# Power Majk > Personalized diet and training plans from a world champion bodybuilder. (iPhone/iPad app by Michal Mikulewicz.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/power-majk/id1603229206 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Michal Mikulewicz](https://appshunter.io/developer/1603229208) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 13.0 · 34 MB - Languages: English, Polish - Released: 2022-10-24 - Data updated: 2026-08-03 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/power-majk/id1603229206/reviews.md ## What is Power Majk? Power Majk to autorska aplikacja Michała Mikulewicza znanego jako Big Majk. 
Michał jako doświadczony trener sportowiec i Mistrz Świata w kulturystyce całą swoją wiedzę zebrał i usystematyzował w ramach indywidualnych programów dostępnych w aplikacji. 

POWER MAJK to Twój indywidualny plan żywieniowy i plan treningowy, które możesz dostosować do swojego stylu życia. Dlaczego warto? 
W ramach comiesięcznej opłaty subskrypcyjnej otrzymujesz: DIETA: -Indywidualny plan żywieniowy, z łatwymi do przygotowania, smacznymi i zróżnicowanymi posiłkami; -Zestawy zamienników, dzięki którym możesz wykorzystywać produkty, na które masz ochotę, lub które właśnie masz w domu; -Listę zakupów na cały tydzień, dzięki której zakupy staną się szybkie i przyjemne; -Jadłospis z prostych składników, które dostępne są w każdym markecie; -Tabele makroskładników, dzięki którym nauczysz się liczyć zapotrzebowanie i dzienne spożycie; -Inspiracje i porady, dzięki którym szybko i sprawnie przygotujesz posiłki na cały dzień. TRENING: -Plan treningowy z zestawami ćwiczeń, które wykonasz w domu i na siłowni; -2 formy planu do wyboru; -Instruktaż w formie video z dokładnym wyjaśnieniem sposobu wykonania ćwiczenia; -Listę ćwiczeń do wykonania w ramach planu; -Ćwiczenia ukierunkowane na konkretne efekty: wysmuklenie sylwetki, redukcję tkanki tłuszczowej, budowę masy mięśniowej; -Plany treningowe ukierunkowane na wybrane partie ciała; INDYWIDUALNY PROGRAM: -Program przygotowywany w oparciu o wnikliwą ankietę dotyczącą sylwetki, dotychczasowych nawyków i stylu życia; -Uwzględnione inne formy aktywności, nie musisz rezygnować z pływania, jazdy na rowerze; -(Opcjonalna) integracja z Apple Health, aby pobrać informację o średniej liczbie kroków; -Opcje wyboru dodatkowych celów, np. Poprawa szybkości i wytrzymałości, kondycja, pamięć i koncentracja albo zwiększenie odporności. MOTYWACJA: -eBook z technikami motywacyjnymi sprawdzonymi na setkach podopiecznych, które pozwolą Ci wytrwać w nowych postanowieniach Z planem dostosowanym do Twojej aktualnej sylwetki, stanu zdrowia, preferencji wyżywieniowych i stylu życia - na dobre zmienisz swoje nawyki, zadbasz o zdrowie, piękne ciało i kondycję! https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/ https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/ https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/ ## Key features - Personalized diet plans - Customizable training routines - Video exercise tutorials - Weekly shopping lists - Macronutrient tracking - Motivational eBook ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | 1 miesiąc | $9.99 | per month | | Miesięczna | $14.99 | per month | | Kwartalna | $39.99 | per 3 months | | Roczna | $129.99 | per year | | Pół roku | $69.99 | per 6 months | ## Recent user reviews (4 of 4) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/power-majk/id1603229206/reviews.md ### 3/5 — Problem z logowaniem przez aplikację *2025-11-05, version 1.0.9* Nie mogę się zalogować na aplikacji . Co chwilę pokazuje informacje jakoby mail bym nieprawidłowy ,a na stronie loguje sie bez problemu ### 4/5 — Jest OK *2024-01-17, version 1.0.8* Jak za tą cenę uważam że bardzo spoko, brakuje mi natomiast kilku rzeczy pierwsza to możliwość ustawienia treningu co drugi dzień a nie wyboru konkretnych dni ponieważ wybierając co dwa dni, pn-sr-pt-nd następny dzień treningowy przypada znowu w poniedziałek co chyba zbyt mądre nie jest w przypadku niskiego stażu treningowego. Dieta schematyczna zmieniając kaloryke jemy to samo ale nie ma co oczekiwać w cenie 89zlotych bo za tyle to żaden trener nie rozpisze nam planu na miesiąc :). Brakuje również możliwości przełożenia dnia treningowego na kolejny w przypadku dużych zakwasów kiedy trening i ponownie niszczenie bloku mięśniowego również nie wpłynie dobrze na niego. Ale generalnie polecam dla tych którzy kiedyś trenowali chcą wrócić ale nie chcą robić czegoś na łapu capu tylko z konkretnym planem. Na plus cena i super że są filmiki! Nawet dla mnie gdzie już jakieś obycie z siłownią mam niektóre ćwiczenia nie są od tak proste jednakże mając filmik którego nie trzeba szukać w Internecie(tak w Internecie też można znaleźć filmiki ze źle wykonywanywanmi ćwiczeniami) tylko jest w aplikacji to też jest bardzo plus. Dodam że aplikacja trochę się zwiesza podczas treningu krok po kroku ponieważ gdy jesteśmy w trakcie którejś serii i np zamkniemy aplikację, trening sie resetuje i trzeba go przeklikac od nowa - mi to nie przeszkadza natomiast deweloper powinien to poprawić! Generalnie 4/5 Polecam! ### 1/5 — Recenzja *2023-08-07, version 1.0.8* Nie fajnie troche marnowanie czasu ludzi którzy nie mają zamiaru nic kupować odpowiadają na pytania tracą czas na pomiary ciała po czym na końcu dowiadujemy się że aplikacja jest płatna ### 5/5 — Apka *2022-11-24* Bardzo ładnie stworzona aplikacja, napewno przyda sie dużej ilości osób w tym mnie Treningi petarda, przepisy super że są podane proporcje nawet jak zrobić jakieś danie Warta swojej ceny serdecznie polecam ## Frequently asked questions about Power Majk ### What is Power Majk? Power Majk is a health and fitness application developed by Michal Mikulewicz, a world champion bodybuilder. It provides users with personalized diet and training plans designed to help them achieve specific fitness goals. ### What kind of diet plans does Power Majk offer? Power Majk offers individual diet plans with easy-to-prepare meals, ingredient substitutions, weekly shopping lists, and macronutrient tables. The plans are designed to be delicious and varied, using ingredients readily available in most supermarkets. ### What are the training features in Power Majk? The app includes training plans with exercises for both home and gym, offering two plan formats. Users receive video instructions for each exercise, a list of exercises, and plans targeting specific body parts or goals like fat reduction or muscle gain. ### Does Power Majk integrate with other health apps? Yes, Power Majk offers optional integration with Apple Health to import data on average step count. This feature helps in creating a more comprehensive and personalized plan based on your daily activity levels. ### What are the subscription options for Power Majk? Power Majk offers several subscription plans, including monthly, quarterly, semi-annual, and annual options. All plans come with a 3-day free trial, allowing users to explore the features before committing. ### Does Power Majk have ads? Yes, Power Majk contains advertisements. As a free application with in-app purchases, users will encounter ads while using the service. ### How often is Power Majk updated? The application was last updated on May 15, 2025, with version 1.0.9. This indicates that the app is actively maintained and receives regular updates. ### What age rating does Power Majk have? Power Majk is rated 4+ by the app stores. This age rating suggests that the content is generally suitable for all users, with no mature themes. ## Version history (last 5 releases) ### 1.0.9 — 2025-05-15 Poprawa wydajności i zgłoszonych błędów ### 1.0.8 — 2023-06-02 Facebook SDK ### 1.0.7 — 2023-05-15 Facebook SDK ### 1.0.6 — 2023-03-27 Integracja z FB ### 1.0.5 — 2023-03-09 Integracja z FB ## Apps similar to Power Majk | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Dietetyka #NieNaŻarty](https://appshunter.io/ios/app/dietetyka-nienazarty/id6747976405) | — | Free | Health & Fitness | | [Rezult: Training, Diet...](https://appshunter.io/ios/app/rezult-training-diet/id1620527333) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | | [Dieta Akopa: Odchudzanie](https://appshunter.io/ios/app/dieta-akopa-odchudzanie/id6755791065) | — | Free | Health & Fitness | | [Człowieku Rusz Się 2.0](https://appshunter.io/ios/app/czowieku-rusz-sie-20/id6747666393) | — | Free | Health & Fitness | | [CRS (stara wersja)](https://appshunter.io/ios/app/crs-stara-wersja/id1636173287) | — | Free | Health & Fitness | | [Transformacja 5.0](https://appshunter.io/ios/app/transformacja-50/id1600445305) | 5.0 (4) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-03.*