# Plank Challenge 4 minutes — user reviews > 32 indexed App Store user reviews of Plank Challenge 4 minutes by Bo Kalvslund, rated 4.70/5 from 462 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/plank-challenge-4-minutes/id1083360252/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/plank-challenge-4-minutes/id1083360252.md - Rating breakdown: 5★ 382 · 4★ 52 · 3★ 17 · 2★ 4 · 1★ 7 ## What do users think of Plank Challenge 4 minutes? Overall sentiment: mixed **Pros** - 👍 Simple and effective - 💪 Great for plank challenges - 🎯 Helps build stamina - ✅ Good for beginners - ✨ Straightforward design **Cons** - 🔇 Music pauses during sets - 🎵 Lack of in-app music/motivation - ❓ No clear guidance on plank types - 🎛️ No timer customization - 👎 Push-up part lacks challenge **Commonly reported bugs** - App crashes after iOS 13 update - No times displayed after iOS 13 update - Audio mutes automatically between active and rest - App not running after iOS 13 update **Most requested features** - Allow self-designed workouts - Integrate reminders - Add in-app music or motivational sounds - Provide explanation on different plank types - Include countdowns and motivational cues - Suggest exercises for rest periods - Modern and minimalist design - Add a training plan for push-ups - Voice countdown for seconds - Dark mode option ## Newest reviews (10 of 32) ### 4/5 — Simple but effective *2024-08-17* I struggled the first few days. Then I struggled for the rest of them and now I can regularly hold a four minute plank. Any chance you’d allow self- designed workouts? ### 4/5 — Bien pour la planche *2024-04-03* Le challenge planche est très bien et motivant. En revanche, la partie pompes n'a aucun intérêt : pas de challenge, juste un compteur de répétitions. Pas besoin d'une application pour ça. ### 4/5 — Does the job *2023-10-16* The app does a great job of timing and giving you the goal, but it would be nice if it didn’t pause music every time a round ended ### 5/5 — Fast perfekt *2021-02-05* Super app und wenn die Musik nicht nach jedem Satz/Runde gestoppt wird ist sie perfekt! Werbung stört kaum, da sie erst nach dem Training kommt. **Developer response:** Vielen Dank. Gutes Training. Mit freundlichen Grüßen Bo ### 5/5 — gute app! *2020-12-14* klar und gut. danke für diese hilfreichende app. **Developer response:** Vielen Dank für ihr Feedback. Schön zu hören, dass Sie die App nutzen können. ### 4/5 — Good but stops music *2020-05-31* App does a great job of building up to a 4 min plank but it stops your music in between sets Edit: If you are using Apple Music, the music will pause between sets and not resume. **Developer response:** Thanks. Not sure what you mean... the drum loop is silent when you are having pause - that’s on purpose so you know when to pause. But maybe I have misunderstood your message..? Edit: Thanks - an Update should make this happen. Thanks for your feedback! Edit: new Update launched! ### 5/5 — Sehr Cool!! *2020-03-07* :D **Developer response:** Thanks ! ### 4/5 — Update? *2019-10-10* Generell simpel und tut was sie soll. Nur nach dem Update auf ios 13 läuft die App nicht mehr. Vorschläge? Now it runs again. **Developer response:** New Update has been uploaded! Thanks. ### 5/5 — Simple *2017-07-04* Just what I was looking for to build plank stamina. ### 5/5 — Mêlant efficacité et utilité *2017-05-25* Cette application est simple mais pas simpliste. Un bon moyen pour progresser en grainage et voir moins de gens voûté dans la rue. ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — App mit AfD-Wahlwerbung *2024-04-26* Das ist das erste mal überhaupt, dass ich eine App rezensiere. Gegen die Funktion dieser App kann ich per sé nichts sagen. Die Integration eines Reminders wäre schön. Was aus meiner Sicht GAR NICHT geht, ist dass mir heute Morgen Wahlwerbung für die Europawahl angezeigt wurde. In der Werbefenster wurde zur Stimmabgabe für die AfD aufgerufen. Sollte dies „Zufall“ sein, sollte der Entwickler hier aktiv werde. Sollte es bewusst sein, hat der Entwickler scheinbar zu viel programmiert… ### 1/5 — Good concept bad execution *2023-05-19* There’s no customization with the timers. Also, after enabling the app to let me use my own music/audio apps every time it swaps between active and rest it automatically mutes my audio. ### 1/5 — Schlechteste App dienlich je hatte *2021-04-10* Fliegt wieder runter. Man kann zwar verschiedene Blanks aussuchen, gut sind auch die Pausen, dass der Muskel sich regenerieren kann. Aber es gibt keine Push-Erinnerungen und bei den Liegestütz fehlt win Trainingsplan für das Ziel 100 St. komplett. **Developer response:** Danke für die Rückmeldung. Es gibt Raum für Verbesserungen. Hoffe du wirst doch trainiert. Mit freundlichen Grüßen Bo ### 1/5 — Stay with dark blue background !!! *2018-09-11* Think of iphone batteries !!! DARK BACKGROUNDS ARE low energy !!! Damn !! ### 2/5 — Update auf iOS 13 fehlerhaft *2019-10-08* Das App Update auf iOS 13 funktioniert leider nicht. Zwar stürzt die App nicht mehr ab, aber es sind keinerlei Zeiten zu sehen (kein Countdown, keine Wiederholung...). Gibt es bald eine Aktualisierung der Aktualisierung? **Developer response:** Now updated to support Dark mode. Thanks. ### 2/5 — Bitte updaten!!!! *2019-10-02* Nach iOS 13 Update stürzt die App ständig ab. Ansonsten lief die App super :) **Developer response:** New Update has been uploaded! Thanks. ### 3/5 — Semplice ed intuitiva *2023-07-19* Buona ### 3/5 — Reminder *2022-11-26* Hallo. Gibts nen reminder, der noch jeden Tag erinnert? Das wäre toll. ### 3/5 — Nur Medium gut. *2022-07-16* Grundsätzlich ist die App erstmal simpel und einfach aufgebaut. Die Werbung ist da, nervt aber nicht zwischen den Übungen. Trotzdem stört bzw. fehlt noch einiges um sich 5 Sterne zu verdienen. - Trainingsplan & Erinnerungen - eine generelle Erklärung, es gibt 3 Bilder von Planks, aber nicht wann ich welche (Anfänger/Schwierigkeitsgrad) ich anwenden sollte - die akustische Untermalung ist nicht hilfreich. Wünschenswert wäre z.B. nach halber Zeit ein motivierender Tonhinweis und ein Countdown für die letzten Sekunden. - apropos Ton: es nervt das die eigene Musik bei jedem Wechsel zwischen Training und Pause wieder ausgeht. - Auch zur Pause würde ich mir etwas Input wünschen. Soll ich nur Luftholen? Liegen? Strecken? Was mache ich um schnell für die nächste Planke wieder Fit zu sein? - Und zu guter letzt, für 5-Sterne wäre etwas mehr zeitgemäßes minimalistisches Design wirklich wünschenswert Die App ist ein Countdown mit der Funktion sich zu merken, wenn ich ein Training absolviert habe. Erfolgskontrolle (3x30 easy geschafft dann nun 4x30 oder lieber nochmal bei 3x bleiben) und Motivation (Reminder & Pushen) fehlen. ### 3/5 — A *2021-09-01* برنامج جميل واتمنى من حضراتك فيه اكثر ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — Sehr hilfreich *2026-07-17* Ein sehr hilfreicher Taktgeber beim täglichen Fitnesstraining! ### 5/5 — Super *2026-06-25* Finde ich geil! Kann aber ruhig noch mehr bis zu 6-8 Minuten gehen 😊 ### 5/5 — Fine, fine *2026-05-26* So far so good. Real simple. Just don’t have to look at a whole Lotta ads except upfront. If you wanna unlock. it’s good. ### 5/5 — Beginner planned *2025-11-23* Great app for beginner planks. ### 5/5 — It’s onthe first page of my phone *2025-07-21* Makes me feel guilty if I talk to the planks😂 ### 5/5 — Nice Challenge app *2025-03-11* I completed the 40 day plank challenge ending with a 5 minute plank. 65 yrs old male. It was tough to finish but got it done. This app is keeping me in the routine and doing the job. ### 5/5 — Forces me to do planks *2023-09-27* Really good app ### 5/5 — Amazing *2023-08-23* Simple and effective ### 5/5 — Good but no music is there *2023-01-31* Its boring and bad white out music and motivation... ### 5/5 — Geschafft 😎 *2021-02-13* Ich hätte nicht gedacht, dass der Plan funktioniert und man nach nur 5 Wochen 4 Min. schafft. 🏋️‍♂️ **Developer response:** Vielen Dank. Gutes Training. Mit freundlichen Grüßen Bo --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*