# PlynkCare

> PlynkCare (iPhone/iPad app by PlynkCare.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/plynkcare/id6756173064 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [PlynkCare](https://appshunter.io/developer/1858836738)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 26 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-12-17
- Data updated: 2026-02-23
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/plynkcare/id6756173064/reviews.md

## What is PlynkCare?

당신의 건강을 쉽고 효과적으로 관리해 보세요. 이 올인원 웰니스 트래킹 앱은 식단 기록부터 주요 건강 지표 모니터링, 그리고 명확한 분석과 개인 맞춤형 인사이트까지 제공하여 당신의 몸 상태를 한눈에 파악할 수 있도록 돕습니다. 식습관을 개선하고 라이프스타일을 균형 있게 관리하고 싶거나, 하루하루의 건강 상태를 꾸준히 확인하고 싶은 누구에게나 유용한 앱입니다. 이 앱과 함께라면 매일 더 나은 선택을 할 수 있습니다.

주요 기능
* 스마트 식단 & 영양 관리

섭취한 음식과 재료를 쉽고 정확하게 기록

칼로리와 주요 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨 등) 분석

목표에 맞는 규칙적인 식습관 형성 지원

*주요 건강 지표 모니터링

심박수, 혈압, 혈당, BMI 등 핵심 지표 추적

주간·월간 변화와 패턴을 빠르게 확인

* 수면 관리

수면 시간 기록 및 권장 범위와 비교

일간·주간 수면 품질 지표 확인

* 강력한 분석 기능

일·주·월 단위의 명확한 차트 제공

개선점과 주의해야 할 부분을 자동 요약

건강 전문 지식 없이도 쉽게 이해 가능한 인사이트 제공

* AI 맞춤형 추천

기록된 데이터를 기반으로 한 개인 맞춤형 제안

식단 개선, 건강 습관 형성, 일상 관리에 도움이 되는 가이드

진행 상황에 맞춘 동기 부여 알림 제공

* 일상을 위한 설계

빠르고 직관적인 입력 경험

깔끔하고 현대적인 UI


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.5 — 2026-02-23

* 사용자가 기기의 글자 크기를 변경할 때 발생하던 표시 오류를 수정하고 화면 표시를 최적화하였습니다.
* 음식 데이터 업로드 시간을 변경할 수 있는 기능을 추가하였습니다.

### 1.0.4 — 2026-02-20

신규 기능이 추가되었습니다.

* 갤러리에서 사진을 선택하여 영양 성분을 분석하는 기능이 추가되었습니다.
* 사용자 비밀번호를 변경할 수 있는 기능이 추가되었습니다.

### 1.0.3 — 2026-01-29

버그 수정 및 성능 향상

### 1.0.2 — 2025-12-23

새로운 버전 업데이트
1. 이용약관 및 개인정보 처리방침이 추가되었습니다.
2. 일자별로 건강 점수 추가되었습니다
일일 건강 점수는 기록 점수(50%)와 분석 점수(50%)라는 두 가지 주요 구성 요소를 기반으로 계산됩니다.
3. 회원가입 및 프로필 수정 시 주소 상세 정보 입력이 가능합니다.
4. 카카오/애플 가입 계정도 이메일 변경 및 이메일·비밀번호 로그인 지원합니다.

### 1.0.1 — 2025-12-18

- 개인정보처리방침(Privacy Policy) URL 업데이트
- 스크린샷 업데이트
- 앱 개선 사항:
성별을 남성으로 선택한 경우→ 임신 여부, 수유 여부 관련 2개 질문 숨김 처리
생년월일 입력 영역: UI 깨짐 수정
하단 네비게이션 바 추가 (Back 버튼 추가)
일부 텍스트 미한글화 부분 수정

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-02-23.*