# SAANSOOK

> Holistic health tracker with personalized diet, exercise, sleep, and relaxation guidance. (iPhone/iPad app by Innovasive.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/saansook/id1544715820 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Innovasive](https://appshunter.io/developer/1630736126)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.6 · 144 MB
- Languages: American English
- Released: 2021-07-29
- Data updated: 2026-06-01
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/saansook/id1544715820/reviews.md

## What is SAANSOOK?

สานสุข แอปพลิเคชันเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยทำให้คุณรู้จักสุขภาพของคุณเองได้ดียิ่งขึ้นแบบองค์รวม ทั้งการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การนอน และการผ่อนคลาย ด้วยฟังก์ชั่นแสดงสถานะร่างกาย เเละความสมดุลของสุขภาพในแต่ละด้าน ระบบแนะนำการรับประทานอาหารจากการบันทึกด้วยการถ่ายภาพ พร้อมการแปลผลสารอาหารและพลังงาน การออกกำลังกาย หรือการเข้าร่วมชาเลนจ์ต่างๆ รวมทั้งการเชื่อมต่อกับ smart devices ที่ทำให้คุณทราบระดับการขยับร่างกายจนถึงระดับออกกำลังกายของคุณ 

แอปพลิเคชันสานสุข พัฒนาภายใต้ความร่วมมือของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ.) และภาคีเครือข่าย

แอปพลิชันนี้ นอกจากช่วยให้คุณรู้จักสุขภาพของคุณแล้วยังสามารถแนะนำเนื้อหาการสร้างเสริมสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เฉพาะคุณ เพื่อให้คุณมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง

SaanSook, the health application, will assist you in living a holistically healthy life by tracking your eating, exercising, sleeping, and relaxing activities. The main features are body status displays in each aspect with a recommendation system, meals based on photographic recordings with nutrient and energy interpretation, exercise or participation in various challenges, including connecting to smart devices that tell you the level of movement to your fitness level.

SAANSOOK was developed under the cooperation of the ThaiHealth Promotion Foundation (ThaiHealth) and King Mongkut's University of Technology Thonburi (KMUTT) along with respective partners.

SAANSOOK promotes healthy status and raises awareness of holistic health care with recommend personalized health and behavioral modification content for having a healthy mind and body.

## Key features

- Holistic health tracking
- Photo-based meal analysis
- Nutrient and calorie interpretation
- Exercise tracking and challenges
- Smart device integration
- Personalized health content

## Recent user reviews (7 of 7)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/saansook/id1544715820/reviews.md

### 1/5 — แอพไม่มีความเสถียร

*2025-10-10, version 3.27.43*

อัพเดตก้าวก็ช้า บางทีต้องคอยเลื่อนปัดให้มันอัพเดทก้าวปัจจุบัน แอไม่มีความเสถียรอะไรเลยรบกวนปรับปรุงหน่อยได้ไหม จะอัปเดตเก้าแต่ละทีต้องมาคอยยุ่งยาก

### 3/5 — ไม่ sync กับ smart device

*2024-12-01, version 2.0.39*

เคย sync ได้ แต่ก็หายไปเฉยๆ พยายาม sync ย้อนหลังวันที่ผ่านมาแล้วก็ทำไม่ได้เลย
ควรเพิ่มรายการอาหาร โดยเฉพาะที่มีขายในร้านยอดนิยมทั่วไป

### 1/5 — แอฟไม่อัพเดท หรือไม่เสถียรมากๆ

*2023-10-23, version 2.0.23*

จำนวนก้าวเดินไม่ตรง

### 5/5 — แอปดี

*2023-10-16, version 2.0.23*

แอปดีสวย ไม่ต้องมานั่งคำนวณแคลเอง ในแอปแค่กรอก ก็บอกทุกอย่างแล้ว มีแนะนำ เราด้วยว่า เหลืออีกกี่แคลที่เราสามารถเอาเข้าร่างกายได้ แนะนำให้มี journey ของ app แนะนำการใช้งานเบื้องต้น เพราะบางคนที่ใช้แอปมีประสบการณ์ที่ต่างกัน ถ้ามีการแนะนำก่อน อาจจะทำให้คนใช้รู้ว่ามี feature นี้อยู่นะ ใช้แบบนี้นะ แล้วก็แอปซิงค์ข้อมูลช้าไปหน่อย

### 1/5 — ตัวแอปไม่อัปเดรตตามจริง

*2023-08-17, version 2.0.8*

ตัวแอปนี้ไม่ค่อยอัปเดรตก้าว ได้น้อยกว่าเมื่อเชื่อมกับแอปอื่น ไม่อัปเดตรตามจริง

### 1/5 — ไม่โอ

*2023-08-12, version 2.0.8*

เป็นแอปที่ใช้งานยากกกกมากกก ไม่เชื่อมต่อข้อมูลกับแอปของนาฬิกาเลย ข้อมูลแอปนาฬิกาอัปเดตทุกวัน แต่ในแอปนี้ไม่อัปเดตไปด้วยเลย กลายเป็นว่าไม่มีการนับก้าวให้เลย จะทำชาเลนท์ไปเพื่ออะไร ดูข้อมูลก็ยากกก

### 2/5 — แอพอัปเดทข้อมูลการเดินช้ามาก

*2023-08-02, version 2.0.7*

ใช้แอพแล้วความรู้สึกว่าการไปดูข้อมูลชาเล้นจ์ ลำบาก แทนที่จะโชว์ลำดับหใดเลยกลับต้องกดไปหลายขั้นตอน ยิ่งอัพเดทก้าวเดินก็ช้า รอเป็นวันกว่าจะอัพเดท อยากให้ปรับปรุงให้ดีกว่านี่ครับ ไม่เสถียรเอาสะเลย

## Frequently asked questions about SAANSOOK

### What is SAANSOOK?

SAANSOOK is a health application designed to help users understand their overall health, including diet, exercise, sleep, and relaxation. It provides features like body status displays, personalized meal recommendations, and activity tracking.

### How does SAANSOOK help with diet?

SAANSOOK offers a system for recommending meals based on photographic recordings of your food. It can interpret the nutritional content and energy values of your meals.

### Can SAANSOOK track my exercise?

Yes, SAANSOOK allows you to track your exercise activities and participate in various challenges. It can also connect with smart devices to monitor your movement and fitness levels.

### Does SAANSOOK offer personalized health advice?

Yes, SAANSOOK can recommend personalized content for health promotion and behavioral modification to help you achieve a healthier mind and body.

### What devices is SAANSOOK available on?

SAANSOOK is currently supported on iPhone and iPod devices.

### How often is SAANSOOK updated?

The latest version of SAANSOOK is 3.27.52, and it was last updated on February 24, 2026. Updates are released periodically to improve functionality and add new features.

### Is SAANSOOK free to use?

Yes, SAANSOOK is available for free. There are no in-app purchases or subscription fees required to use its core features.

### Does SAANSOOK have ads?

SAANSOOK is ad-free, meaning you can use the application without encountering any advertisements.

## Version history (last 5 releases)

### 3.27.52 — 2026-02-24

This version includes:
- Stability and minor improvements.

### 3.27.51 — 2026-01-22

This version includes:
- Stability and minor improvements.

### 3.27.50 — 2026-01-21

This version includes:
- Stability and minor improvements.

### 3.27.49 — 2025-11-02

We fixed bugs and made minor improvements.
Stay healthy!

### 3.27.48 — 2025-10-31

We fixed bugs and made minor improvements.
Stay healthy!

## Apps similar to SAANSOOK

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [ไทยสุข ThaiSook](https://appshunter.io/ios/app/thaisook/id1515873562) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [SkyCycle](https://appshunter.io/ios/app/skycycle/id1574182760) | 5.0 (53) | Free | Health & Fitness |
| [SAKID](https://appshunter.io/ios/app/sakid/id1552858689) | — | Free | Health & Fitness |
| [Nutrition Tracker Diet  FITNOW](https://appshunter.io/ios/app/nutrition-tracker-diet-fitnow/id1574214280) | — | Free | Health & Fitness |
| [WIND Training](https://appshunter.io/ios/app/wind-training/id1549361741) | — | Free | Health & Fitness |
| [LastTimer](https://appshunter.io/ios/app/lasttimer/id1571153200) | 5.0 (11) | $0.99 | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-01.*