# Paula-App — Deine PCOS-Symptome lindern > Holistic PCOS symptom management app with tracking, analysis, and personalized therapy plans. (iPhone/iPad app by Endo Health UG (haftungsbeschrankt).) - Source: https://appshunter.io/ios/app/paula-app/id6670159420 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Endo Health UG (haftungsbeschrankt)](https://appshunter.io/developer/1545195710) - Category: Health & Fitness, Medical - Price: Free - Rating: 4.50/5 from 18 App Store ratings · 13 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 16.0 · 70 MB - Languages: German (Germany) - Released: 2025-02-02 - Data updated: 2026-08-28 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/paula-app/id6670159420/reviews.md ## What is Paula? ***Die Paula-App ist ein zugelassenes Medizinprodukt.*** Die Paula-App bringt dir eine ganzheitliche Unterstützung bei PCOS-Symptomen direkt auf das Smartphone. Dies beinhaltet wichtige Disziplinen wie Medizin, Physiotherapie, Ernährung, Schmerzbewältigung, Yoga, Psychologie, Entspannungstechniken und viele mehr! Jeder Mensch ist unterschiedlich! Mit der Paula-App findest du heraus, was dir am besten hilft und deine Symptome lindert. Sie begleitet dich im Alltag mit PCOS. Die Grundpfeiler eines multimodalen Ansatzes bestehen aus: Beobachten. Behalte den Überblick, indem du deine Symptome, Ereignisse, Einflussfaktoren und Behandlungen in einem spezialisierten Tagebuch dokumentierst. Verstehen. Finde heraus, was dir wirklich hilft und werde durch intelligente Tagebuch-Auswertungen Expert:in für deine individuellen Herausforderungen. Die Paula-App schlägt dir zu den Auswertungen passende und wissenschaftlich fundierte Lern-Module aus verschiedenen Disziplinen vor, z.B. aus der Psychologie, Ernährungswissenschaft und Physiotherapie. Auf diese Weise werden dir Zusammenhänge und Handlungsmöglichkeiten bewusster. Therapieren. Bleib nicht allein mit deinen Symptomen und Herausforderungen! Auf Basis der Tagebuch-Auswertungen erstellt die Paula-App einen auf dich zugeschnittenen Tagesplan, der dich im Alltag begleitet. Darin enthalten sind abwechslungsreiche Lern-Module und interaktive Übungen. Zusätzlich kannst du dir einen individuellen SOS-Plan erstellen und deine Auswertungen für Absprachen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt nutzen. Unabhängig von Pharmafirmen – direkt für das Wohl von Betroffenen entwickelt. ACHTUNG: Die Paula-App kann dir keine medizinische Diagnose stellen. Wende dich in Notfällen sofort an die Notfallversorgung. Die Paula-App ersetzt nicht den Rat eines Arztes/einer Ärztin oder einen Termin mit einem Arzt/einer Ärztin. ## Key features - Symptom tracking diary - Intelligent diary analysis - Personalized daily plans - Learning modules - Interactive exercises - SOS plan creation - Doctor consultation reports ## Recent user reviews (10 of 13) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/paula-app/id6670159420/reviews.md ### 5/5 — Sehr hilfreich *2026-07-06* Mir hat die App wirklich gut geholfen den Tag zu reflektieren und zu schauen wann meine Symptome stärker oder schwächer im Zyklus waren. Zudem sind die Übungen sehr hilfreich und informativ. Es ist definitiv eine gute Begleitung durch die Therapie mit PMOS und eine kleine Stütze an Tagen, die nicht so positiv sind. Danke für die App 🙏🏻☺️ Mir fehlt nichts, man kann sämtliche Symptome und Co. eintragen und behält auch den Überblick über alles. Wirklich sehr gut ! **Developer response:** Vielen Dank für deine wunderschöne Rückmeldung! 💜 Es freut uns riesig zu lesen, dass dir die Paula-App hilft, deinen Tag zu reflektieren und den Verlauf deiner Symptome im Zyklus besser zu verstehen. Auch dass die Übungen dir Halt und Orientierung in der Therapie mit PMDS geben, freut uns sehr zu hören. Danke, dass du uns an diesen Erfahrungen teilhaben lässt 💜 ### 5/5 — Game-Changer! *2025-11-06* Endlich eine App die sich mit PCO richtig intensiv befasst hat. Ich habe die Diagnose erst dieses Jahr erhalten und bin eher zufällig auf die App gestoßen! Ich bin darüber unglaublich froh, denn ich hab SO viel gelernt. Ich kann jedem nur die Lernvideos ans Herz legen. Kleines Manko: die App hat noch ein paar Kinderkrankheiten (logisch wenn sie noch so neu ist) aber der Service ist so unfassbar toll - das Team freut sich über jedes Feedback und ich bin sicher, dass da auch ernsthaft an Verbesserungen gearbeitet wird. Ich hoffe dass die App bald für alle Betroffenen zur Verfügung steht! Danke an das Paula-Team!!! **Developer response:** Wow, danke dir für diese liebe und ausführliche Rückmeldung. 💛 Es bedeutet uns unglaublich viel zu lesen, dass dir die App nach deiner Diagnose so helfen konnte und du dich dadurch besser informiert und begleitet fühlst. 🙏 ### 5/5 — Auf jeden Fall weiterzuempfehlen! *2025-08-20* Die App hilft mir sehr, im Umgang mit meiner Erkrankung. Ich konnte schon viel Neues für mich mitnehmen und kann die App nur weiterempfehlen. Es gibt ein großes Angebot an Themenfeldern und dazu passende Übungen. Wirklich sehr hilfreich. **Developer response:** Vielen Dank für deine wunderbare Rückmeldung! 🥰 Es freut uns sehr zu hören, dass dir die Vera-App im Umgang mit deiner Erkrankung hilft und du so viel Neues für dich mitnehmen konntest. Wir wünschen dir weiterhin ganz viel Kraft und Freude mit den Übungen und Inhalten. 🌸 Herzliche Grüße dein Vera-App Team ### 5/5 — Meine neue Lieblings-App *2025-08-14* Ich nutze die App seit Anfang August und bin absolut begeistert! Die Tagebucheinträge sind super einfach, und ich lerne täglich durch die informativen Videos. Die Vielfalt an Themen, von Grundwissen über Ernährung (inklusive leckerer Rezepte) bis hin zu Sport und Entspannung, ist beeindruckend und macht richtig Spaß. Es ist toll zu sehen, wie viel ich über POS und Insulinresistenz lernen kann – ich dachte, ich wüsste schon viel, aber die App hat mir gezeigt, dass es noch so viel mehr gibt! Bisher habe ich nichts gefunden, was so gut durchdacht ist als Gesamtkonzept zum Thema PCOS, und das macht die App insgesamt einzigartig. Ich kann sie nur empfehlen! **Developer response:** Wow – ganz herzlichen Dank für dein wunderbares Feedback! 🥰 Es ist so schön zu hören, dass dir die Tagebucheinträge, Videos und vielfältigen Inhalte Freude machen und dich im Alltag begleiten. Dein Lob motiviert uns sehr, die App weiterhin mit viel Herzblut für euch weiterzuentwickeln. 🌸 Herzliche Grüße dein App-Team ### 5/5 — Lebensverändernd! *2025-07-18* Ich bin so unendlich dankbar für diese App!! Ich habe meine PCOS Diagnose bereits seit 3 Jahren und habe diese aber einfach ignoriert, weil mich niemand darüber aufgeklärt hat was das eigentlich bedeutet. Die Information die ich mir selbst zusammengesucht hatte online waren auch sehr schwierig zu finden und lückenhaft. Ich lüge nicht wenn ich sage, dass diese App mein Leben um 180 Grad verändert hat!! Ich verstehe endlich viel mehr über PCOS und wie es sich bei mir äußert als auch was man alles dafür tun kann, um seine Symptome zu managen. Jede Person mit PCOS braucht diese App meiner Meinung nach. Ich muss noch viel lernen und üben um meinen neuen Lebensstil beizubehalten aber ich kann mir diese App nicht mehr wegdenken! Die Lerninhalte sind extrem wertvoll und vertrauensvolle Quellen mit Fachpersonal! **Developer response:** Wow – deine Worte haben uns tief berührt! Danke, dass du so offen und ehrlich teilst, wie sehr dir die App geholfen hat. 🙏 Genau dafür wurde sie gemacht: damit niemand mit einer PCOS-Diagnose im Dunkeln steht oder sich allein gelassen fühlt. Es ist so schön zu lesen, dass du jetzt Klarheit hast, dich verstanden fühlst und deinen eigenen Weg gehen kannst – Schritt für Schritt. Dass wir dich dabei begleiten dürfen, ehrt uns sehr! Bleib weiter so mutig und achtsam mit dir. Und wenn du Fragen hast – wir sind für dich da. 💫 Herzliche Grüße Rebecca ### 5/5 — Zufrieden *2025-07-11* Seit heute darf ich die App nutzen, ich erkunde noch aber bin bisher sehr zufrieden. Danke **Developer response:** Wie schön, dass du dabei bist – herzlich willkommen! 🥰 Es freut uns sehr, dass dein erster Eindruck positiv ist. Nimm dir in Ruhe Zeit, alles zu entdecken – und wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst, sind wir jederzeit für dich da. 💛 Danke für deine lieben Worte! Herzliche Grüße Rebecca ### 4/5 — Tolle App! *2025-07-11* Nutze die App noch nicht lange, habe aber bisher gute Eindrücke und Erfahrungen gemacht. Ich bin gespannt, wie sich meine Lebensqualität beeinflussen lässt. **Developer response:** Wie schön, dass du bei uns bist – und danke für dein tolles Feedback! 💛 Es freut uns sehr, dass du schon jetzt einen guten Eindruck hast. Wir sind gespannt, was sich für dich in der nächsten Zeit verändert und hoffen, dass die App dir spürbar dabei hilft, deine Lebensqualität zu verbessern. 🌿 Meld dich jederzeit, wenn du Fragen hast oder etwas nicht rund läuft! Herzliche Grüße Rebecca ### 5/5 — Hilfreich *2025-07-09* Ich hab die Diagnose schon lange und konnte trotzdem für mich noch was mitnehmen. Ich kann mir aber sehr gut vorstellen, dass gerade bei einer frischen Diagnose die App sehr hilfreich ist, Weil man soviele Infos an einem Ort hat. **Developer response:** Vielen Dank für deine Rückmeldung – es freut uns sehr, dass du selbst nach längerer Zeit mit der Diagnose noch etwas für dich mitnehmen konntest! Und ja, genau das ist unser Ziel: Betroffene in jeder Phase zu unterstützen – ob ganz frisch diagnostiziert oder schon länger auf dem Weg. Schön, dass du das so erkennst. 😊 Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst! Herzliche Grüße Rebecca ### 5/5 — Sehr hilfreich! *2025-07-07* Die App ist für mich eine wunderbare Begleitung in meinem Alltag mit PCOS. Endlich fühle ich mich verstanden und gut betreut. 💜 Empfehlenswert! **Developer response:** Vielen lieben Dank für deine schöne Rückmeldung – das bedeutet uns sehr viel! Es freut uns riesig zu hören, dass dir die App bei PCOS hilft und du dich endlich verstanden fühlst. Genau dafür machen wir das! 🫶 Wenn du mal Fragen, Wünsche oder Ideen hast – melde dich jederzeit gern bei uns. Herzliche Grüße Rebecca ### 5/5 — Wertvolle Unterstützung bei PCOS! *2025-07-03* Die Paula App ist wie eine liebevolle Begleiterin im Alltag mit PCOS. Sie hilft mir, meine Symptome besser zu verstehen, gibt mir Wissen an die Hand und erinnert mich daran, gut für mich zu sorgen. Alles ist übersichtlich, liebevoll gestaltet und richtig motivierend. Danke für diese tolle App! 💜 **Developer response:** Vielen, vielen Dank für deine liebevolle Bewertung! Es berührt uns sehr zu lesen, dass dir die Paula App so gut tut und dich im Alltag mit PCOS unterstützt. Genau das ist unser Ziel – dir Wissen, Orientierung und ein bisschen Leichtigkeit mitzugeben. 🫶 Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, deine Erfahrung zu teilen – das motiviert auch uns sehr! Herzliche Grüße Rebecca ## Frequently asked questions about Paula ### What is Paula-App? Paula-App is a certified medical product designed to provide holistic support for managing PCOS symptoms. It integrates various disciplines like medicine, physiotherapy, nutrition, and psychology to help users understand and alleviate their individual challenges. ### How does Paula-App help manage PCOS symptoms? Paula-App helps by allowing users to observe and document their symptoms, understand personal triggers through intelligent analysis, and engage in therapy through personalized daily plans with learning modules and exercises. ### Can Paula-App diagnose PCOS? No, Paula-App cannot provide a medical diagnosis for PCOS. It is a supportive tool and does not replace professional medical advice or consultations with a doctor. ### What kind of content does Paula-App offer? Paula-App offers a variety of content including learning modules from disciplines like psychology, nutrition, and physiotherapy, as well as interactive exercises and personalized daily plans. ### Can I share my data with my doctor using Paula-App? Yes, Paula-App allows you to generate reports of your symptom analysis, which you can then use for discussions and consultations with your doctor. ### What devices is Paula-App available on? Paula-App is available on iPhone and iPad devices. ### How often is Paula-App updated? The latest version of Paula-App is 1.2.430, and it was last updated on May 11, 2026. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support. ### What is the user rating for Paula-App? Paula-App has a high user rating of 4.5 stars, based on 18 ratings. This suggests a positive user experience and satisfaction with the app's functionality. ## Version history (last 5 releases) ### 1.2.430 — 2026-05-11 Performance Verbesserung ### 1.2.429 — 2026-04-30 Performance Verbesserung ### 1.2.425 — 2026-04-15 Performance Verbesserung ### 1.2.423 — 2026-03-23 Performance Verbesserung ### 1.2.421 — 2026-03-10 Performance Verbesserung ## More apps by Endo Health UG (haftungsbeschrankt) - [Endo-App](https://appshunter.io/ios/app/endo-app/id1551358800) - [Pia Period](https://appshunter.io/ios/app/pia-period/id6476302390) - [isi App](https://appshunter.io/ios/app/isi-app/id6479317372) - [Vera App](https://appshunter.io/ios/app/vera-app/id6503953691) - [Kira-App](https://appshunter.io/ios/app/kira-app/id6670159048) - [Lina-App](https://appshunter.io/ios/app/lina-app/id6670159232) All apps by Endo Health UG (haftungsbeschrankt): https://appshunter.io/developer/1545195710 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-28.*