# Plank - 30 Day Challenge — user reviews

> 31 indexed App Store user reviews of Plank by Intersect, rated 4.80/5 from 69 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/plank-30-day-challenge/id1255037496/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/plank-30-day-challenge/id1255037496.md
- Rating breakdown: 5★ 57 · 4★ 11 · 3★ 1 · 2★ 0 · 1★ 0

## Newest reviews (10 of 31)

### 4/5 — インスタシェアしたい

*2021-06-24*

インスタへのシェア出来なくなった、😭
シェアできるようにしてほしいです。

### 4/5 — シンプルで良い

*2019-10-19*

運動の習慣が無いから、まずこれのみ30日やろう〜と思います。
しかしうっかり日をまたぎ深夜に動かしてしまうと、その日のうちに出来ないので、日にちを洗濯出来る様にして欲しいです。スケジュールどうりにやれば良いんでしょうけど…

### 4/5 — まあまあ良い

*2019-10-15*

とても使いやすくて良いのですが秒数の設定が変えられないのが残念です。出来たら設定できるようにして頂きたいです

### 4/5 — 開発者さん

*2019-07-02*

他の方も書かれてる通り、帰宅後0時を回って使用するケースがある社会人向けに、前回起動から20時間以上時間経過したら、次の日とする扱いができるようにソフト改修してください。

### 4/5 — 今１０日目

*2019-03-27*

他のものを使ったことがないのですがシンプルで気に入っています。
ブランク中に出てくるキャラクターが地味ですがなかなか可愛く、一緒に頑張ってる気分になります。
アイコン画像がちょっと地味すぎるのが残念。

### 4/5 — 毎日続けられる！

*2019-03-25*

毎朝決まった時間に利用していました。後半はキツイけど、やっていくうちにコツのようなものがつかめるかも⁉️

### 4/5 — シンプルでいい！

*2018-10-30*

シンプルで使いやすいです。カウントダウンがよかったので、30日終了後は自分で秒数が選べるようにして欲しい！それがあれば文句なしに★5なのですが。

### 3/5 — いいけども…

*2018-07-06, version 1.2*

みなさんのコメントにもあるように日付をまたぐとずれてしまって上手くいきません。
自分で何日目！と変更できるようにお願いします。

### 4/5 — 日付をまたぐと翌日使えない

*2018-03-18, version 1.2*

毎日起動すれば、その日の秒数も設定されているし、カウントダウンもしてくれるのでとても便利で重宝してます。
が、1度、0時を過ぎてから使用したら、同じ日の夜22時には「今日のプランクは終了しています」と出てしまい、使用できなくなりました。0時を過ぎるまで使えないので、調整できるようになるとありがたいです。(何日目かを変えられたり、決められたもの以外に、自分で秒数を決めてカウントダウンできる機能もあるといいかも)

### 5/5 — プランク！

*2018-03-13, version 1.2*

あんまり決めつけないで、リセット活用することにしました！

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — translation

*2024-08-23*

can’t read privacy policy or anything, it’s all in Chinese and you can’t use the app until you consent

### 1/5 — 日にちが進まない

*2018-04-28, version 1.2*

ずっと1日目で日にちが進まない。

### 2/5 — 音が出ない

*2025-09-16*

サウンドをオンにしても、マナーモードを解除していても音が出ません。また、プランク終了とともに広告が流れるようになったのでとても不愉快です。

### 2/5 — 通知ONで忘れずできるのはとてもいい

*2023-10-21*

もっと秒数を実用的な数字にして欲しい
約3日で30秒増えたところで休憩無しでできる人は少ないし自分が出来る秒数でスケジュールを組み長く続けられるように出来ればいいなと思いました

### 2/5 — 日付を跨ぐと使えない

*2019-07-25, version 1.3*

最初は達成感あったけど、ある日日付を跨いでアプリを起動したら実際のスケジュールとズレたり修正できないまま進んだりと散々です。そりゃ規則正しく生活できればいいでしょうけどそうも行かない日もあるでしょ。シンプル故に応用が利かないので、そういった小さい部分を修正してくれると助かりますよ。

### 2/5 — シンプルでいい

*2018-10-03, version 1.2*

だけどカレンダーに一覧形式で実施した日が分かるようにしてもらいたい。

### 2/5 — 日付選択出来ないのでしょうか？

*2018-07-05, version 1.2*

日付をまたいでやってしまうと、また日付をまたがないと出来ないのでしょうか？
やりたい、出来る時間に出来ないのは不便です…リセットも最初からになってしまうし困っています。

### 3/5 — 30日以降について

*2019-07-08*

30日達成した後も続けています。
60秒毎とか記録更新の時に音で知らせてくれるといいなーと思います。

### 3/5 — カスタマイズできない

*2019-04-29, version 1.3*

与えられたスケジュールに沿ってやりたい人にとってはシンプルでいいのかも知れないが、個人的に秒数や休息日などをカスタマイズできないのが不便。同じデベロッパーのスクワットチャレンジと合わせて使いたかったけど、他のアプリを探すしかなさそうです。

### 3/5 — 使いやすいが

*2018-10-05*

シンプルで良いが、途中からこのアプリを使ってる人の為にスケジュールを自在に動かせる仕様にして欲しい。

## Most praised reviews (10 highest-rated)

### 5/5 — 助かるダイエットのプランクだけ番のアプリ

*2025-12-18*

私好きなアプリがなかったんですけどこのアプリが大好きになっております。ホントみんなまじおすすめ絶対使った方がいいよみんな今まで聞いてくれてありがとう

### 5/5 — プランク

*2021-11-19*

やり始めて3年になると思うのですが、健康や体型維持だけでなく、気持ちが上向きになる、仕事にミスがなくなる、など脳にも効いている気がします。
とにかく、若い時からやっておけばよかったと思うし、これからもずっと続けます。今はほぼ毎日120秒です。

### 5/5 — ゆるく頑張りたい方にオススメです

*2020-03-18*

ゆるっゆるな絵がカウント中に一緒に頑張ってくれて可愛いです
この日に何秒で休息日はこの日でというように予定が組んであるので、それに合わせてゆるく頑張りたい方にオススメです

### 5/5 — やる気が出て続きます！

*2019-07-05*

このアプリのシリーズで腹筋やスクワットを始めてから、毎日やっています！もう半年になります！

### 5/5 — めちゃめちゃいい

*2019-05-29*

広告ないからすごく使いやすい。
ただ単にプランクする時間を図るためだけのアプリだからすごくシンプルで使いやすい。

### 5/5 — 続けやすい

*2019-05-27*

機能が限りなくシンプルに設計されていて優れたUIでプランクを続けることができた。
途中でサボった日があっだのだけれど、無かったかのようにその日から続けて再開出来たのも良かった。
プランクの秒数はなかなか大変だったので私は90秒を超えたあたりから2セットに分けてトレーニングしました。
広告もトレーニング後に流れるので息を整えながら見れて邪魔にならないです。

これから30日間プランクをやろうと思う人にオススメのアプリです。

### 5/5 — 広告なし！

*2019-04-15*

余計な広告なくて最高！

### 5/5 — とっても良くて、おすすめします

*2019-03-28*

緩いキャラクターに励まされて３０日を終わって早や半年。その後、怠けてます。
スリープ中もカウントダウンしていただけるようになっていたのですね。

時間が過ぎたら振動するだけで良いのですがApple Watch対応にしていただけると嬉しいです。今更、他のアプリを使いたくないので。

欲を言えば実際のカレンダーに合わせて頂けると皆さまも喜ぶと思います。

希望の多い再開時の経過日数のマニュアル入力ですが、３０日続けるところに意味があるので、自分の場合はプランクを続けられる秒数（初日から１分）を日々繰り返して、所定の秒数が訪れるまで頑張ってます。

### 5/5 — シンプルイズベスト

*2019-01-12*

使いやすく、プランクチャレンジの効果も体験できました。おすすめです！

### 5/5 — 余計なものがない

*2018-09-20, version 1.2*

シンプルで押し付けがましいコメントもなく、何となく気楽に続けられる感じが好みです。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-15.*