# Pausture - Pause & Posture

> Pausture - Pause & Posture (iPhone/iPad app by Alexis Louis.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/pausture-pause-and-posture/id6778012103 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Alexis Louis](https://appshunter.io/developer/1809541495)
- Category: Health & Fitness, Utilities
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.5 · 7 MB
- Languages: American English, French (France)
- Released: 2026-06-16
- Data updated: 2026-10-31

## What is Pausture?

Prenez soin de votre posture, une pause à la fois.

Vous passez vos journées devant un écran ? Nuque tendue, épaules crispées, dos fatigué ? Pausture vous aide à intégrer de petites pauses actives dans votre quotidien, sans interrompre votre travail.

Grâce à des exercices posturaux courts de 30 secondes à 2 minutes, retrouvez le plaisir de bouger régulièrement, où que vous soyez.

DES EXERCICES DIRECTEMENT DANS VOS NOTIFICATIONS

Plus besoin d’ouvrir l’application pour savoir quoi faire !

Recevez des rappels intelligents et découvrez votre exercice directement dans la notification. Quelques secondes suffisent pour prendre soin de votre posture.

DES EXERCICES ADAPTÉS À VOTRE QUOTIDIEN

* Soulagez les tensions de la nuque et des épaules
* Mobilisez votre dos après de longues heures assises
* Détendez vos poignets après une journée de travail
* Accordez une pause à vos yeux fatigués
* Améliorez votre mobilité grâce à des mouvements simples

Chaque exercice est pensé pour être réalisé facilement, sans matériel et sans tenue particulière.

UNE ROUTINE QUI VOUS RESSEMBLE

Personnalisez votre expérience selon vos besoins :

* Choisissez vos zones prioritaires
* Découvrez des exercices adaptés à votre environnement
* Filtrez par durée, difficulté et discrétion
* Programmez des rappels adaptés à votre journée
* Suivez votre régularité et votre progression

BOUGEZ SANS CHANGER VOS HABITUDES

Au bureau, en télétravail, à la maison ou en déplacement, Pausture s’adapte à votre environnement.

Développeur, étudiant, freelance ou simplement habitué à rester assis longtemps ? Quelques secondes peuvent suffire pour retrouver du mouvement dans votre journée.

Pas de performance à atteindre. Pas de pression. Juste de bonnes habitudes à construire, progressivement.

UNE PAUSE. UNE POSTURE. UNE MEILLEURE ROUTINE.

Téléchargez Pausture et faites de votre bien-être une habitude quotidienne.

Conditions d’utilisation :
https://www.alexislouis.xyz/terms/pausture

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Pausture Premium | $17.99 | per year |


## Is Pausture safe?

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## Is Pausture legit?

Pausture - Pause & Posture has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Pausture is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 4 releases)

### 1.3.0 — 2026-10-26

Pausture 1.3.0 — Vos exercices préférés à portée de main !

Cette mise à jour rend vos pauses posturales encore plus simples et personnalisées.

* Exercices favoris : ajoutez vos exercices préférés à vos favoris pour les retrouver facilement.
* Accès rapide : retrouvez vos favoris directement depuis l’accueil et le catalogue.
* Améliorations générales : optimisations et corrections pour une expérience toujours plus fluide.

Prenez soin de votre posture, une pause à la fois !

### 1.2.0 — 2026-10-18

Pausture évolue pour rendre vos pauses actives encore plus simples !

Au programme de cette mise à jour :

* Notifications enrichies : découvrez vos exercices directement depuis vos notifications, sans ouvrir l’application.
* Expérience améliorée : une utilisation plus fluide et intuitive au quotidien.
* Optimisations et corrections : plusieurs améliorations pour une application plus stable et agréable.

Prenez soin de votre posture, une pause à la fois !

### 1.1.0 — 2026-06-20

Pausture parle maintenant anglais !

Ouvre les Réglages → Langue pour basculer entre français, anglais ou suivre la langue de ton iPhone. Toute l'app suit : exercices, rappels, notifications, paramètres.

### 1.0.0 — 2026-06-16

No release notes.

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| App | Rating | Price | Category |
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| [Harmonie Studio](https://appshunter.io/ios/app/harmonie-studio/id6740401067) | — | Free | Health & Fitness |
| [Smokio: Smoking Tracker](https://appshunter.io/ios/app/smokio-smoking-tracker/id6758099268) | — | Free | Health & Fitness |
| [MPPM](https://appshunter.io/ios/app/mppm/id1493545361) | — | Free | Health & Fitness |
| [Méthode Lafay 2A](https://appshunter.io/ios/app/methode-lafay-2a/id6450993216) | — | Free | Health & Fitness |
| [Luna for Health](https://appshunter.io/ios/app/luna-for-health/id1585942826) | — | Free | Health & Fitness |
| [LEA Ergosanté](https://appshunter.io/ios/app/lea-ergosante/id1615980204) | 4.5 (2) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-31.*