# Ruggengraat.com

> Ruggengraat.com (iPhone/iPad app by Ruggengraat.com.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/ruggengraatcom/id1147084008 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Ruggengraat.com](https://appshunter.io/developer/1147084007)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 70 MB
- Languages: American English
- Released: 2016-09-10
- Data updated: 2026-06-05
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ruggengraatcom/id1147084008/reviews.md

## What is Ruggengraat.com?

Ruggengraat helpt je grip te krijgen op je voeding, gewicht en beweging. Geen ingewikkelde schema's, geen strenge diëten — gewoon heldere inzichten die je helpen betere keuzes te maken.

SPREEK JE MAALTIJD MET AI
Spreek je omschrijving in van je eten en laat AI het herkennen. Je ziet direct de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Geen handmatig zoeken meer.

SLIMME PORTIES
Kies uit portiegroottes die passen bij het product — van een heel bakje tot 100 gram. De macro's worden automatisch berekend. Pas aan en voeg toe met één tik.

HERHAAL JE MAALTIJDEN
Eet je vaker hetzelfde? Kopieer een maaltijd naar morgen, overmorgen of een specifieke datum. Plan vooruit en bespaar tijd.

VOLG JE GEWICHT
Zie je voortgang richting je streefgewicht met duidelijke trends. Synchroniseer automatisch met Apple Health en weet altijd waar je staat.

WATER & STAPPEN
Hou je waterinname bij en bekijk je dagelijkse stappen en verbranding. Alles gekoppeld aan Apple Health.

JOUW DASHBOARD
Eén overzicht met je weekgemiddelde calorieën, stappen, water en gewicht. Geen ruis — alleen wat telt.

VOOR WIE?
Ruggengraat is gebouwd voor iedereen die serieus bezig is met gezondheid. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of je gewicht behouden — deze app geeft je de tools zonder de rompslomp.

Vragen of feedback? Mail naar info@ruggengraat.com.


## Version history (last 5 releases)

### 3.1.1 — 2026-03-26

Stability & Bugfixes

### 3.0.6 — 2026-03-22

- Share your progress
- Bug fixes

### 3.0.5 — 2026-02-21

- In app chat met je coach
- Verschillende bugs opgelost

### 3.0.4 — 2026-02-19

PROGRAMMA'S
Volg een programma en krijg wekelijks content in je die helpt om je doelen te bereiken

### 3.0.1 — 2026-02-16

Versie 3.0.3 — Spraakgestuurd loggen en slimmere AI

MAALTIJDEN INSPREKEN
Log je maaltijden nu met je stem. Spreek in wat je hebt gegeten en de app herkent producten automatisch. Nieuw product? Dan wordt het direct aangemaakt.

COACH AI
Je persoonlijke AI-coach is er. Stel vragen over voeding, training en je voortgang.

VERBETERINGEN
- iPhone-foto's uploaden werkt nu correct
- Snellere en nauwkeurigere maaltijdherkenning
- Diverse bugfixes en stabiliteitsverbeteringen

## Apps similar to Ruggengraat.com

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [All Day Lifestyle](https://appshunter.io/ios/app/all-day-lifestyle/id1555418207) | — | Free | Health & Fitness |
| [Health & Weight: MyBodyMate](https://appshunter.io/ios/app/health-and-weight-mybodymate/id6747906886) | — | Free | Health & Fitness |
| [Tom's Kickboksen & Fitness](https://appshunter.io/ios/app/toms-kickboksen-and-fitness/id6743489367) | — | Free | Health & Fitness |
| [Gym Suppan](https://appshunter.io/ios/app/gym-suppan/id1637624170) | — | Free | Health & Fitness |
| [Sport Point Hellevoetsluis](https://appshunter.io/ios/app/sport-point-hellevoetsluis/id6497405948) | — | Free | Health & Fitness |
| [Racketmeesters](https://appshunter.io/ios/app/racketmeesters/id6755180528) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-05.*