# Personal Paulo Cavalcanti

> Personal Paulo Cavalcanti (iPhone/iPad app by MILLBODY DESENVOLVIMENTO DE SISTEMAS S.A.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/personal-paulo-cavalcanti/id1565046552 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [MILLBODY DESENVOLVIMENTO DE SISTEMAS S.A](https://appshunter.io/developer/1521310759)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 43 MB
- Languages: English
- Released: 2021-05-11
- Data updated: 2025-01-25
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/personal-paulo-cavalcanti/id1565046552/reviews.md

## What is Personal Paulo Cavalcanti?

Tenha acesso aos seus treinos e tire suas dúvidas com praticidade e interatividade. 

Eu, Paulo Cavalcanti, apresento-lhe neste portal os meus programas exclusivos de mentoria personalizada, após sua inscrição, seu treinamento será criado sob medidade em prescrições singulares de acordo com seus objetivos, necessidades e preferências.

O programa de mentoria consiste nas seguintes etapas: 
"Anamnése - Avaliação - Periodização - Acompanhamento - Mensuração dos resultados".
A cada ciclo concluído, novos desafios são propostos de acordo com sua evolução.

As estratégias de trabalho são bastante diversificadas e sempre incorporam diferentes estímulos e métodos de treinamento, a fim de prover as melhores adaptações fisiológicas possíveis, de maneira complementar e integral, otimizando resultados. 

- Treinos de força: Hipertrofia, Máxima, Potência e RML (Resistência Muscular Localizada). 

- Treinos de emagrecimento: Aeróbico para melhoria da capacidade cardiovascular, protocolos  
Cardiometabólicos de intensidades moderada e alta.

- Treinos posturais e de flexibilidade: Alongamento Muscular, Mobilidade Articular, Liberação Miofascial, Contrologia, Equilíbrio, Consciência Corporal.

Público-alvo:
Sem limite de idade ou nível de condicionamento;
Iniciação ao treinamento físico;
Alto-rendimento;
Preparação corporal para artistas da dança;
Gestantes, perfis com histórico de lesões ou patologias crônicas que necessitem cuidados especiais.

Baixe o app e aproveite os conteúdos gratuitos de exercícios oferecidos para começar a cuidar do seu corpo agora mesmo. 

O seu personal online estará sempre à disposição para te ajudar a alcançar um corpo belo, potente, vigoroso e saudável.

Paulo Cavalcanti
Prof. Bch. Me. Paulo Cavalcanti

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Plano Anual - Premium | $91.99 | per year |



## Version history (last 4 releases)

### 5.5 — 2021-09-28

Fizemos algumas melhorias e corrigimos uns errinhos

### 5.1 — 2021-06-16

Fizemos algumas melhorias e corrigimos uns errinhos

### 3.2 — 2021-05-14

Fizemos algumas melhorias e corrigimos uns errinhos

### 3.1 — 2021-05-11

No release notes.

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