# Nutrizione Intestinale — Guarisci il tuo intestino > Guarisci il tuo intestino (iPhone/iPad app by Jessica Inserra.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/nutrizione-intestinale/id6479204545 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Jessica Inserra](https://appshunter.io/developer/1735144578) - Category: Health & Fitness, Food & Drink - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 14.0 · 53 MB - Languages: English - Released: 2024-04-28 - Data updated: 2026-06-11 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/nutrizione-intestinale/id6479204545/reviews.md ## What is Nutrizione Intestinale? "Nutrizione Intestinale" è l'applicazione rivoluzionaria ideata dalla dott.ssa Jessica Inserra, esperta in nutrizione intestinale, progettata per guidare individui attraverso un percorso di guarigione e benessere intestinale. Attraverso l'implementazione di sette diete mirate, diari alimentari e sintomatici personalizzabili, e un'ampia selezione di ricette adatte a chi soffre di disturbi intestinali, l'app offre una soluzione completa per la gestione e il miglioramento della salute dell'intestino. Le Diete: Low Istamina: Indirizzata a chi lotta contro l'intolleranza all'istamina, questa dieta aiuta a mitigare sintomi come mal di testa e problemi gastrointestinali, limitando il consumo di cibi ricchi di istamina. Low Nickel: Ideale per coloro con sensibilità al nichel, riducendo i sintomi allergici attraverso la selezione di alimenti a basso contenuto di nichel. Low FODMAP: Mirata a diminuire i sintomi dell'IBS e condizioni gastrointestinali sensibili, questa dieta limita i carboidrati fermentabili per alleviare gonfiore e flatulenza. Paleo: Isprirata dall'alimentazione preistorica, la dieta Paleo promuove un'alimentazione naturale e non processata per una vita più sana. Chetogenica: Un regime ad alto contenuto di grassi e basso in carboidrati, utile per perdita di peso e gestione di condizioni specifiche tramite lo stato di chetosi. GAPS: Progettata per ripristinare la salute intestinale, questa dieta elimina gli alimenti irritanti e promuove l'introduzione di cibi nutrienti. Dieta Intestinale: Concentrata sul miglioramento della salute intestinale eliminando alimenti proinfiammatori e incoraggiando l'uso di fermentati e probiotici. SCD - Carboidrati Specifici: Limita i carboidrati complessi e promuove cibi facilmente digeribili per ridurre l'infiammazione intestinale. Monitoraggio personalizzato: L'app include funzionalità di diario alimentare e sintomatico per permettere agli utenti di tenere traccia del proprio regime alimentare e dell'evoluzione dei sintomi, facilitando la personalizzazione del percorso nutrizionale e la comunicazione con professionisti del settore. Ricette dedicate: Una sezione ricca di ricette pensate appositamente per chi soffre di disturbi intestinali, con opzioni adatte a ogni dieta proposta, permettendo di variare il proprio regime alimentare senza rinunciare al gusto e al piacere del cibo. Che tu sia affetto da disturbi specifici o semplicemente interessato a migliorare la tua salute intestinale, questa app ti offre gli strumenti per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, supportato dalla competenza e dalla passione della dott.ssa Jessica Inserra. Disclaimer: 'Nutrizione Intestinale' è un strumento di supporto per la tua salute intestinale e non sostituisce il consiglio medico professionale, la diagnosi o il trattamento. Prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o regime alimentare, compresi quelli proposti nell'app, ti raccomandiamo vivamente di consultare un medico o un professionista sanitario qualificato. Le informazioni e le risorse fornite attraverso 'Nutrizione Intestinale' sono destinate a integrare, non a sostituire, il rapporto diretto tra te e i professionisti sanitari che ti assistono. ## Version history (last 5 releases) ### 1.3.6 — 2026-06-02 Bug fixes and performance upgrades under the hood ### 1.3.0 — 2026-05-29 Brand new authentication system Bug fixes and performance upgrades under the hood ### 1.2.1 — 2025-11-19 Bug fixes and performance upgrades under the hood. Plus, the recipe section got a fresh new design - cleaner, nicer, and easier to use! ### 1.2.0 — 2025-11-15 Bug fixes and performance upgrades under the hood. Plus, the recipe section got a fresh new design - cleaner, nicer, and easier to use! ### 1.0.3 — 2025-02-23 Risoluzione bugs Aggiornati links ## Apps similar to Nutrizione Intestinale | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Kalibra Diet](https://appshunter.io/ios/app/kalibra-diet/id1596315564) | — | Free | Health & Fitness | | [Fit is Beauty: Fitness Donne](https://appshunter.io/ios/app/fit-is-beauty-fitness-donne/id1622040706) | — | Free | Health & Fitness | | [Traininpink by Carlotta Gagna](https://appshunter.io/ios/app/traininpink-by-carlotta-gagna/id1641650616) | 4.9 (9) | Free | Health & Fitness | | [HEAT Fitness by Cotto al Dente](https://appshunter.io/ios/app/heat-fitness-by-cotto-al-dente/id1515318040) | 5.0 (4) | Free | Health & Fitness | | [Fit.Your.Outfit](https://appshunter.io/ios/app/fityouroutfit/id1588038108) | — | Free | Health & Fitness | | [Ritm-U®](https://appshunter.io/ios/app/ritm-u/id1514766559) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-11.*