ月間の利用 | $3.49 | per month |



## Version history (last 5 releases)

### 1.1.4 — 2021-11-18

プレミアムプラン購入の不具合の修正を行いました。
最新バージョンへのアップデートをお願いします。

### 1.1.3 — 2020-03-30

■今回のアップデート内容
今週も改善のご要望をいただき、表記やデザイン面を一部修正いたしました！

また、音声コンテンツについても、順次追加を行っております
・スリープのコンテンツでは、細谷佳正さんに、「杜子春」をご朗読いただきました
・マインドフルネスのコンテンツについては、臨床心理士や海外のエキスパート監修のコンテンツを毎週リリースしていますので、そちらもお楽しみください！

※ 改善のご要望は、「Mypage」->「設定」->「お問い合わせ」よりお願いいたします！

### 1.1.1 — 2020-03-22

■今回のアップデート内容
・ジャーナル機能について、テーマにそってジャーナルを書くことができるガイド機能を追加しました
・マインドフルネスについては、海外の専門家による特別コンテンツを追加しました
・朗読コンテンツについては、声優の小野友樹さんに新たに参加いただきまいた


※こちら、頂いたご要望を参考に、アプリの機能を順次アップデートしております。
改善のご要望は、「Mypage」->「設定」->「お問い合わせ」よりお願いいたします！

### 1.1.0 — 2020-02-28

こちら、頂いたご要望を参考に、アプリの機能を順次アップデートしております
※ 改善のご要望は、「Mypage」->「設定」->「お問い合わせ」よりお願いいたします！

■今回のアップデート内容
・マインドフルネス、スリープののコンテンツを追加しました
・アプリの表示の一部変更や、バグの修正を行いました

### 1.0.9 — 2020-02-03

こちら、頂いたご要望を参考に、アプリの機能を順次アップデートしております
※ 改善のご要望は、「Mypage」->「設定」->「お問い合わせ」よりお願いいたします！

■今回のアップデート内容
・マインドフルネスのコンテンツを追加しました
・アプリの表記を一部変更や、バグの修正を行いました

## Apps similar to numina

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [MELON-瞑想・マインドフルネス継続サポートアプリ](https://appshunter.io/ios/app/melon/id1605116570) | — | Free | Health & Fitness |
| [習慣を見やすく管理 Habitag](https://appshunter.io/ios/app/habitag/id6447441419) | — | Free | Health & Fitness |
| [nika](https://appshunter.io/ios/app/nika/id928977829) | 4.6 (8) | Free | Health & Fitness |
| [Sheep: 5分で眠れる睡眠アプリ](https://appshunter.io/ios/app/sheep-5/id1530114442) | — | Free | Health & Fitness |
| [呼吸瞑想タイマーアプリ - slow](https://appshunter.io/ios/app/slow/id1536757254) | — | Free | Health & Fitness |
| [糖質制限](https://appshunter.io/ios/app/id1274950452) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Work with Joy Inc.

- [GPS鬼ごっこ](https://appshunter.io/ios/app/gps/id1171351721)

All apps by Work with Joy Inc.: https://appshunter.io/developer/1577120220

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*