# Qualia > Journal thoughts, emotions, and reactions via dialogue with a virtual assistant. (iPhone/iPad app by Oleg Kovpak.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/qualia/id1567289315 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Oleg Kovpak](https://appshunter.io/developer/1532724092) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings · 25 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 14.1 · 4 MB - Languages: English - Released: 2021-07-12 - Data updated: 2026-07-05 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/qualia/id1567289315/reviews.md ## What is Qualia? Приложение позволяет записывать ваши ситуации, мысли, эмоции и реакции по методике СМЭР/КПТ в форме диалога с вашим виртуальным ассистентом. Ежедневное заполнение заметок позволяет находить триггеры негативных эмоций и паттерны поведения в разных ситуациях, чтоб распознавать их и научиться самостоятельно менять свои реакции. Используйте Календарь, чтобы просматривать журнал своих заметок или чтобы поделиться заметками со своим психологом. ## Key features - Record situations, thoughts, emotions, reactions - Virtual assistant dialogue interface - Identify negative emotion triggers - Recognize behavioral patterns - Calendar for reviewing notes - Share notes with psychologist ## Recent user reviews (10 of 25) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/qualia/id1567289315/reviews.md ### 4/5 — Функция редактирования *2025-11-05, version 1.0* Верните пожалуйста функцию редактирования уже существующей заметки. ### 3/5 — Нельзя редактировать это треш *2025-09-03, version 1.0* Как без редактирования? ### 4/5 — Баг. Не все записи возможно пролистнуть вниз, чтобы увидеть нижние блоки, например блок Действия. *2025-08-05, version 1.0* Хотела заскринить свои записи для психолога и столкнулась с проблемой, что не все записи можно свайпнутт вниз. Почините пожалуйста ### 3/5 — Не хватает базовых функций *2025-02-02* Приложение хорошее именно для того чтобы вести дневник мыслей и эмоций и ничего лишнего. Мне кажется большая часть ваших пользователей это те которые посещают психолога или психотерапевта, тк приложение мне посоветовал именно он. Зачастую пациентам надо делиться этими заметками с психологом, и мне тоже. Ваше приложение не позволяет делиться заметками за определений период времени, только за весь период. Получается что каждый раз файл растет а психологу все неудобнее «долистовать» до актуальных заметок. Именно из-за этого я перехожу на другое приложение. ### 4/5 — Хорошее приложение *2024-07-14, version 1.0* Очень удобный виртуальный ассистент, но ОЧЕНЬ не хватает графика эмоций для отслеживания состояний в течение дня ### 4/5 — Норм *2024-05-29, version 1.0* В целом простое и понятное приложение. Не хватает редактирования уже сделанных записей и не хватает анализа ситуаций хотя бы по эмоциям в течение недели, месяца, чтобы видеть тенденции и прогресс, регресс ### 4/5 — Нормально *2024-03-06, version 1.0* Все нормально, удобно кроме одного - времени. Очень неудобно его выставлять. Зачем этот круг? Сделайте возможность просто установить промежуток вписав цифры. ### 4/5 — нельзя исправить заметки *2023-12-09, version 1.0* нужна функция редактировать существующую заметку ### 5/5 — Недостаточно категорий, но приложение супер) *2023-06-13, version 1.0* Отличное приложение! Немного не хватает категорий, с чем связана ситуация. Было бы здорово, чтобы была возможность создания своих категорий. Особенно не хватает категории «транспорт» ### 4/5 — Корректировки *2023-05-27, version 1.0* Нужна функция редактирования существующей записи после ее публикации. Не хватает функции «подведения итогов», то есть в конце, после «что сделали» надо описать хотя бы двумя словами чем закончилась (осталась не законченной) ситуация. Мало эмоций ## Frequently asked questions about Qualia ### What does this app do? This application allows you to record your situations, thoughts, emotions, and reactions in a conversational format with a virtual assistant. It helps you identify triggers for negative emotions and behavioral patterns, enabling you to change your responses. ### How does the app help with negative emotions? By regularly recording your experiences and reactions, the app helps you find patterns and triggers for negative emotions. This awareness allows you to recognize these patterns and learn to independently alter your reactions. ### Can I share my entries with a professional? Yes, the app features a Calendar function that allows you to view your journal entries. You can also share these notes directly with your psychologist, facilitating professional support. ### Is this app free to use? Based on the provided information, the app is free to use and does not have in-app purchases or advertisements. ### What is the methodology behind this app? The app is based on the SMER/CBT (Cognitive Behavioral Therapy) methodology. It guides users through recording their experiences in a dialogue format to foster self-awareness and behavioral change. ## Version history (last 1 release) ### 1.0 — 2021-07-12 No release notes. ## Apps similar to Qualia | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [MindHealth: Mental Health CBT](https://appshunter.io/ios/app/mindhealth-mental-health-cbt/id1644324300) | 4.8 (59) | Free | Health & Fitness | | [Сеть docdeti: запись, медкарта](https://appshunter.io/ios/app/docdeti/id6444620833) | 4.9 (23) | Free | Health & Fitness | | [Diary: CBT Notes](https://appshunter.io/ios/app/diary-cbt-notes/id1661301401) | — | Free | Health & Fitness | | [IRNBY](https://appshunter.io/ios/app/irnby/id1484553613) | 5.0 (26) | Free | Health & Fitness | | [Mintalitea: CBT Diary](https://appshunter.io/ios/app/mintalitea-cbt-diary/id1511288995) | 4.5 (17) | Free | Health & Fitness | | [Эмоции: Дневник и Описание](https://appshunter.io/ios/app/id1558896129) | 4.9 (16) | Free | Health & Fitness | ## Related topics [qualia connect](https://appshunter.io/ios/topics/qualia-connect) · [qualia](https://appshunter.io/ios/topics/qualia) --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-05.*