# Querida Ansiedade

> App for understanding and managing anxiety with resources and exercises. (iPhone/iPad app by QUERIDA ANSIEDADE TECNOLOGIA HUMANA LTDA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/querida-ansiedade/id1214993682 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [QUERIDA ANSIEDADE TECNOLOGIA HUMANA LTDA](https://appshunter.io/developer/1480305250)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 3.00/5 from 4 App Store ratings · 2 written reviews indexed
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 11.0 · 41 MB
- Languages: American English
- Released: 2017-03-15
- Data updated: 2026-06-10
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/querida-ansiedade/id1214993682/reviews.md

## What is Querida Ansiedade?

"O Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo. Ao contrário do que é vendido por aí, não é possível (e nem desejável!) se livrar da ansiedade.

Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.

Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.

A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.

A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.

Esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de informar, esclarecer e proporcionar formas mais saudáveis de conviver com a ansiedade.

No Querida Ansiedade temos uma área informativa, para que você adquira mais conhecimento sobre o funcionamento da sua ansiedade, exercícios de escrita terapêutica, áudios de meditação para iniciantes e também vídeos para quem precisa acalmar imediatamente."

## Key features

- Informative content on anxiety
- Therapeutic writing exercises
- Guided meditation audios
- Calming videos for immediate relief
- Focus on self-awareness and self-respect

## Recent user reviews (2 of 2)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/querida-ansiedade/id1214993682/reviews.md

### 5/5 — Ótimo aplicativo

*2024-08-26*

Recomendo esse aplicativo para vários pacientes usarem como recurso de controle da ansiedade/ estresse.

### 1/5 — Koko

*2024-07-31*

Não mostra nada essa bosta

## Frequently asked questions about Querida Ansiedade

### What is Querida Ansiedade?

Querida Ansiedade is a health and fitness app designed to help users understand and manage anxiety. It offers an informative section, therapeutic writing exercises, meditation audios, and calming videos.

### What kind of content does Querida Ansiedade offer?

The app provides educational content about how anxiety works, guided meditation audios for beginners, therapeutic writing exercises, and videos to help users calm down quickly.

### Is Querida Ansiedade free to use?

Yes, Querida Ansiedade is available for free. There are no in-app purchases or subscription fees required to access its features.

### What devices is Querida Ansiedade compatible with?

Querida Ansiedade is compatible with iPhones, iPads, and iPods. It is designed for iOS devices.

### How often is Querida Ansiedade updated?

The app was last updated on November 6, 2021, with version 159.0.0. While the last update was in 2021, the content provided is designed for long-term use.

### What is the age rating for Querida Ansiedade?

Querida Ansiedade has an age rating of 17+. This is due to the mature themes related to mental health and anxiety management.

### Does Querida Ansiedade have ads?

No, Querida Ansiedade does not contain advertisements. The app is ad-free, allowing for an uninterrupted user experience.

### What is the user rating for Querida Ansiedade?

Querida Ansiedade has a rating of 3.0 stars based on 4 user ratings. This indicates a mixed reception from its user base.

## Version history (last 2 releases)

### 159.0.0 — 2021-11-06

Atualização geral 2021

Finalmente, resolvemos os problemas com os vídeos.

Melhoramos algumas coisas, mas ainda temos muito a fazer =)

### 1.0.0 — 2017-03-15

Este app foi atualizado pela Apple para exibir o ícone do app Apple Watch.

## Apps similar to Querida Ansiedade

| App | Rating | Price | Category |
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| [PsicoTests](https://appshunter.io/ios/app/psicotests/id1423144421) | 2.7 (11) | Free | Health & Fitness |
| [5 minutes: I Meditate](https://appshunter.io/ios/app/5-minutes-i-meditate/id687191889) | 5.0 (4) | Free | Health & Fitness |
| [Positiv Meditação, Paz e Sono](https://appshunter.io/ios/app/positiv-meditacao-paz-e-sono/id1493232789) | 4.9 (115) | Free | Health & Fitness |
| [Metamorfosis: Emotional Diary](https://appshunter.io/ios/app/metamorfosis-emotional-diary/id1523575683) | — | Free | Health & Fitness |
| [Conversa Comigo](https://appshunter.io/ios/app/conversa-comigo/id1490309382) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Cingulo: Healing and Growth](https://appshunter.io/ios/app/cingulo-healing-and-growth/id1190110484) | 5.0 (694) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*