# Omena - menopause

> Menopause support app with personalized routines, expert advice, and community. (iPhone/iPad app by Wempo Technologies.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/omena-menopause/id1575725968 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Wempo Technologies](https://appshunter.io/developer/1575725970)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.40/5 from 17 App Store ratings · 56 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 16.4 · 182 MB
- Languages: French (France)
- Released: 2021-07-20
- Data updated: 2026-08-28
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/omena-menopause/id1575725968/reviews.md

## What is Omena?

La (péri)ménopause, plus on en sait, mieux on la vit. C’est un passage obligé dans notre vie de femme et pourtant on en sait si peu, on n’est pas préparées à ces changements que l’on peut alors mal vivre.

Conçue par des professionnels de santé, Omena vous révèle toutes les vérités bonnes à savoir pour vous libérer de vos éventuelles inquiétudes, et finalement de vos symptômes.

Sur l’appli Omena, déjà adoptée par 75 000 femmes, vous trouverez :
 - Un contenu d’informations fiables et vérifiées.
 - Des routines personnalisées selon vos symptômes faciles à appliquer au quotidien (cours de nutrition, séances d’activité physique ciblées, auto-massages…). Tous les symptômes        sont couverts pour que toutes les femmes puissent trouver un accompagnement : bouffées de chaleur, prise de poids, insomnies, santé intime, douleurs articulaires, ostéoporose, anxiété...
 - Une communauté de praticiens experts et certifiés à votre écoute.
 - Des confidences universelles et inspirantes de femmes qui, comme vous, traversent la ménopause, au format podcast.
 - Un concept store de produits testés et validés par la communauté Omena.

## Key features

- Reliable and verified information
- Personalized daily routines
- Nutrition and physical activity guidance
- Expert practitioner community
- Inspirational podcasts
- Curated product store

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Omena Premium Annuel | $24.49 | per year |
| Annuel (avec 3 jours d'essai) | $48.99 | per year |
| Mensuel (1 mois d'essai) | $9.99 | per month |
| Omena Premium Mensuel | $3.99 | per month |
| Omena Premium Mensuel | $5.99 | per month |
| Omena Premium Mensuel | $8.99 | per month |
| Annuel (avec 3 jours d'essai) | $59.99 | per year |
| Omena Premium Mensuel | $14.99 | per month |
| Omena Premium Annuel | $29.99 | per year |
| Omena Premium Mensuel | $7.99 | per month |
| Omena Premium Mensuel | $14.99 | per month |
| Annuel (avec 7 jours d'essai) | $49.99 | per year |
| Omena Premium Annuel | $39.99 | per year |
| Omena Premium | $69.99 | per year |
| Omena Premium 3 mois | $34.99 | per 3 months |
| Omena Premium 3 mois | $34.99 | per 3 months |
| Omena premium 6 mois | $49.99 | per 6 months |
| Omena premium annuel | $69.99 | per year |
| Omena Premium 6 mois | $49.99 | per 6 months |
| Omena Premium annuel | $69.99 | per year |


## Recent user reviews (10 of 56)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/omena-menopause/id1575725968/reviews.md

### 3/5 — Payant

*2025-09-15, version 5.47.0*

La version gratuite est très limitée… même s’il y a un mode point cumulé utilisable, l’accès est vite limité. Pour le reste, elle est intéressante.

### 5/5 — Indispensable pour une étape compliqué de la vie

*2025-08-13*

Je suis ménopausée a 40 ans suite a un cancer et aucune de mes copines traverse la même étape.
Je me sentais perdue et isolée 
Maintenant je démarre ma journée avec de conseils , je peux avoir une conversation avec un médecin si j'ai une question, je profite des séances de sport et beaucoup plus.
Je suis une personne pragmatique qui a décidé de bien vivre ce moment compliqué de la vie d'une femme avec tous les outils nécessaires pour me sentir bien et effectivement j'ai pas beaucoup de symptômes.
Merci pour le travail que vous faites.

### 5/5 — À télécharger absolument

*2025-07-28, version 5.43.2*

Indispensable pour passer le cap sereinement ! Des conseils, des produits, des recettes et DU SPORT (rien qu'avec ce dernier point, vous avez amorti l'abonnement en 2 séances) ! Franchement l'investissement en vaut largement la chandelle.

### 5/5 — Une appli fiable et indispensable

*2025-06-25, version 5.41.0*

Une appli incontournable pour toutes celles qui veulent prendre leur ménopause en main. Fiable, complète, avec des conseils et un suivi sur mesure. Mention spéciale pour la cartographie des médecins spécialistes de la ménopause en France. Bravo à l’équipe d’Omena !!!

### 5/5 — Intéressante et motivante

*2025-05-28*

Je suis ravie de votre application, les articles m’intéressent et me motivent, les activités sont très bien expliquées et à ma portée, j’ai déjà perdu 5kg en 2 mois (les plus faciles …), je me sens mieux et c’est bon pour le moral

### 5/5 — Appli super complète

*2025-03-29, version 5.37.0*

Cette application a vraiment été très bien développée, elle étudie tous les aspects de la ménopause et tous les symptômes possibles. Dommage que le prix soit élevé mais elle le mérite vraiment et je pense qu’elle a nécessité énormément de travail

### 5/5 — Complet et beaucoup d’infos

*2025-03-11*

Des articles, des exercices, des conseils par des scientifiques : on se sent moins seule dans cette etape

### 3/5 — Compatibilité iPad

*2025-02-16, version 5.34.5*

Serait intéressant que l’app s’ajuste à la taille du iPad, surtout pour les vidéos.

### 5/5 — Une application source d’informations capitales

*2025-02-16, version 5.34.5*

À chaque question sa réponse que ce soit dans les contenus ou directement en télé consultation

### 5/5 — Super

*2025-02-09, version 5.34.3*

Adapté, agréable et pas très long. Se fait bien. Et donne le goût de refaire une séance.

## Frequently asked questions about Omena

### What does the Omena app do?

The Omena app is designed to help women navigate perimenopause and menopause. It provides reliable, verified information, personalized daily routines for nutrition and physical activity, and connects users with expert practitioners. The app aims to help women understand and manage their symptoms.

### What are the key features of Omena?

Key features include access to trustworthy information about menopause, personalized routines tailored to specific symptoms like hot flashes or insomnia, a community of certified health practitioners, inspirational podcasts from women going through menopause, and a curated store of tested products.

### How much does Omena cost?

The app is free to download and use, offering a range of features. However, it does have in-app purchases, suggesting that some premium content, services, or products may require payment.

### Who is Omena designed for?

Omena is designed for women who are experiencing perimenopause and menopause. It aims to support them through these life changes by providing knowledge, practical tools, and a supportive community to help manage symptoms and reduce anxiety.

### What kind of symptoms can Omena help with?

The app covers a wide range of menopause symptoms, including hot flashes, weight gain, insomnia, intimate health issues, joint pain, osteoporosis, and anxiety. Personalized routines are offered to address these specific concerns.

## Version history (last 5 releases)

### 6.0.6 — 2026-07-07

Cette version apporte des correctifs et optimisations diverses.

### 6.0.5 — 2026-07-02

Cette nouvelle version offre quelques correctifs et de meilleures performances

### 6.0.4 — 2026-06-30

La première version internationale d'Omena est désormais disponible.

### 6.0.3 — 2026-06-24

La première version internationale d'Omena est désormais disponible.

### 6.0.2 — 2026-05-15

La première version internationale d'Omena est désormais disponible.

## Apps similar to Omena

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [ZenBreath: Breathing Exercises](https://appshunter.io/ios/app/zenbreath-breathing-exercises/id1478760034) | 4.6 (111) | Free | Health & Fitness |
| [Sommeil avec Petit BamBou](https://appshunter.io/ios/app/sommeil-avec-petit-bambou/id6751489379) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Mind - Méditations guidées](https://appshunter.io/ios/app/mind-meditations-guidees/id1073602315) | 4.9 (34) | Free | Health & Fitness |
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| [MindDay: Mental Health, Stress](https://appshunter.io/ios/app/mindday-mental-health-stress/id1611158928) | 4.5 (40) | Free | Health & Fitness |
| [Quel Produit - Scan Code Barre](https://appshunter.io/ios/app/quel-produit-scan-code-barre/id1509421160) | 4.7 (15) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*