# NutriSteppe - Здоровое питание > Personalized healthy eating plans, recipes, and nutrient tracking for a balanced diet. (iPhone/iPad app by Smart Health LLC.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/nutristeppe/id1599998666 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Smart Health LLC](https://appshunter.io/developer/1242687564) - Category: Health & Fitness, Food & Drink - Price: Free with in-app purchases - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 7 written reviews indexed - Age rating: 12+ - Requires: iOS 11.0 · 48 MB - Languages: English - Released: 2022-01-23 - Data updated: 2026-07-07 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/nutristeppe/id1599998666/reviews.md ## What is NutriSteppe? Здоровое питание ( ЗП ) и правильное питание ( ПП ) всегда были ключевыми факторами здорового человека, именно они и являются эффективными средствами по предотвращению хронических заболеваний, поэтому каждый человек в своей жизни задумывался о составлении индивидуального ЗП и ПП меню на каждый день, но многие не знают с чего нужно начать, ведь количество информации о рецептах слишком много, по этой причине нами был разработан удобный инструмент и приложение под названием NutriSteppe, куда мы поместили лучшие диетические рецепты и не только. NutriSteppe - это ваш карманный нутрициолог, путь к правильному питанию и поддержанию ЗОЖ. Вы получите научно-обоснованные рецепты здоровых блюд на каждый день и всю неделю, сможете достичь желаемых результатов без вреда для целостности организма. Правильное питание для похудения или питание для набора весавместе с приложение станет проще. Вы получите информацию о ежедневном потребление макронутриентов, минералов, витаминов, и приложение подскажет, была ли достигнута дневная норма или нет. Ваша диета для похудения, может набора веса, или для других целей перестанет казаться такой сложной. Основной функционал приложения NutriSteppe: • Ежедневная генерация здорового меню • Дневник питания • Индекс Здоровья • Светофор • NutriTest • NutriSmart • NutriTaste • NutriSafe - Сбалансированный план здорового питания. Приложение при регистрации просит заполнить Ваши данные такие, как физиологические особенности и цели, благодаря ним оно составляет сбалансированное и оптимальное потребление калорий, белков, жиров и углеводов и составит вам простые пп рецепты на каждый день или неделю. - Дневник питания. Употребленное блюдо учитывается в Дневнике питания. Имеется шкала калорий, белков, жиров и углеводов, наглядно демонстрирующая нынешний их статус потребления. И все пп рецепты для похудения, пп для набора веса и простые пп рецепты с калориями на каждый день будут сохранены здесь. - Индекс Здоровья. ПП рецепты должны пройти оценку и разработанная нашей командой пятибалльная система оценки здоровья блюда с научно-доказательной базой, где учитывается химический состав блюда и уровень обработки. Здоровое блюдо имеет 5 баллов и рекомендуется к употреблению, наименее здоровое 0.5 баллов, и данное блюдо не рекомендуется к употреблению. Это самый быстрый способ оценить индивидуальное питание на каждый день. - Светофор. Функция, отображающая количество вредных пищевых факторов на 100г. пищи, и в зависимости от их содержания присваивает им цвет, зеленый- это здоровая пища и рекомендуется к употреблению, желтый- предупреждающий, желательно ограничить потребление и красный цвет, пища нежелательна к употреблению. - NutriTest или Молекулярный атлас. Раздел, где у Вас имеется наглядная возможность просмотра вашего дневного потребления нутриентов. Также отображается количество нутриентов, рекомендуемое к употреблению, сколько данных нутриентов у вас сгенерировано в сегодняшнем меню и критический уровень, превышение которого не рекомендуется. Даже похудение не означает, что Вы имеете право пренебрегать количеством рекомендуемых нутриентов. - NutriSmart. В данном разделе Ваше приложение отображает продукты и ингредиенты с граммовкой, которые необходимо приобрести для приготовления вашего индивидуального плана питания на неделю. - NutriTaste. База блюд, где у пользователя имеется возможность просмотра каждого отдельного блюда, имеющая в себе полное химическое описание и его пошаговое приготовление с использующимися ингредиентами. Если вам понравилось составленная нами диета, то рецепт блюда Вы можете сохранить в “Избранное” - NutriSafe. Научно-обоснованная часть приложения, использующая зарубежную литературу, где у пользователя имеется возможность просмотра различных БАДов и ознакомиться с их кратким описанием, эффективностью использования и лечение заболеваний, побочных действий и лекарственным взаимодействием. ## Key features - Personalized daily healthy menu generation - Food diary for tracking intake - Health Index for meal assessment - Color-coded food safety indicator - Nutrient intake monitoring - Science-based healthy recipes ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Nutristeppe Plus 1 year | $32.99 | per year | | Nutristeppe Plus 6 months | $17.49 | per 6 months | | Nutristeppe Plus 3 months | $9.99 | per 3 months | | Nutristeppe Plus 1 month | $3.99 | per month | ## Recent user reviews (7 of 7) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/nutristeppe/id1599998666/reviews.md ### 3/5 — Было бы хорошо *2025-12-02* У вас не работает главная страница ### 1/5 — Ничего не работает *2025-01-27* Нельзя зарегистрироваться, вечная загрузка. И без регистрации тоже не войти,серый экран. Iphone 11 ### 1/5 — ipad *2024-12-16* Открываешь на iPad, а там какое то видео на бесконечной загрузке и все, а я уже обрадовался что есть ipad версия а ее можно сказать нет ### 1/5 — Не работает на iPhone *2023-04-02* Задублировался один и тот же план на день, при попытке зайти в недельное меню просто бесконечная загрузка. Выгружаешь приложение из памяти, запускаешь, все тоже самое, как им с такими багами пользоваться непонятно? ### 4/5 — Уберите дубли *2023-03-23* Добрый день! Дорогой разработчик уберите пожалуйста из раздела рецепт завтрак дубли хлебцев и добавьте пожалуйста более разнообразный рацион помимо хлебцев. ### 5/5 — Круто *2022-08-12* Друг работает в этой компании по разработке этого приложения, попросил меня попользоваться. В общем, прикольно что все это персонализировано хим состав различные индексы, но следить тяжеловато, хотелось бы получать уведомления что ли. А вообще, раздел про БАДы очень крутой, с удовольствием прочитала все минералы. ### 5/5 — Удобно *2022-08-05* Скачала приложение, решила немного попользоваться. В целом, довольно неплохо, мне нравится идея дневников питания, можно все по полочкам разложить и решить и дальше не парится, что приготовить, даже можно новые рецепты для себя почерпнуть. ## Frequently asked questions about NutriSteppe ### What is NutriSteppe? NutriSteppe is a health and fitness app designed to help users adopt healthy eating habits. It offers personalized meal plans, recipes, and tools to track nutrient intake and assess food healthiness. ### How does NutriSteppe personalize meal plans? Upon registration, NutriSteppe asks for your physiological features and goals. This information is used to calculate optimal calorie, protein, fat, and carbohydrate intake, creating a balanced and personalized daily or weekly menu. ### What is the Health Index in NutriSteppe? The Health Index is a five-point rating system developed by the app's team to evaluate the healthiness of meals. It considers the chemical composition and processing level of food, with a score of 5 indicating a healthy, recommended dish. ### How does the 'Светофор' (Traffic Light) feature work? The 'Светофор' feature displays the amount of harmful food factors per 100g of food. It assigns a color code: green for healthy, yellow for caution (limit consumption), and red for undesirable food. ### Does NutriSteppe have ads? Yes, NutriSteppe contains advertisements to support its free services. ### What are the subscription options for NutriSteppe? NutriSteppe offers several subscription plans, including monthly, 3-month, 6-month, and annual options, providing access to premium features. ### Is NutriSteppe available on all devices? NutriSteppe is supported on iPhone, iPad, and iPod devices, catering to the Apple ecosystem. ### How often is NutriSteppe updated? The app was last updated on December 14, 2022, with the latest version being 1.1.3, indicating regular maintenance and potential feature additions. ## Version history (last 5 releases) ### 1.1.3 — 2022-12-14 fixed bugs ### 1.1.2 — 2022-11-03 Добавлены лечебные диеты ### 1.1.1 — 2022-06-12 Improve performance ### 1.1.0 — 2022-05-20 Add English version of application ### 1.0.5 — 2022-04-14 Improve performance ## Apps similar to NutriSteppe | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Healthy Food Recipes List](https://appshunter.io/ios/app/healthy-food-recipes-list/id1435470128) | 4.9 (38) | Free | Health & Fitness | | [Дневник Питания - Calories](https://appshunter.io/ios/app/calories/id1480213375) | 5.0 (6) | Free | Health & Fitness | | [Slimming food diary, recipes](https://appshunter.io/ios/app/slimming-food-diary-recipes/id1518284009) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness | | [Похудение без диеты - СИТ 30](https://appshunter.io/ios/app/30/id1190800619) | — | Free | Health & Fitness | | [Мой здоровый рацион](https://appshunter.io/ios/app/id1445321534) | 4.7 (641) | Free | Health & Fitness | | [Рецепты на каждый день + меню](https://appshunter.io/ios/app/plus/id1589449968) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-07.*