# Pause: daily mindfulness — user reviews

> 530 indexed App Store user reviews of Pause by PauseAble ApS, rated 4.00/5 from 111 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/pause-daily-mindfulness/id991764216/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pause-daily-mindfulness/id991764216.md
- Rating breakdown: 5★ 69 · 4★ 10 · 3★ 10 · 2★ 2 · 1★ 20

## What do users think of Pause?

Overall sentiment: positive

**Pros**

- 👍 Relaxing and calming experience
- 🚀 Helps with anxiety and stress relief
- 💡 Unique and innovative meditation approach
- 👍 Simple and straightforward to use

**Cons**

- 🐛 Connectivity issues and audio problems
- 💰 Subscription model and in-app purchases
- 🔒 Privacy concerns with account requirement
- 🔍 Limited customization and control options

**Commonly reported bugs**

- Streak reset issue for meditation tracking
- Inconsistent behavior when moving finger too fast
- Audio cutting out during sessions

**Most requested features**

- Add voice/audio instructions
- Provide more color and sound options
- Integrate with health/fitness tracking
- Improve full-screen support for newer devices

## Newest reviews (11 of 530)

### 3/5 — En espanyol?

*2024-09-08, version 4.5.4*

M'agrada l'app i estic valorant si subscriurem, però no entenc molt l'anglès i això em tira enrere...

### 3/5 — よくわからない

*2023-10-14, version 4.4.5*

マインドフルネスに興味があり、集中したいのでやってみました。
結果、指の太極拳は意味がわからないし砂時計のようなものも意味がわからなかった。
動かす、落ち着くとか表示されるが、それに合わせて動かせば良いのか?もう少し丁寧な説明があると良い。
砂時計はずっと見ていれば良いのか?
インストールしてから数分でアンインストールしてしまった。

### 4/5 — 詢問

*2023-04-14, version 4.3.6*

請問享用這款App做一個幾十人的介入研究，不知道該怎麼聯繫？

### 4/5 — 睡眠正念轻敲中的三种声音为什么不支持重选啊？

*2022-12-04*

睡眠正念轻敲中的三种声音为什么不支持重选啊？第一次选择了三种声音后，后续无法重新选择了吗？那如果想体验一下其他声音怎么办

**Developer response:** 感谢您的反馈。第一次选择三种声音后，这三种声音会组合出现在屏幕下方。点击组合图标会显示混音面板，您可以任意与其它声音组合。我们目前还不支持声音组合记忆功能，如果有您最喜欢的组合，需要您重新选择这三种声音。如果您仍有疑问，请电邮至help@pauseable.com, 我们会全心为您解决。

### 3/5 — Pause

*2022-10-14, version 4.2.9*

I don’t like how you it always shows the add thing saying pause premium.

### 4/5 — .

*2022-10-12, version 4.2.9*

Очень нравится приложение. Как по мне, идеально подходит для людей, которым пока сложно войти в классические медитации, в сложные периоды очень помогало снять тревожность и морально восстановится) А так в целом, меня больше успокаивает и умиротворяет, чем даёт концентрацию. Пользуюсь тем, что даёт бесплатная версия. 

Так же мне непонятны комментарии людей, которых приложение раздражает, особенно когда выплывает окошко «медленнее», мне кажется, в нем весь прикол приложения, ведь если вы будете водить пальцем абы как и не концентрироваться на том, чтобы делать это медленно, смысла никакого не будет..

### 4/5 — 有点贵

*2022-08-01*

用了两年了，最早的时候功能少，只有指尖太极。每次五分钟，用完之后脑子真的是神清气爽。很爽。现在增加了很多功能，也需要付费才可以开通。所以我这么多年还是只用指尖太极。希望这个不要变成收费内容。

### 3/5 — 2台では使えない

*2022-07-02, version 4.1*

iphoneで購入し、ipadでも使いたくて同じアカウントでログインしても有料の部分は使えませんでした。
2台で使用できるようになりませんか？
また、機種変更の時はどうしたらよいのだろう・・

### 1/5 — 突然使えない

*2022-04-22*

月額制になった

### 3/5 — 触覚フィードバック

*2022-02-22, version 3.3.4*

触覚フィードバックのオンオフがあり、オンにしているのですが、瞑想中特にフィードバックはありません。有料機能でしょうか？

### 4/5 — 良いアプリです。

*2022-02-19, version 3.3.4*

心を沈めるのにとても重宝してます。

ただしいていうなら全てのカテゴリーに「音楽なし」を選択できるようにしてほしいです。

特に「呼吸する」はすごく良いのですが無音が選択できないので使わなくなってしまいました。

音楽に強いこだわりがあるので、この手のアプリでBGMがあると逆に落ち着けないのでよろしくお願いします。

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — 買い切りだったのに

*2025-07-23*

月額利用料が発生するのはおかしい。
お金返して欲しい。

### 1/5 — あれ？…有料？

*2025-02-02*

前は無料で色々出来てたはず？なのに、久々に使うと月額料金に…。良かっただけに…残念です。

### 1/5 — Abzocke?

*2024-11-11, version 4.5.4*

Man hat damals 2€ für die App ausgegeben und soll jetzt nochmal 5€ monatlich für den ganzen Umfang zahlen??? Wer macht das denn? 😄

### 1/5 — Premium version not honored

*2023-08-06, version 4.3.7*

I paid (lifetime) for this app a few years ago. Now that I want to restore purchases the app doesn’t react when I click Restore purchases

### 1/5 — I paid!

*2023-03-15, version 4.3.5*

I paid for this app. Why should I charge for the 2nd time for subscription?

### 1/5 — horrible

*2022-12-07, version 4.2.13*

the app is poorly optimized, and they even won’t return my money after that they took 20 euros

### 1/5 — Won’t track my meditations streak

*2022-10-23, version 4.2.10*

I keep having my streak reset to the first day everyday and it won’t count how many days in a row I’ve meditated.

### 1/5 — No option to turn off sound?!

*2022-08-31, version 4.2.1*

I used to live this simple little app. When I was in a meeting and having trouble focusing it was perfect. It was both calming and focusing. Now it is useless! The only time I can use it is if I’m alone in a quiet room, and then I don’t need it! I bought it because it purports to help anxiety and improve focus, but I can’t use it in situations where that’s needed. Even with the volume turned down on my phone this app broadcasts to everyone around me that I’m using it.

### 1/5 — Inauthentic

*2022-07-07, version 4.1.1*

This App confuses slowness and meditation.
These two have nothing to do with each other.
Meditation is a quality, yet this app tries to make the formless accessible through form which is utter nonsense because meditation is about surrender, not about following through on instructions and orders. 
Does this app might help you de-stress? Yes.
Does this app allows you to practice meditation through movement? No. 
Does this app helps you to become more flexible with embodying the quality of meditation in dynamic and changing environments? No. 

No real value to me.

### 1/5 — an account needed?

*2022-06-29, version 4.0.2*

pretty much never going to do that. Apple nor you  need to know about my usage nor state. deleted

## Most praised reviews (10 highest-rated)

### 5/5 — シンプル、わかりやすいし、効く

*2023-08-10*

マインドフルネス的なアプリは、他にもいろいろ探してきました。
いままで、スルーしてきたこのアプリをつかったら、すごくいいですよ！
アプリに機能がゴチャゴチャついてなくて、シンプルだし、月間200円なら継続的に払おうって気持ちにさせてくれる。

何より、マインドフルネスの効果が、このアプリは、個人的には得られやすいと思います。

### 5/5 — 良いには良いけど…

*2023-02-12, version 4.3.4*

何で突然課金する様になってしまったんですか？
今まで色々と役に立つ事を教えてくれる「共振」利用してたのに。

なんかショックです。
無期限が1000円だったら受け入れても良いと思う。負けて欲しい。生活苦にならないくらいにして！

### 5/5 — 早速の改善ありがとうございました

*2023-01-14, version 4.3.1*

モチベーションが上がりました。ありがとうございます！

### 5/5 — Сделайте пожалуйста русский язык

*2023-01-10, version 4.3*

Хочу оформить подписку на расширенные функции, но сделайте пожалуйста русский язык!

### 5/5 — 给团队一个大大的赞

*2022-12-23*

交互式的冥想更容易让人进入冥想状态，搭配的背景音乐和交互方式都很棒，禅意的感觉。特别喜欢腹式呼吸这个设计，手机放在小腹，感受自己的呼吸，音乐也随之而变，点赞

### 5/5 — Great App

*2022-10-30, version 4.2.12*

Absolutely love this app, it’s really helped me keep on top of my training. Would recommend to anyone!

### 5/5 — すごくいい！

*2022-09-05, version 4.2.3*

けど、呼吸のやり方が未だによくわからない､､､
どうやるんでしょうか🥺🥺🥺

### 5/5 — Better than Headspace

*2022-05-09, version 3.4.2*

App is simple and straightforward. Developer continues making meaningful improvements to the app in response to feedback!

### 5/5 — 共振能不能增加时间选项？

*2022-04-07*

几天试用下来，什么都好，就是共振板块真的太短了，刚听着钵的声音越来越平静，它就停了🥲，然后又要睁开眼睛重新点开始… 很打乱节奏啊… 要不考虑增加时间选项啊，我真的想要久一点的钵。

**Developer response:** 感谢您的反馈。我们在刚发布的3.4.1版本中把颂钵声音加到了指尖太极和心流计时器中，这样您可以无限时间听钵。共振功能由于本身受时间限制，我们暂时没做改动。希望这个改变能满足您的愿望。

### 5/5 — Amazingly effective

*2022-01-28, version 3.3.3*

I’m astonished at how relaxing this is. I’ve done different mindfulness practices for years and this one immediately kick starts my parasympathetic nervous system,’to the point where I get a wave of drowsiness within a minute and I feel very centered in the present moment.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*