# QOLism（キュオリズム） — 健康リズムが自然と身に付く健康増進アプリ > Personalized health and wellness app for habit formation and lifestyle improvement. (iPhone/iPad app by QOLead,Limited.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/qolism/id1554035892 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [QOLead,Limited](https://appshunter.io/developer/1441517504) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 57 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.0 · 80 MB - Languages: American English, Japanese - Released: 2021-03-25 - Data updated: 2026-08-29 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/qolism/id1554035892/reviews.md ## What is QOLism（キュオリズム）? --------------------------- 「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのアプリです。 「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？ 本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム ＜あなただけの生活習慣改善プラン＞ ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。 ＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞ ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。 ■食事 ＜スマホでカロリー・栄養チェック＞ ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。 ＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞ ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。 ＜今注目のロカボを学べるコラム＞ ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 ■運動 ＜運動不足解消に！トレーニング動画＞ ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。 ＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞ ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！ ■からだ ＜写真撮影だけで腹囲を測定＞ ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。 ＜健康診断結果をアプリで保管＞ ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。 ■イベント ＜みんなで歩こう～歩数イベント＞ ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ ＜健康活動に応じてたまるポイント＞ ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！ ＜全員参加できるウォーキング抽せん＞ ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも ※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。 ※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。 Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。 ## Key features - Personalized lifestyle improvement plans - Diet and exercise menu recommendations - Calorie and nutrition tracking - Expert health tips and advice - Workout videos and exercise logging - Waist circumference measurement - Group step challenges and point rewards ## Recent user reviews (10 of 57) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/qolism/id1554035892/reviews.md ### 3/5 — 食事の個数の入力をどうにかして欲しい、Garminと連携してほしい *2026-06-14* 食事の記録がつけにくい。同じものを複数食べた時に1こ1こ入力する必要があるので、個数を設定できるようにして欲しい 例えば、からあげ食べたときに5こ食べたとしたら、からあげを5回入力するのが非常に手間かつめんどう 食べ物を選択した時に個数をあらかじめ入力できるようにして欲しい また、Garminの時計を使用しているが、Apple Watchなどのように連携ができないので、反映させるのが手間。Garminコネクトも連携できるようにしてほしい。以前はGarminもできていたようですが、いまはできないみたいです。元に戻してください ### 3/5 — 朝食メニュー登録でバグってないか *2026-01-20* 直近1ヶ月ほどだと思いますが、朝食メニュー登録で誤登録したものを1行消そうとすると登録していた。朝食が全て消えます。昼食は大丈夫そうなんですけど朝食バグってませんか？開発担当の方ここ見てます？ ヘルプなどからシステムの問い合わせ入れられる機能追加してほしい 体重、歩数、カロリー計算と基本機能を抑えて使いやすい。ポイントが貯まりやすいのもやる気が出ます。 ただ、ポップアップ通知が多すぎる。 アプリを開くたびにお知らせのポップアップが出て、毎朝体重を入れようとするたびにイライラします。 しかも一つ消しても複数ポップアップ通知が続く ・ポップアップ通知は設定で切れる様にする。(これが一番良い) ・一度出した通知はもう出さない ・せめて期間内は3日に一度の表示 など頻度を下げて欲しい。 本当にイライラする。 開発した人はこのアプリ使っていますか？ ### 1/5 — 食事記録が使いにくい！ *2025-12-22* 12/16のメンテナス後、★1も付けたくないくらい食事記録が使いにくくなりました。 市販のメニューでどうでもいいような期間限定の商品は出てくる癖に、今まで登録できていた商品なのに消えてしまったものが多数ある。キリン社製のビール系飲料が消滅（何故かサントリーはある）。大手の回転寿司系のメニューも以前はあったのに全滅。なんだこれ。 市販以外も、今まであったメニューは整理されたのか消えているものも（白米の180g・100gが130gのみに統一されるなど）。10g単位で食べる量を調節しているから、130gとか中途半端な量は正直困るし「茶碗一杯」とか量がはっきりしない表記が多くなって入力に戸惑う。 改悪すぎてまともに登録する気が無くなる。前も使いにくさはあったがまだマシだった。せめて元に戻してほしい。 ### 1/5 — 食事記録改悪 *2025-12-17* 12/16から食事記録の仕様が変わったとのことですが、ものすごく使いづらくなりました。 写真撮っても誤判定ばかりで、手入力しようとして検索しても入れたいメニューや食材がろくにヒットしません。あくまで一例ですが「サラダチキン」が出てこないとかありえない。「もち麦ごはん」がなぜか130g限定だったりご飯が「一杯」とか出てきますが何グラムを想定した「一杯」なのか不明。大改悪です。なんでこの状態でリリースしたのか。見切り発車過ぎる。こんなことなら一旦元に戻して欲しいです。 iOS26で動かないというレビューもあるし、せっかくありがたく使わせていただいてたのに不安しかないです。 ### 2/5 — とにかく入力操作が使いにくい *2025-11-19* 勤め先の健保組合で提供されているため使ってみた。 機能的には痒いところに手が届かない点はあると感じるも、まあ概ね不満はない。 ただ他の方も書かれているが、入力系の操作が使いにくくとてもイライラさせられる。パッと思いつくだけでも以下のとおり。 ・数字入力について、独自UIのボタンが小さくて操作しにくい ・また、増減させる際にボタンが数字の上下だったり左右だったり、そうかと思うとiOS標準のドラムに対応してたりと、とにかく統一性がない ・数字を直接入力しようと枠に触れると、カーソルが数字の左に来る 　　→既入力の数字を消すために一旦カーソルを右に動かす手間が生じる ・メニューの検索性が悪く、閲覧性も悪い ・登録データが多いようで少なくソート順もメチャクチャで、メニューや商品がなかなか見つからない 　　→結局材料単位の入力が必要になり、ますます手間がかかる ・食事のメニューや素材を選ぶ際、選択しても反映されてたりされたなかったりする ・入力中に突然「認証期限が切れた」みたいなメッセージが出てトップ画面に戻される データを貯めるための作業でストレスが貯まるのは、入力データが肝であるアプリでは致命的だと思う。 Appleヘルスケアのデータを連携しているので、手で入力しているのは食事データのみだが、それだけでも上記の不満が羅列できる。その他の入力も行うとなるともはや苦行だと思う。 開発者の方はこのアプリを使って「これで良い」と思ってるのだろうか。あるいは、ここのレビューを見てどう考えているのだろうか。ぜひ意見を聞いてみたい。 ### 2/5 — ユーザビリティに欠ける *2025-11-03* 他の方がレビューしているようにポップが出すぎて鬱陶しい。 エクセサイズ動画を見ても、見た事になっていない。 抽選券を貯めても、よくハズレる。 データの同期がおかしいし、ユーザーの事を考えた仕様にはなっていない、データを吸い取る事だけが目的のアプリのように思える。 ### 1/5 — 食事メニューの登録ができない *2025-10-21* 定期利用していますが、頻繁にエラーを起こします。株主へのポイント還元を謳いながら、食事メニューの登録ができずに、結局ポイントが貯まらない致命的なバグ発生。障害報告窓口もなく、発見して直してもらうのを待つしかない運営体制。これは実質的な株主への減配です。こんないい加減なアプリを株主優待で無理やり使わせようとしないで欲しい。 ### 2/5 — とにかく入力操作が使いにくい *2025-10-07, version 1.21.0* 勤め先の健保組合で提供されているため使ってみた。 機能的には痒いところに手が届かない点はあると感じるも、まあ概ね不満はない。 ただ他の方も書かれているが、入力系の操作が使いにくくとてもイライラさせられる。パッと思いつくだけでも以下のとおり。 ・数字入力について、独自UIのボタンが小さくて操作しにくい ・また、増減させる際にボタンが数字の上下だったり左右だったり、統一性がない 　　→数字入力UIはOS標準の部品を使えば良いと思うのだが ・数字を直接入力しようと枠に触れると、カーソルが数字の左に来る 　　→既入力の数字を消すために一旦カーソルを右に動かす手間が生じる ・食事のメニューや素材を選ぶ際、選択しても反映されてたりされたなかったりする ・入力中に突然「認証期限が切れた」みたいなメッセージが出てトップ画面に戻される データを貯めるための作業でストレスが貯まるのは、入力データが肝であるアプリでは致命的だと思う。 Appleヘルスケアのデータを連携しているので、手で入力しているのは食事データのみだが、それだけでも上記の不満が羅列できる。その他の入力も行うとなるともはや苦行だと思う。 開発者の方はこのアプリを使って「これで良い」と思ってるのだろうか。あるいは、ここのレビューを見てどう考えているのだろうか。ぜひ意見を聞いてみたい。 ### 3/5 — またまた、体重入力方法、改善されていなかった！ *2025-08-27, version 1.21.0* 体重入力UIのイライラ度はまったく改善されていないようです... ------ 風呂上がりにすぐ体重計に乗って計測し、その場で入力するのですが、微妙なタッチでダイヤルを合わせるUIは、このシーンでは最悪です。 指が湿っている状態でなかなか合わせにくく、とてもイライラします。 このような使い方は一般的ではないということでテストもしていないのかもしれませんが、見た目はよくても私にとっては使い心地はNGです。 他にもいくつか毎度気になる点はあるのですが、他はともかく上記の点だけは直していただけるとよいと思います。 ### 2/5 — 食事記録が使いにくい *2025-07-26, version 1.20.0* 食事記録を入力中、指が少しでも右にスワイプする動きをしてしまうと、前の画面に戻ってしまいせっかく入力していた内容が消えてしまう。 すぐ前画面に遷移するのではなく、入力中なら「保存していませんがいいですか」などの確認ポップアップを出すとか、画面が引っ張られるような視覚効果を出すなど、すぐに遷移しないようにしてほしい。 お気に入り機能も、献立単位でメニュー単品だと登録できないのは不便。「よく登録するメニュー」も単に直近に登録したものが出ているだけで登録頻度は全く関係なく、何が「よく登録する」なのか意味不明。検索しても出てこないメニューや食品も多い。アドバイスもワンパターン。 食事記録の使いにくさはレビューでも多く指摘されているのに改善されないし、他のアプリ使えって事なのかも。 ## Frequently asked questions about QOLism（キュオリズム） ### What does QOLism do? QOLism is a health app designed to help users naturally develop healthy lifestyle habits, referred to as 'health rhythms.' It provides personalized plans, expert advice, and tools for diet, exercise, and body measurement to support overall well-being. ### What are the key features of QOLism? Key features include personalized lifestyle improvement plans with automatic calorie calculations, custom diet and exercise menus, calorie and nutrition tracking via photo or input, expert health tips, over 50 workout videos, waist circumference measurement by photo, and group step challenges with point rewards. ### Is QOLism free to use? Based on the provided information, the app is free to use. It does not have in-app purchases or advertisements. ### Who is QOLism intended for? This app is specifically for members of health insurance societies, companies, and municipalities, as well as their families. It is designed for individuals looking to improve their health habits, from those who are serious about change to those who are content with their current state. ### How does QOLism help with exercise? QOLism offers over 50 workout videos for home or work, including strength training and stretching, with recommended menus updated weekly. It also allows users to log their exercise duration for activities like running, strength training, and yoga, and estimates calories burned. ## Version history (last 5 releases) ### 1.24.1 — 2026-08-21 ・一部機能の改善を実施しました。 いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。 QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。 最新のバージョンでQOLismをお楽しみください。 ### 1.24.0 — 2026-08-17 ・機能の改善を実施しました。 ・一部のウェアラブルデバイスとの連携方法を変更しました。対象のお客様は接続設定の切り替えが必要となりますので、画面の案内に従ってお手続きください。 いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。 QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。 最新のバージョンでQOLismをお楽しみください。 ### 1.23.1 — 2026-05-27 ・一部機能の改善を実施しました。 いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。 QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。 最新のバージョンでQOLismをお楽しみください。 ### 1.23.0 — 2026-05-13 ・一部機能の改善を実施しました。 いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。 QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。 最新のバージョンでQOLismをお楽しみください。 ### 1.22.0 — 2026-03-25 ・一部機能の改善を実施しました。 ・利用規約の一部を改訂しました。 いつもQOLismをお使いいただき、ありがとうございます。 QOLismは、「あなたの健康リズムづくり」をサポートするため、アップデートを定期的にリリースし、常にアプリの改善にスタッフ一同努めています。 最新のバージョンでQOLismをお楽しみください ## Apps similar to QOLism（キュオリズム） | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [cocorus-リラックス音楽・BGM音楽](https://appshunter.io/ios/app/cocorus-bgm/id505930723) | 4.4 (21) | Free | Health & Fitness | | [やまぐち健幸アプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1422555228) | — | Free | Health & Fitness | | [グッピー ヘルスケア - ダイエット＆健康管理](https://appshunter.io/ios/app/id1170800673) | 3.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [健康マイレージ](https://appshunter.io/ios/app/id1326071086) | — | Free | Health & Fitness | | [生活リズムがよくなるアプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1593588767) | — | Free | Health & Fitness | | [WEBGYM 運動の習慣化をサポート！](https://appshunter.io/ios/app/webgym/id1177334573) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness | ## More apps by QOLead,Limited - [第一生命アプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1200433570) - [かんぽアプリ](https://appshunter.io/ios/app/id6743782843) All apps by QOLead,Limited: https://appshunter.io/developer/1441517504 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-29.*