# Pacewell

> Pacewell (iPhone/iPad app by 为昱 林.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/pacewell/id6797276385 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [为昱 林](https://appshunter.io/developer/6795368885)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: $0.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 5 MB
- Languages: American English, Japanese, Chinese (Simplified, China)
- Released: 2026-08-20
- Data updated: 2026-09-23
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pacewell/id6797276385/reviews.md

## What is Pacewell?

Pacewell 为职场跑者而设计：不是催你加练的健身教练，而是一份尊重生活节奏的训练计划。

无论你在备战全程马拉松，还是只想稳定养成跑步习惯，Pacewell 都会根据你的可用训练日、时间窗口与恢复偏好，生成可执行、可调整的本地计划。

【两种计划模式】
• 马拉松计划：面向忙人的周期训练——有基础期、强化期、减量与比赛周；每周通常安排一次质量课，并穿插短时跑者力量课。
• 习惯模式：以轻松跑为主的滚动计划，帮你把跑步变成可持续的生活节奏，而不是一场冲刺后的放弃。

【今日一目了然】
打开 App，立刻看到今天该练什么：轻松跑、长距离、质量课或短时力量。每节课都有目的、体感与动作要点，帮你练得清楚、练得稳妥。

【生活优先的安全调整】
加班、睡眠不足、疼痛或不适、出行冲突时，可一键调整近期计划。Pacewell 倾向取消或降级，而不是机械补课——先保住连续性，再追求跑量。

【进度与健康洞察（可选）】
连接 Apple 健康后，可查看完成率、周跑量、睡眠与静息心率等就绪信号；匹配到今日跑步时，会先请你确认再标记完成。数据用于本机展示，不会上传到我们的服务器。

【Apple Watch】
可将近期跑步课表同步到系统「体能训练」，方便在手表上开跑。Pacewell 本身不是独立的 Watch App；同步依赖系统能力与手表支持情况。

【本地优先】
计划、完成记录与偏好保存在你的 iPhone 上。可导出计划、删除全部数据。我们不做广告追踪，也不把健康数据发到云端。

免责声明：Pacewell 提供训练参考，不构成医疗建议。若出现改变动作的疼痛，请停止训练并在需要时就医。

## Chart rankings

- #195 in Top Paid · Health & Fitness (US App Store)


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-20

No release notes.

## More apps by 为昱 林

- [Replay: Daily Focus](https://appshunter.io/ios/app/replay-daily-focus/id6795543361)

All apps by 为昱 林: https://appshunter.io/developer/6795368885

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-23.*