# Pia Period — Regelschmerzen lindern > Holistic menstrual pain relief app with expert guidance and symptom tracking. (iPhone/iPad app by Endo Health UG (haftungsbeschrankt).) - Source: https://appshunter.io/ios/app/pia-period/id6476302390 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Endo Health UG (haftungsbeschrankt)](https://appshunter.io/developer/1545195710) - Category: Health & Fitness, Medical - Price: Free - Rating: 4.94/5 from 18 App Store ratings · 16 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 16.4 · 99 MB - Languages: German (Germany), American English - Released: 2024-02-07 - Data updated: 2026-09-10 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pia-period/id6476302390/reviews.md ## What is Pia Period? ** Die Pia-App befindet sich momentan in der Zulassung. Wir sind bald für dich verfügbar!** Die Pia-App bringt dir eine ganzheitliche Unterstützung bei Regelschmerzen direkt auf das Smartphone. Dies beinhaltet wichtige Disziplinen wie Medizin, Physiotherapie, Ernährung, Schmerzbewältigung, Yoga, Psychologie, Entspannungstechniken und viele mehr! Symptom-Tagebuch: Jede Frau ist unterschiedlich! Mit der Pia-App findest du heraus, was dir am besten hilft und deine Symptome lindert. Die Pia-App beinhaltet ein speziell auf Regelschmerzen zugeschnittenes Symptom-Tagebuch. Du hast die Möglichkeit, Einflussfaktoren wie Ernährung, Sport, Arbeit etc. direkt mit deinen Symptomen in Zusammenhang zu bringen und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Wissenschaftliche Inhalte: Du hättest gerne einen ganzheitlichen Ansatz zur Therapie deiner Regelschmerzen? Die Pia-App bringt ein ganzes Team von Expert:innen direkt zu dir. In verständlichen und wissenschaftlich fundierten Modulen lernst du direkt von den Expert:innen. Tue was dir gut tut: Du möchtest Übungen machen, die Regelschmerzen lindern können? Kein Problem! Die Expert:innen haben für dich praktische, interaktive Übungen entwickelt. Du kannst sie direkt am Smartphone durchführen. Unabhängig von Pharmafirmen – direkt für das Wohl der Betroffenen entwickelt. Die Pia-App ist ein zertifiziertes Medizinprodukt (CE). Haftungsausschluss Die Pia-App ist in der Europäischen Union ein Medizinprodukt der Klasse I. ACHTUNG: Die Pia-App kann dir keine medizinische Diagnose stellen und ersetzt auch nicht die Standardtherapie bei Regelschmerzen. Wende dich in Notfällen sofort an die Notfallversorgung. Die Pia-App ersetzt nicht den Rat eines Arztes/einer Ärztin oder einen Termin mit einem Arzt/einer Ärztin. Kontraindikationen Generelle Kontraindikationen bestehen nicht. Bei körperlichen Beschwerden während der körperlichen Übungen solltest du diese zunächst ärztlich abklären. Bei Bestehen folgender Umstände frage vor der Umsetzung körperlicher oder die Ernährung betreffender Übungen dein:e Ärzt:in, welche Bestandteile der Pia-App für dich geeignet sind: Akute Entzündungen oder Fieber Fortgeschrittene Herzerkrankungen Bösartige Erkrankungen Verletzungen von Wirbelsäule, Rückenmark, Knie- oder Hüftgelenk Schwangerschaft oder Stillzeit ## Key features - Symptom diary for personalized insights - Expert-led scientific modules - Interactive pain-relieving exercises - Holistic approach to menstrual pain - Tracks diet, sport, and work impact ## Recent user reviews (10 of 16) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/pia-period/id6476302390/reviews.md ### 5/5 — Hilft mir im Alltag *2024-11-05* Ich hatte das große Glück, bei der Testphase vor Veröffentlichung mitmachen zu dürfen & die App ausführlich zu testen, indem ich sie in meinen Alltag implementiere. Sie hat mir wirklich wertvolle Einblicke in meine Endometriose-Erkrankung gegeben. Super finde ich auch, dass es neuerdings einen Periodenkalender gibt, sodass man keine verschiedenen Apps mehr braucht & einen besseren Blick für die Zusammenhänge hat. Klar gibt es noch kleine Fehler, aber man hat wirklich das Gefühl, dass das Team bemüht ist, diese auch schnell zu beseitigen. Man fühlt sich einbezogen & gehört. Tolle Initiative, chapeau dafür! ✨ **Developer response:** Vielen lieben Dank für dein wunderbares Feedback! Es freut uns sehr zu hören, dass die Pia Period App dir wertvolle Einblicke geben konnte und dir der neue Periodenkalender hilft, alles im Blick zu behalten. Dein Lob motiviert uns, weiter an Verbesserungen zu arbeiten und auf eure Bedürfnisse einzugehen. Liebe Grüße, dein Pia Period App-Team ### 5/5 — Tolle App *2024-10-27* Ich nutze die App aktuell leider noch nicht regelmäßig aber das habe ich vor. Das was ich bereits getestet habe, hilft mir mit meinen Schmerzen umzugehen und durch die leichten Übungen zu entspannen und zu verbessern. **Developer response:** Vielen Dank für dein ehrliches Feedback! Es ist großartig zu hören, dass die von dir getesteten Funktionen und Übungen bereits positiv zu deinem Wohlbefinden beitragen. Wir hoffen, dass du bald die Gelegenheit findest, die Pia-App regelmäßiger zu nutzen und noch mehr von den angebotenen Inhalten profitieren kannst. Denke daran, dass jeder kleine Schritt zählt und wir sind hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. Vielen Dank, dass du uns ein Teil deiner Routine sein lässt und zögere nicht, uns Feedback zu geben, wie wir die App für dich noch besser gestalten können! ### 5/5 — Die perfekte App für Kontrolle *2024-10-21* Da ich diese App schon früh testen durfte, konnte ich bis heute täglich meine Symptome etc. wie in einem Tagebuch tracken und so jede kleine Veränderung, welche sonst unentdeckt geblieben wäre einsehen. Außerdem ist die App leicht zu bedienen und hilft einem wirklich beim Verständnis des Zyklus des eigenen Körpers. Zuerst fand ich das genaue Benennen der Schmerzart und Stelle anstrengend, aber im Nachhinein bin ich dankbar für diese Funktion, da ich so auch die Veränderung durch verschiedene Medikamente sehe, wie zb Schmerzmittel. **Developer response:** Vielen Dank für dein positives Feedback und dass du deine Erfahrungen mit uns teilst! Es freut uns sehr zu hören, dass du die detaillierte Symptomverfolgung nützlich findest und sie dir dabei hilft, den Überblick über Veränderungen und die Wirksamkeit deiner Medikation zu behalten. Wir schätzen es besonders, dass du die Bedienung der Pia-App als einfach empfindest und dass sie dir ein besseres Verständnis deines Körpers ermöglicht. Danke, dass du Teil unserer Community bist! Liebe Grüße, dein Pia-App Team. ### 5/5 — Toll! *2024-10-18* Danke für die Pia-App! Ich konnte sehr viel lernen! **Developer response:** Vielen Dank für dein positives Feedback zur Pia-App! Es freut uns sehr zu hören, dass du viel lernen konntest und die Pia-App für dich hilfreich ist. Wir sind stets bemüht, unsere Inhalte informativ und nützlich zu gestalten. Deine Rückmeldung ist für uns sehr wertvoll. Vielen Dank, dass du die Pia-App nutzt und deine Erfahrungen teilst! Dein Pia-App Team. ### 5/5 — Gamechanger *2024-10-12* Ich durfte die PIA App in der Testphase nutzen bis zur Version wie sie jetzt im App Store verfügbar ist. Diese App hat mein Leben bereichert, im Verständnis meiner endometriose, der damit verbundenen Schmerzen, den Hormonen und wie ich das alles nutzen und dokumentieren kann. Am besten sind die SOS Übungen die ich mir aus dem gesamten Katalog zusammenstellen kann und mir direkt Helfen, wenn ich einen Schub habe. Ich habe gelernt mich achtsam zu verstehen und nicht dagegen anzukämpfen sondern mich zu pflegen und behutsam mit mir umzugehen. Die positiven affirmationen runden alles ab! Eine großartige Community ist daraus entstanden. **Developer response:** Vielen Dank für dein wunderbares Feedback zur Pia-App! Die Möglichkeit, SOS-Übungen individuell zusammenzustellen und sie gezielt einzusetzen, wenn du sie am meisten brauchst, ist eine fantastische Funktion, die in akuten Phasen wirklich hilfreich sein kann. Dein Ansatz, achtsam mit dir selbst umzugehen und dich zu pflegen, statt gegen die Symptome anzukämpfen, ist inspirierend. Es ist großartig, dass die App dir dabei hilft, diesen Weg zu gehen, und dass die positiven Affirmationen und die Community zusätzliche Unterstützung bieten. Liebe Grüße, dein Pia-App Team ### 5/5 — Tolle App *2024-10-11* Ich habe an Studie zur Pia App teilgenommen und nutze die App seitdem regelmäßig. Sie hat mir schon geholfen, meinen Zyklus besser zu verstehen alleine durchs detaillierte tracken. Und es gibt einem viele Ansätze, was man gegen seine Beschwerden und für ein entspannteres, schmerzfreies Leben tun kann. **Developer response:** Es ist wirklich ermutigend zu hören, dass deine Teilnahme an der Studie zur Pia-App und die anschließende regelmäßige Nutzung dir geholfen haben, deinen Zyklus besser zu verstehen und Ansätze zur Bewältigung deiner Beschwerden zu finden. Genau solche positiven Erfahrungen sind es, die zeigen, wie wertvoll detailliertes Tracking und gezielte Unterstützung sein können. Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen teilst und weiterhin aktiv die Pia-App nutzt. Dein Feedback ist nicht nur für uns, sondern auch für andere Nutzerinnen sehr wertvoll, die vielleicht ähnliche Herausforderungen erleben. Bleib weiterhin engagiert und achtsam auf deinem Weg zu einem entspannteren und schmerzfreieren Leben! Dein Pia-App Team ### 5/5 — Danke! *2024-10-09* Ich nutze die PIA App um mir gestützte Hilfe für meine Beschwerden zu holen. Es ist nicht immer einfach mit Regelschmerzen durch den Alltag zu kommen. Die App hilft mir mich auch mal darauf zu besinnen, dass es okay ist nicht okay zu sein und sich eine Pause zu gönnen. Danke! **Developer response:** Vielen Dank für dein offenes Feedback zur Pia-App! Es ist so wichtig, eine unterstützende Ressource zu haben, besonders an schwierigen Tagen mit Regelschmerzen. Es freut mich zu hören, dass die Pia-App dir hilft, achtsam mit deinem Körper umzugehen und dir die Erlaubnis gibt, Pausen einzulegen, wenn du sie brauchst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle, und es ist großartig, dass die Pia-App dir dabei Unterstützung bietet. Danke, dass du deine Erfahrungen teilst und weiterhin auf dich achtest! ### 5/5 — Gute App, um den Zyklus zu tracken *2024-10-08* Ich nutze die Pia-App gerne, um zum einen meinen Zyklus zu beobachten und das umfangreiche Infomaterial rund um Regelschmerzen und den weiblichen Zyklus zu schauen/zu lesen. Die super verständlichen Videos haben mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen. Die App schlägt ausserdem immer auch kleine Übungen vor, die bei Schmerzen helfen können. **Developer response:** Vielen Dank für deine positive Bewertung der Pia-App! Es freut uns sehr zu hören, dass du die Funktionen zur Zyklusbeobachtung und das umfangreiche Informationsmaterial nützlich findest. Dass die Videos dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und die vorgeschlagenen Übungen bei Schmerzen Unterstützung bieten, ist genau das, was wir erreichen möchten. Dein Feedback bestätigt uns in unserer Arbeit und motiviert uns, die Pia-App stetig weiterzuentwickeln. Vielen Dank für dein Vertrauen, dein Pia-App Team. ### 5/5 — Wow, so eine tolle App! *2024-10-08* Ich finde die App sehr übersichtlich und informativ. Die Übungen sind super und können auch gut in einen vollen Alltag integriert werden. Die Pia-App hilft das Verständnis für Frauengesundheit zu verbessern. **Developer response:** Vielen Dank für dein tolles Feedback zur Pia-App! Es freut uns sehr zu hören, dass du die Übersichtlichkeit und die informativen Inhalte schätzt. Es ist wunderbar, dass die Übungen gut in deinen Alltag passen und dazu beitragen, dein Verständnis für Frauengesundheit zu verbessern. Wir sind stolz darauf, solch positive Rückmeldungen zu erhalten, und bleiben weiterhin bestrebt, unsere Pia-App zu optimieren und nützlich zu gestalten. Danke, dass du die Pia-App nutzt und weiterempfiehlst! ### 5/5 — Tolle Sache *2024-10-08* Für jeden geeignet. Ob viel Zeit oder nicht. Ob erfahren oder neu im Geschehen. Viele Angebote und Tipps. Einfach zu bedienen. **Developer response:** Wir freuen uns, dass du die Vielseitigkeit und Benutzerfreundlichkeit unserer Pia-App schätzt. Deine Rückmeldung bestärkt uns darin, weiterhin eine hilfreiche und einfach zu bedienende Plattform anzubieten. Danke für deine Unterstützung! Dein Pia-App Team. ## Frequently asked questions about Pia Period ### What is Pia Period? Pia Period is a certified medical device app designed to provide holistic support for menstrual pain. It offers guidance in areas like medicine, physiotherapy, nutrition, psychology, and relaxation techniques. ### Does Pia Period have ads? No, Pia Period is ad-free. It is developed directly for the well-being of those affected by menstrual pain and is not supported by pharmaceutical companies. ### What kind of exercises does Pia Period offer? Pia Period provides practical, interactive exercises developed by experts to help alleviate menstrual pain. These exercises can be performed directly on your smartphone. ### Can Pia Period diagnose medical conditions? No, Pia Period cannot provide medical diagnoses and does not replace standard therapy for menstrual pain. Always consult a doctor for medical advice or in emergencies. ### What are the contraindications for Pia Period? While there are no general contraindications, you should consult your doctor before performing physical or dietary exercises if you have acute inflammation, fever, advanced heart disease, malignant diseases, or specific injuries. Pregnancy and breastfeeding also require medical consultation. ### How does Pia Period help track symptoms? Pia Period features a symptom diary specifically tailored for menstrual pain. It allows you to correlate symptoms with influencing factors like diet, sport, and work to gain new insights into what helps you. ### Is Pia Period available on all devices? Pia Period is currently supported on iPhone and iPad devices. ### How often is Pia Period updated? The latest version of Pia Period is 1.2.430, last updated on May 11, 2026. The app is currently in the process of approval and will be available soon. ## Version history (last 5 releases) ### 1.2.447 — 2026-09-03 Performance Verbesserung ### 1.2.430 — 2026-05-11 Performance Verbesserung ### 1.2.429 — 2026-04-30 Performance Verbesserung ### 1.2.425 — 2026-04-15 Performance Verbesserung ### 1.2.423 — 2026-03-23 Performance Verbesserung ## More apps by Endo Health UG (haftungsbeschrankt) - [Endo-App](https://appshunter.io/ios/app/endo-app/id1551358800) - [isi App](https://appshunter.io/ios/app/isi-app/id6479317372) - [Vera App](https://appshunter.io/ios/app/vera-app/id6503953691) - [Kira-App](https://appshunter.io/ios/app/kira-app/id6670159048) - [Lina-App](https://appshunter.io/ios/app/lina-app/id6670159232) All apps by Endo Health UG (haftungsbeschrankt): https://appshunter.io/developer/1545195710 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-10.*