# Overload - Gym Log > Overload - Gym Log (iPhone/iPad app by LORENZO CAVALLINI.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/overload-gym-log/id6786719670 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [LORENZO CAVALLINI](https://appshunter.io/developer/1895359237) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 16.0 · 59 MB - Languages: American English, Italian - Released: 2026-07-03 - Data updated: 2026-09-12 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/overload-gym-log/id6786719670/reviews.md ## What is Overload? OVERLOAD è l'app per chi in palestra ha un solo obiettivo: battere i numeri della volta scorsa. Niente feed, niente fronzoli. Apri, registri, spingi. VELOCE TRA UNA SERIE E L'ALTRA Peso e ripetizioni sono già lì, precompilati dalla tua ultima sessione: spesso basta un tap per confermare. Pulsanti +/− per micro-carichi (2,5 kg) e ripetizioni, tastierino per i valori precisi. Il tempo tra un set e l'altro è tuo, non dell'app. TIMER DI RECUPERO CHE NON TI MOLLA Parte da solo quando chiudi la serie e continua a contare anche a schermo bloccato o con l'app in background, con notifica, suono e vibrazione quando è ora di ripartire. VEDI SE STAI DIVENTANDO PIÙ FORTE Per ogni esercizio: grafici di 1RM stimato, peso del top set e volume nel tempo. I record personali si accendono nel momento esatto in cui li batti. A fine allenamento, un riepilogo con volume, serie e nuovi PR. FATTA PER LA SALA PESI • Schede riutilizzabili con serie obiettivo, tipi di serie (riscaldamento / avvicinamento / allenante) e recupero per esercizio. • Carico per lato per bilancieri e macchine. • Interfaccia scura, numeri grandi, tap larghi: si usa con una mano, anche sudati, tra un set e l'altro. OFFLINE SEMPRE, CLOUD SE VUOI Funziona al 100% in modalità aereo: i tuoi dati vivono sul telefono, sempre al sicuro. Crea un account (facoltativo) per salvarli nel cloud e ritrovarli su ogni dispositivo. Solo tu, il ferro e i tuoi numeri che salgono. ## Version history (last 4 releases) ### 1.3.0 — 2026-08-21 IL MUSCOLO ESATTO, NON IL GRUPPO GENERICO Ora ogni esercizio si tagga con il muscolo preciso che allena: petto alto/medio/basso, gran dorsale, trapezio, upper/middle/lower back, deltoide anteriore/laterale/posteriore, e altri. 23 muscoli in tutto, ognuno con la sua illustrazione anatomica che si accende sulla mappa del corpo mentre scegli. La libreria si filtra per gruppo muscolare e poi per singolo muscolo. LA PROGRESSIONE ORA CONTA ANCHE LE RIPETIZIONI La freccia di confronto con la sessione precedente usa il 1RM stimato: se fai lo stesso peso ma una ripetizione in più, l'app lo riconosce come progresso. PRECOMPILAZIONE PIÙ CHIARA I valori suggeriti dalla scorsa volta restano in grigio finché non li tocchi: a colpo d'occhio distingui ciò che hai davvero registrato da ciò che l'app propone. OGNI SCHEDA HA LA SUA STORIA Precompilazione, confronto e grafico sono separati per scheda: la panca in "Petto" non si mescola più con la panca in "Upper". I record personali restano assoluti. COLLEGA APPLE SALUTE Vedi i passi di oggi in un colpo d'occhio in cima alla schermata Allena. Da Impostazioni puoi anche collegare Salute per il peso corporeo. Facoltativo: l'app funziona identica senza. SCEGLI IL TUO COLORE Quattro temi in Impostazioni — Volt, Rosa, Blu, Rosso — cambiano subito l'accento in tutta l'app e l'icona sulla schermata Home. CORREZIONI Il tastierino numerico si chiude con un tap fuori o uno swipe verso il basso durante l'allenamento. Varie rifiniture di stabilità. Ora vai a battere i tuoi numeri. ### 1.2.0 — 2026-08-09 IL MUSCOLO ESATTO, NON IL GRUPPO GENERICO Ora ogni esercizio si tagga con il muscolo preciso che allena: petto alto/medio/basso, gran dorsale, trapezio, upper/middle/lower back, deltoide anteriore/laterale/posteriore, e altri. 23 muscoli in tutto, ognuno con la sua illustrazione anatomica che si accende sulla mappa del corpo mentre scegli. La libreria si filtra per gruppo muscolare e poi per singolo muscolo. LA PROGRESSIONE ORA CONTA ANCHE LE RIPETIZIONI La freccia di confronto con la sessione precedente usa il 1RM stimato: se fai lo stesso peso ma una ripetizione in più, l'app lo riconosce come progresso. PRECOMPILAZIONE PIÙ CHIARA I valori suggeriti dalla scorsa volta restano in grigio finché non li tocchi: a colpo d'occhio distingui ciò che hai davvero registrato da ciò che l'app propone. OGNI SCHEDA HA LA SUA STORIA Precompilazione, confronto e grafico sono separati per scheda: la panca in "Petto" non si mescola più con la panca in "Upper". I record personali restano assoluti. CORREZIONI Il tastierino numerico si chiude con un tap fuori o uno swipe verso il basso durante l'allenamento. Varie rifiniture di stabilità. Ora vai a battere i tuoi numeri. ### 1.1.0 — 2026-07-21 • Libreria con 873 esercizi pronti all'uso, con illustrazioni della mappa muscolare e filtro per gruppo muscolare. • Accesso con Apple e con Google. • Progressi più precisi: il confronto con la volta precedente ora considera peso E ripetizioni (massimale stimato). • Gradi di inclinazione della panca salvati per serie. • Andamenti separati per scheda e vari miglioramenti alla schermata di allenamento. ### 1.0 — 2026-07-02 No release notes. ## More apps by LORENZO CAVALLINI - [Gnam! Svuota Frigo & Spesa](https://appshunter.io/ios/app/gnam-svuota-frigo-and-spesa/id6763529388) All apps by LORENZO CAVALLINI: https://appshunter.io/developer/1895359237 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-12.*