# Optima Szokáskontroll

> Optima Szokáskontroll (iPhone/iPad app by Biborka Flora Dudits.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/optima-szokaskontroll/id6743944861 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Biborka Flora Dudits](https://appshunter.io/developer/1805226099)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 48 MB
- Languages: English
- Released: 2025-08-06
- Data updated: 2026-07-06
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/optima-szokaskontroll/id6743944861/reviews.md

## What is Optima Szokáskontroll?

Te sem akarod, hogy az a bizonyos szokásod megnehezítse vagy megkeserítse az Életed?
Akkor hagyd, hogy az Optima Szokáskontroll segítsen Neked!

Az Optima Szokáskontroll nélkülözhetetlen eszközeivel könnyebben szabadulhatsz meg a káros szokásodtól, legyen az a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy épp a szerencsejátékozás.

A speciális Zónajelző mindennap megmutatja, hogy a szokásod kontrollálása szempontjából a Fejlődési zónában, az Optima-zónában vagy a Veszélyzónában vagy-e – hogy mindig a szemed előtt legyen a Célod.

A sikereidet tükröző Napszámlálóval nyomon követheted, hány napja mentes a káros szokástól az Életviteled – hány napja Szabad az Életed. 

A többfunkciós Naplóban könnyen rögzítheted a hangulatodat, az érzéseidet, a gondolataidat és a fontos eseményeket – hogy minden apró győzelmet megélhess, és minden nehézséget tudatosan kezelhess.

Az erőt adó napi Motivációs üzenetek gyakorlatias tippeket kínálnak neked, amelyek folyamatosan segítenek abban, hogy a káros szokástól mentes legyen az Életed – és az Optima-zónában tartsd az Életviteled.

A WEB ikonra kattintva, az Optima Online teljes tudás- és eszköztárát is igénybe veheted, hogy az egész Életed jobbá tételének lehetősége megnyíljon előtted – mert Te is megérdemled!


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.7 — 2026-07-02

Apró GUI módosítások.

### 1.0.4 — 2026-02-27

Apró fejlesztések a szinkronizációban.

### 1.0.3 — 2025-10-20

GUI javítások.

### 1.0.2 — 2025-08-15

App név módosítása Optima Szokáskontroll-ra.

### 1.0.1 — 2025-08-14

GUI módosítások.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-06.*