# Reboot Plan: Sport & Nutrition — Coach training, nutrition & IA

> All-in-one personal coach for sustainable body transformation, training, and nutrition. (iPhone/iPad app by Paul Fabre.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/reboot-plan-sport-and-nutrition/id6762472013 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Paul Fabre](https://appshunter.io/developer/1894288159)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.6 · 62 MB
- Languages: French (France)
- Released: 2026-04-26
- Data updated: 2026-08-31
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/reboot-plan-sport-and-nutrition/id6762472013/reviews.md

## What is Reboot Plan?

Reboot Plan est ton coach personnel tout-en-un pour transformer ton corps durablement.

TRAINING : MODE GUIDÉ OU MODE LIBRE
À l'inscription, tu choisis ta façon de t'entraîner. Suis la méthode pas à pas avec un programme personnalisé homme ou femme, régénérable à l'infini : termine un cycle, recommence avec des charges plus lourdes. Ou compose toi-même tes séances en mode libre, modifiable à tout moment. Suivi des charges, timer de repos automatique, cycles progressifs semaine après semaine.

TON REFLET
Ton double dans l'app. Donne-lui un prénom : chaque séance, chaque repas suivi, chaque défi gagné lui donne de l'XP et le fait évoluer, stade après stade. Un coup d'œil suffit pour savoir où tu en es.

L'ARÈNE : CLASSEMENT ET DUELS
Mesure-toi aux autres sur tes pas, avec un classement sur 7 jours glissants et des paliers à franchir, du TOP 50 au TOP 3, de l'XP à chaque palier atteint. Défie qui tu veux en duel de pas de 48 h : le vainqueur prend l'ELO du perdant, comme aux échecs. Le défi express te trouve un rival de ton niveau en un tap, et si personne n'est dispo, le duel fantôme t'oppose à tes propres pas de la semaine passée. Le classement, lui, est accessible sans abonnement. Seul ton prénom apparaît, et tu peux t'en retirer à tout moment.

MISSIONS DU JOUR
Des missions concrètes chaque jour (t'entraîner, suivre tes repas, marcher, te peser…). Tout cocher, c'est la journée parfaite, et ça rapporte en XP. Des rappels intelligents au bon moment, sans spam.

CHRONO DE REPOS DANS LA DYNAMIC ISLAND
Pendant tes temps de repos, le décompte s'affiche dans la Dynamic Island et sur ton écran verrouillé. Bip et vibration quand le repos est terminé, même téléphone fermé.

WIDGETS SUR TON ÉCRAN D'ACCUEIL
Pose ce qui compte sur ton écran d'accueil : pas et calories du jour, prochaine séance, récap Ma Journée, progression de force par muscle, et le cycle pour les abonnées. Un tap pour ouvrir l'app au bon endroit.

NUTRITION
Plan nutritionnel calculé sur mesure selon ton profil. Suivi des calories et macros au quotidien, routines alimentaires et conseils personnalisés. Crée tes propres sections (réveil, pré-entraînement, soir…) avec leurs titres et couleurs. Reconnaissance d'aliments par photo : prends ton plat en photo, l'IA calcule calories et macros. Tu connais tes chiffres ? Ajuste tes macros à la main. Pour les abonnées, les cibles s'adaptent à chaque phase du cycle.

BILANS IA
Un coach IA qui analyse tes journées, tes semaines et tes mois pour des conseils ciblés sur ta progression, ta nutrition et ton entraînement. Il tient compte de ton sommeil et, pour les abonnées, de ta phase de cycle.

CHALLENGES
Pars à la conquête du mont Olympe à travers une série d'épreuves au poids du corps. Quatre paliers : cuivre, bronze, argent, or.

SANTÉ ET MULTISPORT
Connexion à Apple Santé : tes pas (objectif 10 000), tes séances hors muscu (course, natation, vélo, Hyrox…) et ton sommeil, lus depuis ta montre ou tes apps (Apple Watch, Garmin, Strava et plus). Ton bilan calorique et ton coach IA en tiennent compte.

PROGRESSION
Suivi du poids, photos de transformation, records et force gagnée par muscle depuis le début (aussi en widget). Visualise ta transformation semaine après semaine.

PARTAGE DE PROGRAMME
Tu as construit un programme en mode libre qui marche pour toi ? Partage-le d'un simple lien. Tes amis l'importent d'un tap.

PARRAINAGE
Offre Reboot Plan à tes potes. Chaque ami qui s'abonne te fait gagner un mois offert, crédité automatiquement.

SYNCHRONISATION
Toutes tes données sauvegardées dans le cloud. Accède à ton programme depuis n'importe quel appareil.

Un seul outil. Une progression sans fin.

Reboot Plan Premium : abonnement auto-renouvelable, 7 j d'essai gratuit puis 9,99 €/mois ou 39,99 €/an. Renouvellement auto sauf annulation 24 h avant la fin de la période, gérable dans ton compte App Store.
EULA : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Confidentialité : https://reboot-plan.com/privacy

## Key features

- Guided or freestyle training modes
- AI-powered nutrition and training analysis
- Rest timer with Dynamic Island integration
- Home screen widgets for key stats
- Program sharing and friend leaderboards
- Calorie and macro tracking with photo recognition
- Integration with Apple Health and multisport tracking

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Reboot Plan Premium - Annuel | $34.99 | per year |
| Reboot Plan Annuel | $24.99 | per year |
| Reboot Plan Premium - Mensuel | $8.99 | per month |


## Recent user reviews (10 of 18)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/reboot-plan-sport-and-nutrition/id6762472013/reviews.md

### 5/5 — Très Bonne application

*2026-08-27*

Je recommande que ce soit pour les exercices ou le système de classement etc c’est sympa le seul bémol pour moi c’est que l’IA ne reconnaît pas l’aliment ou dans la recherche je ne le trouve pas

**Developer response:** Merci beaucoup pour ton retour ! Ravi que les exercices et le système de classement te plaisent.

Concernant la reconnaissance et la recherche des aliments, le bug a normalement été corrigé dans la dernière mise à jour. Si tu rencontres encore le problème, n’hésite pas à me contacter directement par mail en me précisant l’aliment concerné. Je pourrai ainsi identifier le problème et le corriger dans la prochaine mise à jour.😉

### 1/5 — Comme d’hab, application full IA.

*2026-08-20*

payante au bout de 7 jours, sans fonctionnalités. Je me demande si les développeurs de ce genre d’applications réfléchissent après publication ? Ils sont des centaines à faire la même chose et pense réellement qu’ils vont sortir du lot avec ce niveau de travail….

**Developer response:** Je comprends la frustration, mais je pense qu’il manque un peu de contexte. Reboot Plan est développé et maintenu par une seule personne. J’y ai consacré des mois de travail et je continue à développer de nouvelles fonctionnalités régulièrement.
L’application a évidemment des coûts réels à chaque utilisation : serveurs, Apple, outils de développement, et notamment les fonctionnalités utilisant de l’intelligence artificielle. Un abonnement permet simplement de couvrir ces coûts et de continuer à financer le développement.
L’essai de 7 jours est justement là pour permettre de tester l’expérience avant de décider de poursuivre ou non. L’objectif n’est pas de faire payer pour une application vide, mais de pouvoir continuer à améliorer un produit qui demande énormément de temps et de ressources derrière.
Je suis encore une petite structure face aux applications qui disposent de dizaines de développeurs, mais c’est aussi ce qui me permet de faire évoluer Reboot Plan directement à partir des retours des utilisateurs. Plusieurs grosses mises à jour sont d’ailleurs déjà en préparation.

### 5/5 — App tout en 1

*2026-07-24*

C’est exactement l’appli que je cherchais depuis longtemps : un suivi nutritionnel et sportif complet, sans devoir jongler entre plusieurs applis.
Si vous avez besoin d’être accompagnés, il y a aussi des séances guidées et des challenges. 
Et le bonus : les conseils et bilans IA personnalisés. 
Bref une app vraiment bien pensée !
Je valide à 1000% 👏

**Developer response:** Merci beaucoup Elisa, ça me fait vraiment plaisir de lire ce retour ! 🙏 C’était exactement l’objectif : créer une seule application qui regroupe tout ce dont on a besoin, sans avoir à passer d’une app à l’autre. Merci d’avoir pris le temps de partager ton expérience, ça aide énormément le projet.

### 5/5 — Excellent

*2026-06-26*

Excellente application ! Très complète.

**Developer response:** Merci beaucoup pour ton commentaire Lou ! 
Ravi de lire que l’application te convient 😌

### 5/5 — Top

*2026-06-03*

Super bien pensé et optimisé, facile à utiliser, je recommande

**Developer response:** Salut Lucas, merci pour ton retour ! Mon objectif était de faire une appli tout en un qui reste ultra intuitive, je suis content que tu le ressentes comme ça !

### 5/5 — EXCELLENT EN TOUT POINT

*2026-06-03*

Application ultra complète qui se démarque des autres, la fonction photo avec iA, me fait gagner un temps monstre. Je n’ai pas encore plus explorer toute l’appli mais franchement c’est un 5 étoiles sans hésiter. 🤩💯

**Developer response:** Salut Maël,
Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir !
Je suis particulièrement content que tu ressentes cette différence. Avant Reboot Plan, j’ai testé énormément d’apps sport et nutrition sans jamais trouver un outil vraiment pensé pour les personnes qui s’entraînent et suivent leur nutrition au quotidien.
J’ai donc créé l’application que j’aurais aimé avoir moi-même : simple, utile et conçue autour des vrais besoins d’un pratiquant.
Merci pour ta confiance et bonne découverte de la suite de l’app 💪

### 5/5 — Super suivis

*2026-06-01*

La partie suivie nutritionnelle est excellente !! Je recommande vivement

**Developer response:** Salut Camille, merci beaucoup pour ton retour! En effet l’appli est utile même pour ce qui ne s’entrainent pas. La partie nutrition, routine et tracking de l’activité quotidienne reste très utile à elle seule😉

### 5/5 — L’accompagnement parfait

*2026-05-10*

Cet app est vraiment le compagnon idéal pour les entraînements, fini les longues recherches sur le net avant d’aller à la salle pour trouver un programme qui souvent ne me correspondait pas… 
Avec Reboot je lance l’appli et je me laisse guider c’est top 👍🏽

**Developer response:** Merci beaucoup pour ton retour 🙏🏽
Franchement ça fait plaisir à lire. Beaucoup de personnes passent un temps énorme à chercher quoi faire avant même de commencer à s’entraîner, donc savoir que l’app te permet d’avancer sans te prendre la tête, c’est exactement ce qu’on voulait apporter 💪🏽

### 5/5 — Super !

*2026-05-06*

Application super facile à prendre en main et vraiment complète ! Depuis le temps que je cherche une application comme celle-ci !
Je recommande fortement !

**Developer response:** Bonjour Nicolas, merci beaucoup pour ton retour, ça fait vraiment plaisir à lire.
Je suis content que l’application corresponde à ce que tu recherchais. Et ce n’est que le début : je travaille déjà sur de nouvelles fonctionnalités et expériences qui devraient te plaire, notamment des challenges immersifs autour du poids du corps dans un univers inspiré de la Grèce antique.

### 5/5 — Super appli

*2026-05-05*

Super appli pour se remettre en forme ! L’interface est clair, le suivi nutrition et entraînement est top, et les bilans IA donnent vraiment des conseils utiles. Hate de découvrir les challenges poids du corps

**Developer response:** Merci beaucoup pour ton retour, ça fait vraiment plaisir ! 🙏 Content que l’interface et les bilans IA t’apportent de la valeur. Les challenges poids du corps arrivent très bientôt, reste connecté 💪

## Frequently asked questions about Reboot Plan

### Does Reboot Plan have ads?

Yes, Reboot Plan contains advertisements. These ads may be displayed within the app to support its free features.

### What are the subscription options for Reboot Plan?

Reboot Plan offers a monthly subscription for $8.99 and an annual subscription for $79.99. Both plans include a 7-day free trial.

### How does Reboot Plan track workouts?

Reboot Plan offers both guided training with personalized programs and a freestyle mode where users can create and modify their own sessions. It includes features like automatic rest timers and load tracking.

### Can Reboot Plan sync with other health apps?

Yes, Reboot Plan connects with Apple Health to import data such as daily steps, sleep, and other non-gym workouts like running or swimming from devices like Apple Watch and Garmin.

### What is the age rating for Reboot Plan?

Reboot Plan is rated 4+ by the app stores, making it suitable for a wide range of users.

### How often is Reboot Plan updated?

The latest version of Reboot Plan is 3.3.0, and it was last updated on July 17, 2026. Updates typically bring new features, bug fixes, and performance improvements.

### Can I share my custom workout programs in Reboot Plan?

Yes, if you build a successful program in freestyle mode, you can share it with friends via a link, allowing them to import it with a single tap.

### Does Reboot Plan offer nutritional guidance?

Reboot Plan provides a personalized nutrition plan, daily calorie and macro tracking, and AI-driven advice. It also features food recognition by photo to estimate calories and macros.

## Version history (last 5 releases)

### 3.13.1 — 2026-08-28

Reboot Plan passe sur Apple Watch.
Tes pas du jour et ton anneau d'objectif, ta série, ta séance du jour et ton apport : tout est au poignet. Le chrono de repos s'y affichait déjà pendant tes séances, la montre devient un vrai poste de pilotage.
Toute l'app change aussi de typographie : plus nette, plus lisible, du premier écran au dernier.
Cette version corrige aussi deux choses : ton carnet de séances reste à jour même avec un gros historique (records et courbe de force au complet), et la pesée de ta balance connectée arrive le jour même.

### 3.13.0 — 2026-08-27

Reboot Plan passe sur Apple Watch.
T'es pas du jour et ton anneau d'objectif, ta série, ta séance du jour et ton apport : tout est au poignet. Le chrono de repos s'y affichait déjà pendant tes séances, la montre devient un vrai poste de pilotage.
Toute l'app change aussi de typographie : plus nette, plus lisible, du premier écran au dernier.
Et comme d'habitude, des corrections et des réglages pour que tout file droit.

### 3.12.0 — 2026-08-23

Mode guidé : ta courbe de force, ton 1RM estimé par exercice et tes records, calculés sur ce que tu as réellement soulevé en séance.
Mode Maison : la semaine 4 ne ressemble plus à la semaine 1. Le bloc B se densifie, un nouveau cycle tire de nouveaux circuits, et la fin de cycle te raconte tes 4 semaines avant de relancer.
Ton niveau se cale dès le départ avec une question, puis se règle exercice par exercice. Avec des haltères, tes charges se notent et reviennent à la séance suivante.
Supersets en mode libre : lie deux exercices en deux taps, ils s'enchaînent sans repos, le chrono ne part qu'après le second.
Balance connectée : tes pesées et ta masse grasse arrivent toutes seules via Santé. La card Poids devient le bilan complet de ton corps : poids, masse grasse, IMC, chacun sa courbe.
Une partie Cœur pour ta montre : fréquence cardiaque de repos, variabilité, VO2max, avec leur tendance.
Une séance qui ne se perd plus : quitter un circuit maison après le bloc A garde tes tours et ta dépense.

### 3.11.0 — 2026-08-19

**Le mode Maison arrive.**

Entraîne-toi chez toi avec des circuits guidés, avec ou sans matériel. Reboot Plan construit ton cycle de 4 semaines et te guide, exercice après exercice, jusqu’à la fin de la séance.

Pose simplement ton téléphone et entraîne-toi. Chaque mouvement est expliqué avant le bloc, le chrono t’accompagne pendant l’effort et l’écran reste allumé pour que tu n’aies rien d’autre à gérer.

À la fin du circuit, découvre ce que tu as réellement dépensé. Tes calories rejoignent automatiquement ta dépense du jour, tes XP et tes bilans. Tours réalisés, records, régularité et nouvelles variantes : toute ta progression est centralisée dans l’onglet Progression.

**Et avec Apple Santé, ton suivi va encore plus loin.**

Tes séances enregistrées avec ton Apple Watch remontent désormais avec leur fréquence cardiaque. La natation est également mieux suivie : distance en mètres, allure aux 100 m et nombre de longueurs.

Enfin, le scan repas devient plus intelligent. Les produits sont désormais reconnus avec leur nom en français et, lorsqu’un code-barres ne suffit pas, Reboot Plan élargit automatiquement sa recherche.

### 3.10.0 — 2026-08-17

– Ta séance guidée a de la mémoire : charges, répétitions, ce que tu as réellement soulevé. Chaque séance repart de la précédente, tu n'as plus rien à retenir de tête.

– Routines : chaque routine a son rythme (tous les jours, chaque semaine, chaque mois), son heure, et sa notification si tu la demandes. Ton rappel de 18 h ne passera plus à la trappe.

– Tes guides ont leur bibliothèque : en bas de Ma journée, tes guides débloqués restent ouvrables en un tap, à vie. On les a réécrits en profondeur, études scientifiques à l'appui.

– Un vrai centre de notifications dans Réglages : un interrupteur par rappel (séances, pesée, cycle, mensurations, routines). Ce qui est activé part, le reste se tait.

– Un démarrage plus calme : moins de fenêtres qui s'ouvrent toutes seules pendant tes premiers jours.

– Et des corrections partout, dont un bug qui pouvait couper tes rappels au moment même où tu venais de les activer.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-31.*