# PONO（ポノ）

> A simple, non-competitive dynamic meditation game for relaxation and mental balance. (iPhone/iPad app by MAKOTO HIRAYAMA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/pono/id6474948263 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [MAKOTO HIRAYAMA](https://appshunter.io/developer/1722890244)
- Category: Games, Medical, Puzzle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 28 MB
- Languages: American English
- Released: 2024-03-05
- Data updated: 2026-08-14
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/pono/id6474948263/reviews.md

## What is PONO（ポノ）?

※This description is followed by an English summary.

PONOは、大人が堂々と遊べる手遊びツールです。

難しい操作も、複雑なルールもありません。

いつ始めても、いつやめても大丈夫。

基本的には、右上のチェックマークを押すまで、終わりを気にせず続けられます。

勝ち負けも数値目標も一切なく、完全に自分のペースで楽しめます。

・ぼーっとしたいとき
・少し頭を休ませたいとき
・ただ手を動かしていたいとき

PONOなら、

ゆるく集中しながら、心は自由に遊んでいる――

そんなひとときを過ごせます。

【遊び方】
上の画面に表示された数字を、下の7つのスイッチで作るだけ。

表示方法は、

・漢数字
・ブロック
・英語スペル
・ミックス

から選べます。

プレイ後には、短い言葉がひとつ表示されます。
それをどう受け取るかは自由。
また、日々のクリア数をカレンダーであとから振り返ることもできます。

PONOは、

「競わない・比べない・争わない・無理しない」

をテーマにした、自分と調和するためのゲームです。

※PONOは、身体を動かしたり単純作業を繰り返したりすることで心を落ち着かせる「動的瞑想」の考え方を取り入れています。

※「PONO」とは、ハワイ語で「自分と調和する」という意味です。

※本システムは特許（特許第7289433号）を取得しています。

〈English Summary〉

PONO is a digital fidget game designed for adults.

There are no difficult controls and no complicated rules.

Start whenever you like.
Stop whenever you like.

In most cases, the game continues until you tap the check mark, so you can enjoy playing without worrying about when it ends.

There are no opponents, no scores to beat, and no pressure.

PONO is perfect when you want to:

• relax for a moment
• give your mind a short break
• simply keep your hands moving

Relax your focus while letting your mind wander.
Enjoy these quiet moments at your own pace.

How to Play

Simply recreate the number shown at the top using the seven switches below.

Choose from four display styles:

• Kanji Numbers
• Blocks
• English Spelling
• Mixed

After each play, a short message appears.
How you interpret it is entirely up to you.

You can also look back at your daily play history on the built-in calendar.

The Philosophy of PONO

PONO values:

Do not compete.
Do not compare.
Do not fight.
Do not force yourself.

PONO incorporates ideas inspired by dynamic meditation, where repetitive movement or simple actions help calm the mind.

※ “PONO” is a Hawaiian word meaning “to be in harmony with oneself.”

※ This system is protected by Japanese Patent No. 7289433.

## Key features

- Simple, intuitive gameplay
- No complex controls or memorization
- Play at your own pace
- Non-competitive, no winning or losing
- Dynamic meditation experience
- Four number display styles
- Random inspirational messages

## Recent user reviews (8 of 8)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/pono/id6474948263/reviews.md

### 5/5 — まるで禅のような体験

*2025-09-03, version 1.0.2*

とにかくやってみるべき。心が整ったり、心地良い疲れに癒やしを感じたり、はじめての体験なのに、妙に懐かしい。退屈なはずなのに熱中したり。ソロキャンプのお供にどうぞどうぞ。

### 5/5 — 脳の活性化

*2025-05-29, version 1.0.1*

簡単なルールで手軽にできて脳の活性化ができるということで暇なときに意識的に使わせていただいています。子供にもおすすめだと思いました。

### 5/5 — ハマる

*2025-05-01, version 1.0.1*

サイトを教えてもらいゲーム始めました！
頭では分かっていても、すぐに反応出来ないもどかしさもありますが、無心になってしちゃいます！

### 5/5 — 🫶

*2025-04-19, version 1.0.1*

簡単そうにみえますがこれが意外と頭使うんです!!ちょっとした暇つぶしにちょうどいいゲームです☺️やってみて🫶

### 5/5 — 楽しい😆

*2025-01-13, version 1.0.1*

いつでもどこでも隙間時間でいくらでも夢中になれます🥰クリア数が増えてなお嬉しくなるＰＯＮＯ🎵楽しいゲームです😊

### 5/5 — 楽しい

*2024-09-21, version 1.0.1*

ブロックモードで一気につまづきました💦
ミックスモードのタイムアタックは特に脳トレになる気がします！！
無駄な音もなく、音楽聞きながら、電話しながら、片手間で出来るので有難いです😌❕

### 5/5 — 音が気持ち良い

*2024-09-18, version 1.0.1*

数字を作る上で、カチカチと音が気持ちよく
テンポも良いのでなんとなく続けてやっちゃいます！

### 5/5 — 超低刺激のゲーム。だがそれがいい。

*2024-03-08, version 0.0.7*

ありそうでなかった感じのゲーム。終わりがなくって、無限プチプチみたいだけど、あれよりもずっと面白い。いつか1時間くらい続けてやってみたい。

## Frequently asked questions about PONO（ポノ）

### What is PONO（ポノ）?

PONO（ポノ） is a simple, non-competitive game designed to help you relax and find a calm, balanced state. It offers a dynamic meditation experience on your smartphone, allowing you to reconnect with yourself without pressure.

### How do you play PONO（ポノ）?

Playing PONO（ポノ） is very simple. You create the number shown at the top using the seven switches below. You can choose from four display styles: Kanji, Blocks, English spelling, or Random, depending on your mood.

### Does PONO（ポノ） have ads?

No, PONO（ポノ） does not contain advertisements. It is a completely ad-free experience, allowing for uninterrupted relaxation.

### Is PONO（ポノ） suitable for all ages?

PONO（ポノ） has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of players. Its simple mechanics and focus on relaxation are designed to be accessible.

### Can I play PONO（ポノ） offline?

The provided description does not explicitly state offline play capabilities. However, given its simple, non-competitive nature, it is likely playable without an internet connection.

### What is the 'dynamic meditation' aspect of PONO（ポノ）?

Dynamic meditation involves light movement or activity to achieve a meditative state, unlike traditional seated meditation. PONO（ポノ） replicates this by engaging your mind in a simple, repetitive task that can lead to a calm, focused state.

### When was PONO（ポノ） last updated?

PONO（ポノ） was last updated on March 27, 2026, with version 1.0.5. The developer plans to add new modes gradually.

### What devices support PONO（ポノ）?

PONO（ポノ） is supported on iPhone, iPad, and iPod devices. It is designed for iOS users.

## Version history (last 5 releases)

### 1.0.7 — 2026-08-03

さらなる新モード3種類に加え、操作音・音量設定機能を追加しました！
少し隠れたところにありますので、ぜひ探してみてください。

### 1.0.6 — 2026-05-20

新しく「リズムモード」「背水の陣モード」を追加しました。
いつものPONOとは少し違う、不思議な没頭感や、静かな緊張感を楽しめます。
PONOは今回、少しだけ新しい段階へ進みます。

### 1.0.5 — 2026-03-27

思い切り遊んだ日も、遊ばなかった日も。
その積み重ねを守るため、データ引き継ぎ機能を追加しました。

### 1.0.4 — 2025-10-02

・不具合の修正

### 1.0.3 — 2025-09-22

・不具合の修正

## Apps similar to PONO（ポノ）

| App | Rating | Price | Category |
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| [Slime Puzzle Story](https://appshunter.io/ios/app/slime-puzzle-story/id6504149576) | 5.0 (3) | Free | Games |
| [Mine Sweeper NEXT](https://appshunter.io/ios/app/mine-sweeper-next/id6742145717) | — | Free | Games |
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| [ClimblocK](https://appshunter.io/ios/app/climblock/id6477293057) | — | Free | Games |
| [My Own Heroine Guide](https://appshunter.io/ios/app/my-own-heroine-guide/id6748902865) | 5.0 (1) | Free | Games |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-14.*