QuitSmoke – Cai thuốc lá

QuitSmoke giúp bạn vượt qua cơn thèm thuốc chỉ trong 5 phút. Không áp lực. Không phán xét. Chỉ là từng bước nhỏ để bạn kiểm soát bản thân. TÍNH NĂNG CHÍNH • Đồng hồ cai thuốc theo thời gian thực • Theo dõi số điếu tránh được & tiền tiết kiệm • Hướng dẫn vượt cơn thèm trong 5 phút (thở – uống nước – vận động) • Ghi lại cơn thèm & trigger • Thống kê trigger phổ biến • Streak ngày không hút & huy hiệu động viên • Nhắc nhở nhẹ nhàng mỗi ngày VÌ SAO LẠI LÀ 5 PHÚT? Vì cơn thèm giống như con sóng. Nếu bạn đứng vững đủ lâu, nó sẽ qua. QuitSmoke không thay thế tư vấn y tế. Ứng dụng chỉ đóng vai trò hỗ trợ thói quen & động lực cá nhân. Bắt đầu ngay hôm nay. Một cơn thèm ít hơn là một chiến thắng.