# Rückencoach

> Rückencoach (iPhone/iPad app by Pixelstein GmbH & Co. KG.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ruckencoach/id6747665917 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Pixelstein GmbH & Co. KG](https://appshunter.io/developer/394865542)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 14.0 · 22 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-07-01
- Data updated: 2026-08-27
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ruckencoach/id6747665917/reviews.md

## What is Rückencoach?

Rückencoach – Dein smarter Begleiter gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind weit verbreitet – aber du musst sie nicht hinnehmen. Mit der Rückencoach-App bekommst du schnelle, gezielte Hilfe direkt aufs Smartphone. Einfach Schmerz lokalisieren, passende Übungen erhalten und mit deinem Feedback den idealen Trainingsweg finden.

So funktioniert Rückencoach:

Schmerz lokalisieren:
Wähle einfach aus, wo genau du Schmerzen verspürst – vom unteren Rücken bis zum Nacken.

Individuelle Übungsvideos:
Auf Basis deiner Auswahl bekommst du gezielte Übungen, die dir helfen, Verspannungen zu lösen, deine Mobilität zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

Feedbackgesteuerte Anpassung:
Nach jedem Video gibst du an, ob die Übung dir geholfen hat oder zu leicht bzw. zu schwer war. Rückencoach passt daraufhin dein Programm automatisch an.

Wachsende Mediathek:
Unsere Bibliothek mit Übungen wird laufend erweitert – damit du regelmäßig neue Inhalte bekommst, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Einfach, sicher, wirksam:
Alle Übungen wurden in Zusammenarbeit mit Physiotherapeut:innen und Bewegungsexpert:innen entwickelt – verständlich erklärt und für jedes Fitnesslevel geeignet.

DISCLAIMER
Diese App ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bitte hole stets den Rat einer Ärztin/eines Arztes ein, bevor du medizinische Entscheidungen triffst.

This app is not a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Always seek the advice of a qualified physician before making medical decisions.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2025-07-01

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-27.*