# Profful - 自己分析で育つプロフィール

> Profful - 自己分析で育つプロフィール (iPhone/iPad app by Fuma Matsuno.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/profful/id6757071720 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Fuma Matsuno](https://appshunter.io/developer/1559248689)
- Category: Lifestyle, Entertainment
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 18.2 · 22 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-01-01
- Data updated: 2026-05-15
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/profful/id6757071720/reviews.md

## What is Profful?

「みんな何かに夢中なのに、私だけ流されてる気がする」「自分が何者なのかわからない」
そう感じる夜が、増えていませんか。

MBTIや性格診断、自己啓発本、ジャーナリングアプリ。
何度も自分と向き合おうとして、続かなかった。
ラベルが貼られても、明日の自分は変わらなかった。

Proffulは、そんなあなたのための自己分析アプリです。


【行動が、自分を見つけてくれる】

Proffulの自己分析は、内省から始まりません。
毎朝届く3つの「お題」から、ひとつを選ぶ。
ただそれだけです。

「近い人に短く近況を送る」
「いつもと違う道で帰る」
「今日の考えを一文で残す」

3分でできる小さな行動が、これまでの自分には見えなかった一面を、毎日少しずつ照らしていきます。

行動して、ふりかえる。続けるほど、自分の輪郭が立ち上がる。
それが、Proffulが提案する新しい自己理解のかたちです。


【こたえるたび、私みつかる】

お題に答えるたびに、あなたの「光の樹」が育ちます。
枝が伸び、葉が色づき、住人の姿が変わっていく。

ツリーは、あなたが何に動き、何を感じてきたかの記録。
30日続ければ、5つの軸(つながり、冒険、表現、内省、好奇)であなたの行動の偏りが見え、自分の傾向が言葉になります。

これは、診断ではありません。
あなた自身の行動が積み上げた、本物のあなたの地図です。


【書けない日も、ちゃんと残る】

日記アプリが続かなかった理由は、書く労力でした。
Proffulは、文章を書く必要はありません。

ふりかえりはバブルをタップするだけ。
言葉にしにくい日の感情も、選択肢を選ぶだけで形になります。
書ける日は書けばいい。書けない日は、選ぶだけでいい。
無理をしない設計だから、3か月、半年、1年と続きます。


【ひとりじゃないから、続けられる】

近しい友達と、お互いの「世界」を共有できます。
比べたり、評価したり、いいねを稼いだりする場所ではありません。
誰かが今日小さな一歩を踏み出した、それを静かに知れる場所。
それが、明日のあなたの背中を押します。


【Proffulはこんな人のためのアプリです】

MBTIや性格診断は好きだけど、毎日のラベルでは満足できない
自己啓発本を何冊読んでも、行動が変わらない
日記やジャーナリングが続かなかった
キャリアや人間関係の節目で、自分を再発見したい
SNSの数字や評価から少し距離を置きたい
忙しい毎日でも、自分のための時間を3分だけ持ちたい


【主な機能】

毎朝届く3つの「お題」から、気分に合う一歩を選択
3分でできる短い行動の提案(つながり、冒険、表現、内省、好奇)
タップだけで完了する、書かないふりかえり機能
行動の積み重ねが「光の樹」として育つ可視化
5つの軸であなたの傾向を見せる記録ダッシュボード
続けるほど姿が変わる「住人」の成長
友達との世界共有(公開範囲は自分で選べる)
週次レビューで点を線に変える振り返り


【プライバシーと安心】

書いた内容や行動の記録は、原則あなただけのものです。
公開範囲は、お題ごと、全体、個別に細かく設定できます。
通知の頻度も、あなたの生活に合わせて調整可能です。


【使い方は3ステップ】

1.朝、届いた3つのお題からひとつ選ぶ(10秒)
2.その日のうちに、短い行動を実行する(3分)
3.夜、バブルをタップしてふりかえる(1分)

合計で1日5分、それだけで自己分析が習慣になります。


「自分が何者か」は、考えて見つかるものではなく、
動いて、残して、ふりかえって、見えてくるもの。

こたえるたび、私みつかる。

毎日のお題が、知らない自分を連れてきてくれます。
今日のあなたから、はじめてみませんか。


## Version history (last 4 releases)

### 2.0 — 2026-05-12

自分を表すキャラクターやDaily Missionの結果が光の樹に反映されるなど大きく機能が変わりました！

### 1.4 — 2026-02-15

- アプリをさらにお楽しみいただけるよう、オンボーディング画面を追加しました
- Daily Missionをリマインドする機能を追加しました

### 1.2 — 2026-01-18

- マイタイプページのヘルプマークを追加し、それぞれの項目が何を表しているか確認できるようになりました。
- 軽微な不具合を修正しました。

### 1.0 — 2026-01-02

No release notes.

## More apps by Fuma Matsuno

- [Andante](https://appshunter.io/ios/app/andante/id1559248687)

All apps by Fuma Matsuno: https://appshunter.io/developer/1559248689

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-15.*