# Prevent Dort

> Prevent Dort (iPhone/iPad app by Hellen de Oliveira Almeida.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/prevent-dort/id1630165383 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Hellen de Oliveira Almeida](https://appshunter.io/developer/1630165385)
- Category: Health & Fitness, Productivity
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 3 MB
- Languages: English
- Released: 2022-07-01
- Data updated: 2026-06-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/prevent-dort/id1630165383/reviews.md

## What is Prevent Dort?

Tenha a todo momento do seu dia a dia de trabalho uma ferramenta que te auxilia na prevenção contra a LER ou DORT. 
A LER é uma lesão por esforço repetitivo causada por ações repetitivas que temos no nosso dia a dia, principalmente no trabalho. 
Para manter a saúde das suas mãos e evitar que pequenos ou grandes incômodos como dores, desconfortos ou até mesmo uma lesão, o Prevent RSI auxilia na prevenção desse problema, com ele você poderá marcar o tempo que trabalha e ser lembrado (a) de tirar pequenas pausas durante seu dia de trabalho, para exercitar suas mãos ou mesmo para somente relaxar tirando um intervalo.  
Os alongamentos são muito importantes para prevenir lesões, no Prevent RSI você será guiado através de exercícios para as mãos, para que você se mantenha prevenido. 

Aplicativo desenvolvido no projeto Apple Developer Academy da Universidade Católica de Brasília.


## Version history (last 1 release)

### 1.0.1 — 2022-08-16

Bug fixes

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*