# ミカタ-PFCバランス計算,ダイエット食事管理アプリ

> ミカタ-PFCバランス計算,ダイエット食事管理アプリ (iPhone/iPad app by naoki kameda.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/pfc/id6788423148 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [naoki kameda](https://appshunter.io/developer/1867391955)
- Category: Health & Fitness, Food & Drink
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 16 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-20
- Data updated: 2026-08-09
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pfc/id6788423148/reviews.md

## What is ミカタ?

ミカタは「ダイエットが苦手な人」のための食事管理アプリです。
数字で自分を追い詰めるのではなく、責めないAIコーチと匿名で応援し合えるコミュニティが、体と心の「味方」になります。

■ 写真を撮るだけ
食事の写真をAIが品目ごとに分解し、カロリー・PFC（たんぱく質/脂質/炭水化物）に加えて塩分・食物繊維まで自動で算出。信頼度の表示とワンタップ修正で、記録のストレスをなくしました。

■ バーコードで市販食品も一瞬で
コンビニ・スーパーの商品はバーコードを読み取るだけで栄養を自動取得。手入力は無料・無制限です。

■ ミカタ健康度
その日の食事を0〜100点でやさしく採点。点数の内訳をすべて公開し、赤ではなく「伸びしろ」を前向きに提示します。

■ 責めないAIコーチ
食べすぎた日も責めません。「1日で体は変わらない」ことを伝え、次の一歩を具体的に提案します。

■ 匿名コミュニティ
性別・年齢・体重は表示しない完全匿名。応援スタンプ中心で、誹謗中傷が起きにくい設計です。

■ Appleヘルスケア連携
歩数・活動エネルギーを「食べられる枠」に反映。体重の記録も連携できます。

■ 科学的な目標設定
Mifflin-St Jeor式による基礎代謝から、あなたに合った無理のない目標を自動計算。健康を損なう過度な減量目標は受け付けません。

【プレミアム（月額480円 / 年額3,600円・7日間無料トライアル）】
・写真/テキストAI解析が無制限
・食べる前チェック、週次AIレポート、体重予測グラフ
・全期間の履歴閲覧、ストリーク保険
無料プランでも手入力・コミュニティ・カレンダー・ホーム画面はずっと使えます。

※本アプリは医療的な助言・診断・治療を提供するものではありません。健康上の不安がある場合は医師や管理栄養士にご相談ください。

【利用規約・プライバシーポリシー】
利用規約（EULA）: https://kameki23.github.io/mikata-legal/terms.html
プライバシーポリシー: https://kameki23.github.io/mikata-legal/privacy.html

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| ミカタ プレミアム（月額） | $2.99 | per month |
| ミカタ プレミアム（年額） | $22.99 | per year |



## Version history (last 2 releases)

### 3.1 — 2026-07-21

・購入画面の安定性を改善しました。商品情報を取得できないときは、正しくご案内して再試行できるようにしました。
・プレミアムのご利用状況をアプリ起動時に自動で同期するようにし、まれに反映が遅れる問題を解消しました。
・年額プランの7日間無料トライアルを購入画面に明確に表示するようにしました。

### 3.0 — 2026-07-19

No release notes.

## More apps by naoki kameda

- [Movie & TV Finder](https://appshunter.io/ios/app/movie-and-tv-finder/id6757512879)
- [Water Log APP](https://appshunter.io/ios/app/water-log-app/id6758436382)
- [ひまじん](https://appshunter.io/ios/app/id6785186174)

All apps by naoki kameda: https://appshunter.io/developer/1867391955

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-09.*