# OAMN

> Supportive companion for achieving and maintaining an alcohol-free lifestyle. (iPhone/iPad app by Nathalie Stueben GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/oamn/id1620309851 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nathalie Stueben GmbH](https://appshunter.io/developer/1620309853)
- Category: Lifestyle, Education
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.1 · 38 MB
- Languages: German (Germany)
- Released: 2022-09-09
- Data updated: 2026-09-07
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/oamn/id1620309851/reviews.md

## What is OAMN?

Ein Leben ohne Alkohol ist keine Qual, kein Verzicht. Es bedeutet Freiheit. Glaubst du nicht? Dann lass dich gern vom Gegenteil überzeugen. Diese App begleitet dich auf dem Weg in ein alkoholfreies Leben, das du magst und feierst. Und falls du das schon tust, unterstützt sie dich dabei, dass das so bleibt.

Heißt also, du bist hier richtig, egal ob du:

- endlich dauerhaft vom Alkohol wegkommen willst
- oder ob es eigentlich ganz gut läuft bei dir, du aber einfach mal wissen willst, ob’s ohne Alkohol noch besser liefe
- oder ob du deine Abstinenz stärken willst.

Diese App ist deine Begleiterin. Du kannst sie immer öffnen, wenn du Motivation brauchst, Neues lernen oder dich mit Gleichgesinnten austauschen möchtest.

MOTIVATION - Die bekommst du zum Beispiel in deinem persönlichen Bereich. Hier kannst du sehen, wie lange du schon nüchtern bist, wie viel Geld und wie viele Kalorien du dadurch gespart hast. Außerdem kannst du hier Inhalte einfügen, die dich immer wieder daran erinnern, warum du ohne Alkohol leben willst.

WISSEN - Im Inhalte-Bereich findest du alles, was „Ohne Alkohol mit Nathalie“ bislang veröffentlicht hat. Hier hast du also Zugriff auf die wohl umfangreichste deutsche Datenbank, was alkoholfreies Leben angeht.

HILFE - Wir haben eine megacoole und wirksame Craving-Hilfe geschaffen, mit der du schwierige Situationen noch besser meistern kannst. (für OAMN-Mitglieder)

SELBSTREFLEXION - Durch einen Stimmungskalender und ein Stimmungsbarometer bekommst du ein Gefühl für dich, deine Gefühle und deine Gedanken. Außerdem bekommst du im Kalenderbereich im ersten halben Jahr deiner Abstinenz tägliche Motivation, Inspiration und kurze Infos dazu, wie Körper und Psyche mit der Zeit gesunden.

VERANSTALTUNGEN - Im Veranstaltungsbereich findest du OAMN-Gruppentreffen, Live-Klassen mit tollen Expertinnen und Experten sowie coole Veranstaltungen, bei denen kein Alkohol getrunken wird. (für OAMN-Mitglieder)

GEMEINSCHAFT - In dieser App findest du auch die OAMN-Onlinegruppe. Hier tauschen sich Gleichgesinnte in einem geschützten Gruppenbereich über ihre Fortschritte, Hürden, Errungenschaften und Herausforderungen aus. Hier kannst du dich zusätzlich stärken und neue Freundschaften schließen – sowohl online als auch offline. (für OAMN-Mitglieder)

Mein Team und ich haben diese App mit viel Liebe und Herzblut gestaltet, um es dir noch leichter zu machen, dein alkoholfreies Leben als Gewinn zu betrachten. Du findest hier viele der Komponenten, die  du dazu brauchst: Wissen, Motivation, praktische Hilfe, Inspiration, Wärme und Gemeinschaft. Wir freuen uns auf dich.

Lad dir die App runter, werde Teil der “Ohne Alkohol mit Nathalie”-Community und entdecke, wie schön sich ein alkoholfreies Leben anfühlen kann.

Ich wünsche dir viel Spaß und alles erdenklich Gute

Deine Nathalie Stüben

AGBs/EULA: https://oamn.jetzt/agb/

## Key features

- Personalized motivation and progress tracking
- Extensive database of alcohol-free living content
- Craving management tools
- Mood tracking and self-reflection features
- Community forum for peer support
- Event listings for group meetings and classes

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| OAMN Abo | $299.99 | per year |
| OAMN Abo | $29.99 | per month |
| OAMN Abo | $199.99 | per year |
| OAMN Abo | $19.99 | per month |

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Abstinenz stabilisieren | $349.00 | one-time |
| Die Erste 30 Tage Ohne Alkohol | $299.00 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 20)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/oamn/id1620309851/reviews.md

### 1/5 — Schade

*2026-01-24*

Menschen zu helfen aus der Alkoholtiefe rauszukommen und dafür Geld zu verlangen ist einnno Go!!!!

### 1/5 — Nach dem Einleitungsvideo ist Schluss

*2025-07-05*

Habe es ca. Viermal versucht, dann gelöscht., entweder ist die App unausgereift oder mein IPhone ist als Gerät ungeeignet. Es hat mich auch nur interessiert, weil es kostenfreie Inhalte bereithalten sollte. Frau Stüben hat sicherlich viel Kompetenz und verdient erfolgreich zu sein. Allerdings sind ihre kommerziellen Angebote doch im höheren bis hohen Preissegment und somit für viele nicht möglich. Mit kostenfreier Motivation und wissenschaftlichen, verständlich aufbereiteten, Inhalten aus dem www, bin ich mir sicher, habe ich ebenfalls Zugang zu den etwaigen Inhalten der App. Kenn sie ja nicht, bin mir nach den anderen Erfahrungsberichten jedoch sicher nichts verpasst zu haben.

### 1/5 — …

*2025-02-10*

Ärztliche Hilfe wäre absolut empfehlenswerter!
Der materielle Gewinn steht aus meiner Sicht im Vordergrund.
Unglaublich teuer und hier wird aus Krankheit & Sucht
Profit gemacht.

### 5/5 — Sooo wertvoll!!!

*2024-08-15*

Nathalies Aufklärung und Arbeit ist so wertvoll und wichtig! 
Die Aussagen sind fundiert recherchiert und belegt, zudem hat sie Abhängigkeit und Abstinenz selbst durchlebt.

Durch Ihre Arbeit, einen TV-Auftritt, die Podcasts und die App habe ich es geschafft, mit dem Trinken aufzuhören!!
Ich war nicht körperlich abhängig vom Alkohol, ich war in dem Graubereich!

DANKE, liebe Nathalie, für deine Arbeit und deine Ehrlichkeit. Danke, dass du gegen den Alkohol ankämpfst, der so normal in unserer Gesellschaft, Alltag, Werbung und Politik ist!

Vielen herzlichen Dank und vielen Dank für die Unterstützung!

### 1/5 — Aus Kranken reich werden!

*2024-06-18*

Seitdem ich die App heruntergeladen habe, stelle ich alles in Frage von Natalie. 299 Euro pro Monat? Wurd der Preis im Rausche eines Rückfalles festgelegt? Einfach masslos enttäuscht!!

### 5/5 — Offener Umgang mit Nüchternheit

*2024-04-02*

Natalie gibt dem Thema Nüchtern sein und bleiben Gesichter und rückt es damit aus dem Grau ins Licht.
Die gelebte Community und damit die Hilfe der Gruppe in schwierigen Lebenssituationen helfen mir jeden Tag.
Die gelungene Aufarbeitung der suchtrelevanten Themen ist super gelungen.
Freue mich auf mehr.

### 1/5 — Einfach ekelhaft unmenschlich

*2023-12-30*

Den einen Stern gibt es ausschließlich für den Aufbau der App welcher wirklich nicht schlecht ist… 
Aber für die Nutzung gewisser Bereiche monatlich 299€ zu verlangen ist meiner Meinung nach nicht nur böswillig und gehässig sondern auch unmoralisch und zwischenmenschlich ekelhaft!!

### 4/5 — Klasse!

*2023-12-03*

Ein Kalender und ein „wie lange bin ich schon nüchtern“ Tracker! Der Rest kostet mindestens 299€. Einen Stern Abzug gibt es leider wegen fehlender Werbung!

### 2/5 — Teures Programm

*2023-08-15*

Die Inhalte, die mit dem Programm und dem Abo erkauft werden, gibt es alle auch kostenlos im Internet zu finden.

### 3/5 — Registrierung kann nicht abgeschlossen werden

*2023-08-10*

Im letzten Feld der Registrierung überdeckt ein InfoKasten das Feld dem man noch zustimmen muss. An der Stelle gehts dann leider nicht weiter ..

## Frequently asked questions about OAMN

### What is OAMN?

OAMN is a lifestyle app designed to support users in achieving and maintaining an alcohol-free life. It offers motivation, knowledge resources, and a community for peer support.

### What are the subscription options for OAMN?

OAMN offers several subscription plans, including monthly options at $19.99 and $29.99, and annual options at $199.99 and $299.99. These plans unlock premium features like craving help and exclusive events.

### Is OAMN suitable for all ages?

OAMN has an age rating of 12+, making it appropriate for teenagers and adults seeking support for their alcohol consumption.

### How often is OAMN updated?

The app was last updated on December 15, 2025, with version 25.12.0. This indicates regular updates to improve features and content.

### Does OAMN have ads?

No, OAMN does not contain advertisements. The app is free to download and offers optional in-app purchases for premium features.

### What kind of content can I find in OAMN's knowledge section?

The knowledge section provides access to a comprehensive database of information related to alcohol-free living, covering various aspects of health, psychology, and lifestyle.

### Can I track my progress with OAMN?

Yes, OAMN allows you to track your sobriety duration, money saved, and calories not consumed. It also includes a mood calendar and barometer for self-reflection.

### What devices support OAMN?

OAMN is available on iOS devices, including iPhones, iPads, and iPods.

## Version history (last 5 releases)

### 25.12.0 — 2025-12-15

Hey ihr Lieben,

in dieser neuen Version der OAMN-App haben wir eure Feedbacks, Fehlerbehebungen sowie Performanceverbesserungen eingebaut. Schaut gern mal rein und gebt uns weiterhin Feedback. Wir freuen uns drauf.

Alles Liebe

Team OAMN

### 25.11.0 — 2025-11-06

Hey ihr Lieben,

in dieser neuen Version der OAMN-App haben wir eure Feedbacks, Fehlerbehebungen sowie Performanceverbesserungen eingebaut. Schaut gern mal rein und gebt uns weiterhin Feedback. Wir freuen uns drauf.

Alles Liebe

Team OAMN

### 1.50.0 — 2025-08-12

Hey ihr Lieben,

in dieser neuen Version der OAMN-App haben wir eure Feedbacks, Fehlerbehebungen sowie Performanceverbesserungen eingebaut. Schaut gern mal rein und gebt uns weiterhin Feedback. Wir freuen uns drauf.

Alles Liebe

Team OAMN

### 1.49.0 — 2025-06-13

Hey ihr Lieben,

in dieser neuen Version der OAMN-App haben wir eure Feedbacks, Fehlerbehebungen sowie Performanceverbesserungen eingebaut. Schaut gern mal rein und gebt uns weiterhin Feedback. Wir freuen uns drauf.

Alles Liebe

Team OAMN

### 1.48.1 — 2025-04-21

Hey ihr Lieben,

in dieser neuen Version der OAMN-App haben wir eure Feedbacks, Fehlerbehebungen sowie Performanceverbesserungen eingebaut. Schaut gern mal rein und gebt uns weiterhin Feedback. Wir freuen uns drauf.

Alles Liebe

Team OAMN

## Apps similar to OAMN

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Stop Drinking Alcohol – Quit!](https://appshunter.io/ios/app/stop-drinking-alcohol-quit/id1096541212) | 4.8 (44) | Free | Lifestyle |
| [Schaubühne](https://appshunter.io/ios/app/schaubuhne/id1624016467) | 5.0 (8) | Free | Lifestyle |
| [MissPompadour](https://appshunter.io/ios/app/misspompadour/id1517211913) | 5.0 (2) | Free | Lifestyle |
| [Gedanke zum Tag - Robert Betz](https://appshunter.io/ios/app/gedanke-zum-tag-robert-betz/id6443434326) | 4.5 (19) | Free | Lifestyle |
| [Reminder - Tägliche Sprüche](https://appshunter.io/ios/app/reminder-tagliche-spruche/id1531266738) | — | Free | Lifestyle |
| [YOUNITY](https://appshunter.io/ios/app/younity/id1474606408) | 3.0 (2) | Free | Lifestyle |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-07.*