# 心晴计划-日常计划、Project50自律健身打卡、习惯养成 — user reviews > 55 indexed App Store user reviews of 心晴计划 by Wellness Ltd, rated 4.50/5 from 19 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/project50/id6738903392/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/project50/id6738903392.md - Rating breakdown: 5★ 16 · 4★ 1 · 3★ 0 · 2★ 0 · 1★ 2 ## Newest reviews (16 of 55) ### 5/5 — 改善生活习惯 *2025-07-17* 看到广告下载的，很好用可以根据自己的情况制定计划，改善一些问题，还能有条不紊的进行 ### 5/5 — 非常好 *2025-07-05* 非常好 ### 5/5 — 成为更好的自己 *2025-06-29* 刚刚下载还没开始，期待有一个让自己更美好的未来 ### 5/5 — 开启健康生活 *2025-06-22* 抑郁症之后总是陷在负面情绪里无法自拔，生活变得越来越不规律，刷到心晴了解功能后，发现和我的情况很适配，打算好好坚持试下，慢慢自我疗愈 ### 5/5 — 尝试一下自己的计划 *2025-06-15* 虽然还没用但是看起来很不错的样子 ### 5/5 — 不错的软件 *2025-06-07* 现在第一次用，感觉还可以，一定要坚持下去，一定能改变自己 ### 5/5 — 心晴 *2025-06-06* 这个软件我在一个博主那里得知，我下载了，挺好的，有各种各样的计划，跟着做就行，自己也可以设计计划，每完成一个就点一下，很有成就感，嘻嘻 ### 5/5 — 非常好 *2025-05-22* 非常好 现在每天早上特别舒适 ### 5/5 — 还行吧收费有点贵 *2025-05-21* 有点贵 ### 5/5 — 非常好用 *2025-05-21, version 1.2.7* 真的非常好用 ### 5/5 — 日常计划 *2025-05-21* 自律习惯养成 ### 5/5 — 非常好 *2025-05-20* 可以给免费试用的7天会员 ### 5/5 — 不错 *2025-05-19* 不错 ### 5/5 — 变自律 *2025-05-19* 用了软件后慢慢改变坏习惯了 ### 5/5 — 好评 *2025-05-19* 好评 ### 5/5 — 自律 *2025-05-10, version 1.2.6* 根据情况定制计划 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — 骗子 *2026-08-10* 纯骗子，打卡退款，根本找不到退款界面。 ### 1/5 — 广告太多 *2025-08-04* 广告过于的多，让人怀疑app的初衷是什么。 ### 1/5 — 垃圾软件 *2025-01-25, version 1.1.4* 内容跟闹钟没什么区别，还要我98块钱。 被坑了 ### 1/5 — 圈钱来的？ *2025-01-23* 连试用都没有，问了一堆问题然后直接要钱，你不给我看看啥计划我怎么知道值不值啊？纱帽！ **Developer response:** 亲亲，非常抱歉给您带来了不愉悦的体验，心晴APP里有蛮多免费的课程和练习哦~比如：新年锻炼计划等，针对会员课程，我们为更好的服务会员，会由专业的老师和团队付出很多精力去精心制作，还希望您能理解和尊重哦。我们会不断的优化我们的产品和服务，您的建议我们非常重视。具体问题可以咨询app在线客服（点击我的页面右上角耳麦），希望您能通过使用我们的产品拥有更好的心情，祝您关注自我成长、养成日常好习惯，成为自律达人，遇见更好的自己~ ### 1/5 — 没用 *2025-01-22* 一款没有任何意义的app，并不能让你自律 **Developer response:** 您好，非常抱歉给您带来了不愉快的体验，你的建议我们已经收到，心晴是帮助习惯养成、自律打卡关注自我提升和每日健康管理的自我成长app，它可以根据你的身心状态，生成适合你的计划，你可以自由调整计划，还可通过app里提供的海量计划库根据自己的目标选择适合自己的计划，另外我们还提供了专业的陪伴你睡眠、冥想、专注的专业内容。我们的app 会不断的优化和进步，在您使用的过程中，您的反馈我们对我们非常宝贵，如果对您造成了烦恼，在此向您郑重的道歉。希望您能通过使用我们的产品拥有更好的心情，愿您关注自我成长、洞察身心压力、找回内心平静、成为更好的自己~ ### 1/5 — 连试用都没有？ *2025-01-13* 想学国外的一些订阅类习惯app的收费，但是这个连试用都没有。对于用户来说，在完全不知道付费后是什么具体内容、功能的情况下就要收费，也没有免费试用3天 或7天，不知道是要赚快钱赚一笔就跑还是咋样。配图也是AI配，不是说不能用ai配，但是同类优质app会有更优质更和谐的设计语言和风格，视觉设计上都没法做得统一、细致、和谐，我又怎么相信我付费以后这个app能够给我提供科学合理的安排，以及提供让我坚持使用下去的情绪价值和鼓励呢？ **Developer response:** 尊敬的用户：您好！心晴APP内有蛮多免费的课程和练习哦，比如：新年锻炼计划等，针对vip课程，我们专业的老师和团队付出精心制作的，是需要付费的，还希望能理解和尊重。也可以参加APP内挑战赛活动免费获得会员练习VIP课程哦，同时也很感谢您的反馈，我们的app会不断的优化和进步，具体问题可以咨询app在线客服（点击我的页面右上角耳麦），希望您能通过使用我们的产品拥有更好的心情，祝您关注自我成长、养成日常好习惯，成为自律达人，遇见更好的自己~ ### 1/5 — 要买会员 *2025-01-13* 要花钱的哦 **Developer response:** 亲亲，非常抱歉给您带来不好的体验~心晴APP内有蛮多免费的课程和练习哦~比如：新年锻炼计划等，针对vip课程，我们专业的老师和团队付出精力精心制作，还希望您能理解和尊重哦。具体问题可以咨询app在线客户（点击我的页面右上角耳麦），希望您能通过使用我们的产品拥有更好的心情，祝您关注自我成长、洞察身心压力、找回内心平静、成为更好的自己~ ### 2/5 — 太想赚钱了，诸位别上当 *2025-07-09* 看广告觉得有意思下着试一下，没有免费功能，上来就得开会员。OK，开一个月的试试。那不行，继续强引导，升级svip，升级年费会员，每一次点进app都是先跳强引导升级订阅。就当被抢劫了38块钱吧。 核心功能就是ai加习惯打卡，文案都是ai味儿，也不管我饮食习惯，问了一些ai问题后直接安排我吃白人餐。我钱多，每天都吃牛油果，吃全麦面包。我钱多我要你帮我定制习惯啊？ 第一次评论app，没见过这么恶心的。还是花钱买恶心。 ### 4/5 — 希望可以跳过开头的一堆问题 *2026-02-22* 我已购买会员，在手机上安装过，在其他平台（比如ipad）想要使用就需要再做一遍问题，多此一举。 ### 5/5 — 心晴真的好用啊 *2026-07-27* 让我能自动自律起来～每天都想去看看今天有什么能提升自己的打卡任务 ## Most praised reviews (9 highest-rated) ### 5/5 — 习惯养成改变自己 *2026-07-06* 非常好，帮助规划蜕变计划 ### 5/5 — 真的很棒 *2026-02-23* 心睛计划真的是我用过最贴心的自律类App了！从日常计划到Project50打卡，再到习惯养成和冥想减压，功能覆盖得特别全面，完全满足了我对自我提升的需求。 每天打开App，清晰的任务列表和打卡界面，让我能快速规划好一天的安排。Project50的设计太戳我了，把大目标拆解成50天的小任务，循序渐进地坚持下来，不仅没那么难，还特别有成就感。之前总觉得健身和学习很难坚持，现在跟着App的打卡提醒，不知不觉就养成了规律的习惯。 最让我惊喜的是它的冥想和助眠功能。睡前跟着引导做几分钟放松练习，能有效缓解一天的焦虑，睡眠质量都好了很多。界面清爽干净，没有烦人的广告，操作也很流畅，用起来特别舒服。 现在心睛计划已经成了我手机里离不开的App，它不只是一个工具，更像一个陪伴我成长的伙伴。真心推荐给所有想要提升自己、养成好习惯的朋友，相信我，用了就会爱上它！ ### 5/5 — 好评送7天会员 *2025-12-05* 要钱，这点就…一进去测评完就要钱，交了一年年费，一跳回来又要钱，还更贵，是什么打卡多少天返还。都没开始，都没搞清楚这个就一直交钱，体验感很不好！然后就是计划表。都没有调整睡眠起床时间！每一天给出的计划表要每天手动更改！给我设置到十点的打卡我真的无语。好不容易这一个多月我自己调整了5点起床9点就睡觉。你所有的目标要提醒还得一个个手动点提醒，手动调时间…很费时间。真的，稍微有计划自律点的就Apple自带提醒事项作当日计划列表或者本周计划列表，加上日历设置就真够了。把手机扔一边才是王道。 ### 5/5 — 改变自己 *2025-11-10* 这个ppt用起来特别好，可以让你无痛改变一些拖延习惯，能够循序渐进的指导你去完善，推荐应用 ### 5/5 — 拖延症救星！自律真的能无痛养成 *2025-11-03* 被朋友推荐的心晴APP太惊喜了！根据我的状态自动生成的日常计划特别贴合需求，写日记、背单词这些小习惯都能设置重复频率和提醒时间。打卡界面很清爽，完成任务后的动画和鼓励语仪式感拉满，现在看着满屏的打卡记录，成就感超强。用了一个月，不仅摆脱了拖延，做事效率也高了很多，真心推荐给想自我提升的人！ ### 5/5 — 学习好伴侣 *2025-10-28* 1.界面干净无广告，建计划、设提醒一步到位。看着打卡日历被慢慢填满，成就感爆棚，治好了我的三分钟热度！ 2.太适合自律小白了！任务管理、番茄钟、数据复盘功能超全，还有桌面小组件随时看进度，生活和学习都变规律了。 3.不是冰冷的工具，更像个自律搭子。完成任务解锁徽章，数据统计清晰，看着自己的成长轨迹，坚持都成了乐趣。 ### 5/5 — 心晴真棒 *2025-10-17* 本来对习惯App不抱希望，但这款真的让我惊喜。最喜欢的是它灵活的提醒和打卡方式，不像其他App那么死板。看着“连续达成”的天数一点点增加，那种成就感无法形容。数据图表做得非常直观，能清晰地看到自己的进步轨迹，给了我巨大的动力。感谢开发者，这不仅仅是一个工具，更像一位默默陪伴的成长伙伴 ### 5/5 — 挺好的 *2025-10-06* 挺好的 ### 5/5 — 亲测有效！心晴App帮我实现无痛自律 *2025-09-18* 心晴App能根据我的身心状态生成专属日常计划，像冥想、正念喝水这些小任务，让我在不知不觉中放松下来🧘‍♀️ 睡眠故事和自然白噪音也超绝，现在我每晚都能快速入睡，睡眠质量直线上升 而且打卡功能让我超有成就感，看着自己一天天坚持，真的感觉在慢慢变好✨ 自从用了心晴App，我不仅情绪更稳定，生活也变得更自律、更健康啦！强烈推荐给大家，都给我冲！ --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-01.*