# 「PFC食事記録」バランスを考えた食事の記録 > App for tracking macronutrient balance for fitness and diet goals. (iPhone/iPad app by Masaya Kato.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/pfc/id1469009712 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Masaya Kato](https://appshunter.io/developer/458867341) - Category: Sports, Medical - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.55/5 from 761 App Store ratings · 21 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 17.6 · 49 MB - Languages: Japanese - Released: 2019-06-20 - Data updated: 2026-09-10 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pfc/id1469009712/reviews.md ## What is 「PFC食事記録」バランスを考えた食事の記録? このアプリはPFCのバランスに特化した、アプリです。 シンプルで簡単に入力ができます。 バランスの良い食事で筋トレやダイエットをしたい人におすすめ です。 【主な機能】 ・プロフィールを入力することで、1日の総消費カロリーが算出できます。 ・目標カロリーを入力すると、あとどれくらいカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を摂取して良いかのグラフと数値を表示します。 ・PFCには割合で変更が可能です。 ・PFCを入力することで、カロリーを自動で計算します。(概算) ・登録データは「朝・昼・夕・間食」と分類が可能です。 ・写真の登録が可能です。 ・1ヶ月の累計が自動で集計されます。 ・お気に入りの食材があれば、登録ができ、簡単に入力ができます。 ・履歴から簡単に入力ができます。 ・テーマカラーの変更が可能です。 ・その他、便利な機能が備わっております。 ※カロリー計算など、概算になりますので、あくまで目安としてご利用ください 【ヘルスケア連携】 ・アプリ内の設定画面で、ヘルスケア連携項目の体重の取得をタップすることで、データ連携とデータの取得を行います。 ●プレミアムプランについて - アプリ内のすべての広告の非表示機能 - 分析画面の閲覧 - お気に入りの登録件数の上限なし(30件) - 一括入力の登録件数の上限なし(3件) - 横棒グラフの表示機能 - 年間集計の閲覧 - カレンダー機能の使用 - ソート機能の使用 - ウィジェット機能の使用 ●期間・値段について アプリ内にてご確認ください (自動継続課金) ●自動継続課金について お支払はAppStore(iTunesアカウント)を経由して課金されます。 期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。 自動更新の課金は、契約期間の終了24時間前に行われます。 ●契約期間の確認と解約について iPhone・iPadの設定アプリ> iTunes StoreとApp Store > Apple IDを表示 > 登録 > PFC食事記録 から行えます ※ 「登録」がない場合は、自動継続課金がされていません。 ●注意点 ・アプリを削除しても解約にはなりません。解約するには、端末の設定アプリから行う必要があります。 ・契約期限内のキャンセルについては受け付けておりません。 ・電波の状況などにより、稀にプレミアムプランの購入に失敗する場合があります。 その場合は、「購入の復元」もしくは「購入」手続きをお願いいたします。 ●免責事項 本アプリは不具合が発生しないよう、様々な注意を払って開発しております。 不具合等が発生した場合は、可能な限りサポートを行っておりますが、 利用者が本アプリを利用して生じた損害に関して、開発元は一切責任を負わないものとします。 ●利用規約 https://green-speed.co.jp/tos/ ●プライバシーポリシー https://green-speed.co.jp/privacy-policy/ ## Key features - PFC balance tracking - Daily calorie calculation - Macronutrient goal setting - Food logging with photos - Monthly cumulative summaries - Favorite food registration - HealthKit integration ## Recent user reviews (10 of 21) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/pfc/id1469009712/reviews.md ### 2/5 — ヘルスケアとの連動がイマイチ *2026-08-06* 毎日労力を割いて摂取したものを入力しているのだから、それをヘルスケアや他アプリにも連動させてほしい。 摂取したカロリーをヘルスケアや他アプリに連動できるPFCアプリがあれば乗り換えたい ### 1/5 — プレミアムプランにしてるのに *2025-10-01* プレミアムプランにしてるのにも関わらず広告表示されます。返金問題じゃないですか？どうにかしてください **Developer response:** 大変申し訳ございません。 プレミアムプランの更新時にネットに繋がっていなかったなどの原因で稀に更新がうまく完了しないことがございます。 その場合は、 今日タブ > 右上の設定ボタン > プレミアムプラン > プレミアムプランの購入の復元をタップすることで正しく更新され、問題なくお使いいただける状態になるかと思います。 大変お手数なのですが、一度お試しいただけないでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。 ### 5/5 — 長期間使用 *2024-04-29* 長い間使っていると、動作が非常に重くなったので、一度再インストールすると軽くなりました! 蓄積したデータが原因? **Developer response:** アプリのご利用ありがとうございます。 アプリの動作が重いということで、調査しようと思っているのですが、具体的にどの画面だったり、操作をするときが重いのか教えていただけますと非常に助かります。 もし可能であれば弊社のサポートのメールアドレスにいただけますと非常に幸いです。 support@green-speed.co.jp どうぞよろしくお願いいたします。 ### 4/5 — お気に入り削除出来ない？ *2023-09-14* お気に入りの削除の仕方が分からない以外は特に不満なく使えるアプリだと思います。 ### 2/5 — 重宝しているが *2022-07-29* お気に入りが削除できなくなった。 一括登録ができなくなった。 「お気に入り」タブ>左下の「一括登録リストへ」と記載がありますが、そんなボタン何処にもありません。 ご対応よろしくお願いします。 ### 2/5 — お気に入りから登録出来ない事がある *2021-11-03* アプリ自体大変使いやすいのですが、予めお気に入りに登録しといたカロリーを登録出来ない時があります。 改善お願いします。 ### 1/5 — ごみ *2021-07-14* 使い物にならん ### 1/5 — 酷い、 *2021-07-11* カレンダー機能がプレミアムプランは酷すぎます。 ### 5/5 — 大変便利です。&１点要望です。 *2021-07-05* Pfcの比率設定が可能で、大変便利だと思います。 一点改善していただきたいのが、カロリーの合計値だったり、残りの摂取可能カロリーが実際の計算と合っていない箇所が数カ所ありますので、修正していただけると、さらにたすかります。よろしくお願いします。 ### 4/5 — お気に入り機能のバグ *2021-06-29* 200%でお気に入り登録したものを使って100%に変更するとpfcのグラムは変更されるもののカロリーは変わらないままでした。パックごはん200gで500kcalはおかしいと思い気付きました、、 **Developer response:** ご利用ありがとうございます。 お気に入り登録の際は100%の分量で登録していただくと間違いがないと思います。 お気に入りには分量のデータが保存されません。 そのため、お気に入り登録時に200%のカロリーのデータが登録されているかと思います。 これを100%の時のカロリーを登録するためには、登録の際に「登録時にカロリーを自動計算する」のスイッチをONにすると、100%の分量の時のカロリーの値を再計算して登録します。 (ご自分でカロリーを変更される方がいるため、自動計算されると困るユーザーがいるためこのようになっております) どうぞよろしくお願いいたします。 ## Frequently asked questions about 「PFC食事記録」バランスを考えた食事の記録 ### What is PFC食事記録? PFC食事記録 is an app designed to help users track their Protein, Fat, and Carbohydrate (PFC) intake. It assists in achieving fitness goals like muscle training and dieting by providing simple input and visual progress tracking. ### Does PFC食事記録 have ads? Yes, PFC食事記録 contains advertisements. Users can remove these ads by subscribing to the premium plan, which also unlocks additional features. ### How does PFC食事記録 calculate calories? PFC食事記録 calculates daily total calorie consumption based on user-inputted profile information. It also estimates remaining calories, protein, fat, and carbohydrates based on a target calorie goal. ### Can I sync PFC食事記録 with Apple Health? Yes, PFC食事記録 supports HealthKit integration. You can enable data linkage and retrieval for weight within the app's settings screen. ### What are the benefits of the premium plan for PFC食事記録? The premium plan for PFC食事記録 offers ad removal, access to analysis screens, unlimited favorite food and bulk input registrations, horizontal bar graph display, annual summaries, calendar and sort functions, and widget functionality. ### How do I cancel my PFC食事記録 subscription? To cancel your subscription, go to your iPhone/iPad Settings app, then tap your Apple ID, followed by 'Subscriptions', and select 'PFC食事記録'. If 'Subscriptions' is not visible, your auto-renewing subscription is not active. ### Is PFC食事記録 suitable for beginners? Yes, the app is recommended for individuals who want to achieve balanced meals for muscle training or dieting. Its simple input methods make it easy to use for beginners. ### How often is PFC食事記録 updated? The latest version of PFC食事記録 is 1.5.1, and it was last updated on April 12, 2026. This indicates a recent update, suggesting ongoing development and support. ## Version history (last 5 releases) ### 1.5.2 — 2026-08-23 以下の作業を行いました。 ・軽微な不具合の改善 ### 1.5.1 — 2026-04-12 以下の作業を行いました。 ・課金処理を大幅に修正 ・その他軽微な不具合の改善 ### 1.5.0 — 2026-04-10 以下の作業を行いました。 ・プレミアムプランにウィジェット機能を追加しました。 ・その他軽微な不具合の改善 ### 1.4.9 — 2025-10-06 以下の作業を行いました。 ・iOS26対応 ### 1.4.7 — 2024-10-01 以下の作業を行いました。 ・iOS18対応 ## More apps by Masaya Kato - [簡単入力!!「タイムシート」](https://appshunter.io/ios/app/id1047085726) - [シンプルな「体重管理日記 」](https://appshunter.io/ios/app/id1178420663) - [簡単入力!!「シフト管理」](https://appshunter.io/ios/app/id1193470170) - ["Vertical Calendar+"](https://appshunter.io/ios/app/vertical-calendar-plus/id1197987224) - [超シンプル「貯金箱」 - シンプルで簡単に使える -](https://appshunter.io/ios/app/id1204740035) - [「やることリスト」](https://appshunter.io/ios/app/id1239183134) All apps by Masaya Kato: https://appshunter.io/developer/458867341 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-10.*