# PBest – Progreso en el Gym > Structured 4-week gym workout planner with adaptive weight adjustments and progress tracking. (iPhone/iPad app by Marcos Martinez Gomez.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/pbest-progreso-en-el-gym/id6450792405 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Marcos Martinez Gomez](https://appshunter.io/developer/1694966829) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 12.1 · 88 MB - Languages: English - Released: 2023-11-27 - Data updated: 2026-07-08 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pbest-progreso-en-el-gym/id6450792405/reviews.md ## What is PBest? ¿SIGUES IMPROVISANDO EN EL GYM? Cuando eres principiante, casi todo funciona. Pero llega un punto en el que repetir tu rutina, entrenar duro o simplemente registrar lo que haces ya no es suficiente. Necesitas un sistema. PBest convierte tu rutina en un bloque de progreso de 4 semanas para que entrenes con estructura, ajustes tus pesos y mejores de forma consistente. PROGRESIÓN ESTRUCTURADA Tu rutina deja de ser una lista de ejercicios. Cada bloque de 4 semanas está diseñado para acumular estímulo y permitirte progresar semana a semana. TU RUTINA, PERO MEJOR PROGRAMADA No necesitas cambiarlo todo. PBest aplica la progresión adecuada a cada ejercicio para que tu rutina tenga sentido y dirección. SESIONES QUE SE AJUSTAN Las series están planificadas, pero la app también se adapta a ti. Según cómo te haya ido cada serie, PBest ajusta tus pesos para mantener el estímulo donde toca. MÉTRICAS QUE IMPORTAN No solo registras entrenamientos. Visualizas si realmente estás mejorando con métricas como: 1RM proyectado Tonelaje Evolución por ejercicio Tendencia de rendimiento PRUEBA DE PROGRESO Cada bloque culmina poniendo a prueba tu fuerza. No entrenas por entrenar. Entrenas para confirmar que eres más fuerte que hace 4 semanas. DISEÑADA PARA QUIEN YA NO PROGRESA POR INERCIA PBest está hecha para: Usuarios intermedios y avanzados Personas cansadas de improvisar Gente que ya entrena pero no progresa Usuarios de apps tipo tracker que quieren ir más allá CON PBest PUEDES Crear bloques de progreso de 4 semanas Aplicar progresiones distintas según el ejercicio Ajustar pesos sesión a sesión Registrar tus entrenamientos Medir tu progreso real Entrenar con estructura, no al azar Empieza hoy y convierte tu rutina en progreso real. INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN • El pago se cargará a tu cuenta de Apple al confirmar la compra. • La suscripción se renueva automáticamente salvo que se cancele al menos 24 horas antes del final del periodo actual. SUBSCRIPTION INFORMATION • Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. • Subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://pbestapp.notion.site/T-rminos-y-Condiciones-1bb711038538424bb275ec99961f4005 ## Key features - 4-week structured progress blocks - Adaptive weight adjustments per session - Exercise-specific progression planning - Track key metrics (1RM, tonnage) - Progress testing at block end - Visualize performance trends ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Premium | $24.99 | per year | | Subscripción mensual | $4.99 | per month | | Anual | $17.99 | per year | | Subscripción anual | $24.99 | per year | ## Recent user reviews (10 of 12) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/pbest-progreso-en-el-gym/id6450792405/reviews.md ### 5/5 — Genial *2026-03-21, version 1.0.37* Me encanta, pero echo de menos sonido al terminar el timer del descanso!! ### 1/5 — Muy mejorable *2026-02-15, version 1.0.37* Ha de mejorar mucho para que, en mi caso, me sirva para mis entrenamientos. No puedes crear intervalos de repeticiones, no puedes indicar si esa serie es de calentamiento, efectiva o dropset, no puedes conectarla a la app salud para ver tus frecuencias durante el entrenamiento. Crear rutinas ilimitadas no me sirve de nada sin todo lo anterior. ### 5/5 — Genial *2025-10-04, version 1.0.33* Muy buen programa ### 3/5 — Eliminar *2025-08-29, version 1.0.32* No se pueden borrar rutinas que ya no te valen?? ### 4/5 — Upgarde *2025-08-19, version 1.0.31* Estaria muy bien si la app contara con una función de compartir rutinas asi cuando alguien vaya con otro al gim puedan tener la misma rutina es sus telefonos, o por si uno se va de viaje el otro no sabe entrenar pues para pasarle la rutina completa. ### 5/5 — Super hipermega útil *2025-03-22, version 1.0.25* Es muy buena,igual le hace falta ejercicios o algunas cosas para que el enfoque sea más profundo pero como base de entrenamiento está muy bien ,lo recomiendo totalmente,nose si la app es para algún gym o algo así para entrenar más personal pero en si es una gran app para tu progreso y para entrenar ### 1/5 — No hay soporte de la app *2025-02-15, version 1.0.24* Quiero información de la app y es imposible comunicarme con alguien de allá ### 1/5 — Se borran los entrenamientos. *2024-11-21, version 1.0.20* Muy buena app, pero tiene fallos de funcionamiento. Guardas una rutina y te lo elimina, no se guardan bien muchos datos. E inicie un entrenamiento y me borró el día completo de rutina. Si se arregla esto tiene muy buen potencial. ### 5/5 — Muy completa *2024-10-19, version 1.0.20* Muy buena, no limuta ejercicios ni rutinas ### 3/5 — Faltan demasiados ejercicios *2024-09-11, version 1.0.19* La idea está bien pero faltan muchos muchos ejercicios ## Frequently asked questions about PBest ### What is PBest? PBest is a health and fitness app designed to provide structured 4-week training blocks for gym-goers. It helps users train with direction, adjust weights based on performance, and track key metrics to visualize their progress. ### Who is PBest designed for? PBest is made for intermediate and advanced users who are no longer progressing by inertia, are tired of improvising workouts, or want to go beyond basic tracking apps. ### How does PBest help with weight adjustments? PBest adapts your weights session by session. Based on how you performed in each set, the app suggests adjustments to maintain the correct stimulus for your training goals. ### What metrics does PBest track? PBest tracks metrics that matter for progress, including projected 1RM, tonnage, exercise evolution, and performance trends. This helps you confirm you are getting stronger over time. ### Does PBest have ads? No, PBest does not contain advertisements, allowing for an uninterrupted workout experience. ### What are the subscription options for PBest? PBest offers several subscription plans, including monthly at $4.99, annual at $17.99, and a premium annual option at $24.99. These plans provide access to advanced features and structured training. ### How does the PBest subscription renew? Subscriptions for PBest automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current subscription period. Payment is charged to your Apple ID account upon purchase confirmation. ### What devices is PBest compatible with? PBest is available for iPhone and iPod devices, with an age rating of 4+. ## Version history (last 5 releases) ### 1.0.42 — 2026-06-23 Ajustes y mejoras ### 1.0.41 — 2026-06-02 Nuevas funcionalidades y resolución de bugs relacionados con los bloques. ### 1.0.38 — 2026-04-25 PBest ya está aquí. Convierte tu rutina en bloques de progreso de 4 semanas, ajusta tus pesos según tu rendimiento y mide tu progreso real con métricas como 1RM y tonelaje. ### 1.0.37 — 2025-12-30 Resolución del bug a la hora de crear o editar rutina y mejora visual del calendario ### 1.0.36 — 2025-12-18 Añadimos nuevo módulo de progreso para poder ver como mejora tu fuerza ## Apps similar to PBest | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [GYMZONE](https://appshunter.io/ios/app/gymzone/id1633213600) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [New Body App](https://appshunter.io/ios/app/new-body-app/id1517866582) | — | Free | Health & Fitness | | [GymNotes: Gym Exercise Notes](https://appshunter.io/ios/app/gymnotes-gym-exercise-notes/id6447488441) | 5.0 (6) | Free | Health & Fitness | | [WOD App: Timer & AI Workout](https://appshunter.io/ios/app/wod-app-timer-and-ai-workout/id6449405897) | 4.9 (114) | Free | Health & Fitness | | [PUSH - Workout Log](https://appshunter.io/ios/app/push-workout-log/id1614606402) | — | Free | Health & Fitness | | [Gymfile: Hypertrophy Mass Gain](https://appshunter.io/ios/app/gymfile-hypertrophy-mass-gain/id1448100591) | 4.3 (8) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-08.*