# Saúde Diária \| Aurélio Alfieri > Low-impact fitness programs for women over 40, focusing on mobility and metabolism. (iPhone/iPad app by Saúde Diária Soluções Digitais LTDA.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/saude-diaria-aurelio-alfieri/id6450519386 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Saúde Diária Soluções Digitais LTDA](https://appshunter.io/developer/1693702353) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 4.90/5 from 160 App Store ratings · 16 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.0 · 97 MB - Languages: American English, Brazilian Portuguese - Released: 2023-06-29 - Data updated: 2026-08-23 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/saude-diaria-aurelio-alfieri/id6450519386/reviews.md ## What is Saúde Diária | Aurélio Alfieri? A Saúde Diária é uma plataforma com programas especialmente desenvolvidos para pessoas acima dos 40 anos de idade, com exercícios fáceis e sem impacto. São programas concentrados em melhorar a mobilidade, recuperação muscular e aceleração do metabolismo. Incluem treinos com bastão para melhorar a mobilidade, treinos com peso para fortalecer os músculos e diminuir a flacidez muscular, e caminhadas em casa para queimar calorias e aumentar o metabolismo. Esta plataforma é projetada para ajudar as mulheres acima dos 40 anos a se sentirem melhores, mais fortes e saudáveis ​​em geral, com uma atenção especial à segurança dos exercícios. A Plataforma se fundamenta em 3 pilares: 1° PILAR: EXERCÍCIOS FÁCEIS, RÁPIDOS E SEM IMPACTO: Os exercícios oferecidos pela plataforma Saúde Diária são projetados para serem curtos, fáceis de seguir e sem impacto, para que possam ser realizados por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Com apenas 10 minutos por dia, os usuários podem já começar a ver resultados na luta contra o sobrepeso e a flacidez. 2° PILAR: COMUNIDADE DE ALIADOS: A plataforma Saúde Diária oferece uma comunidade ativa de mais de 15.000 alunas com o mesmo objetivo, o que permite que os usuários sejam apoiados e motivados pelos outros membros. Essa comunidade também oferece a possibilidade de compartilhar experiências e dicas para manter a motivação. 3° PILAR: SUPORTE: A plataforma Saúde Diária oferece suporte técnico personalizado para ajudar os usuários a entender melhor os exercícios e superar quaisquer dificuldades. Os usuários também têm acesso ao Aurélio Alfieri, o professor fundador e responsável pelo programa, através de uma sessão ao vivo semanal chamada "Café com Aurélio", onde podem esclarecer suas dúvidas. Instale o aplicativo da plataforma Saúde Diária agora mesmo e tenha sua dose diária de saúde. =============================== Responsável técnico Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR ## Key features - Low-impact exercises - Mobility improvement - Muscle recovery - Metabolism acceleration - Community support - Personalized technical support - Weekly live Q&A sessions ## Recent user reviews (10 of 16) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/saude-diaria-aurelio-alfieri/id6450519386/reviews.md ### 5/5 — Luzia *2025-04-24* Maravilhoso! Gostei mais quero mais exercícios para braços ❤️ ### 5/5 — Rotina de exercícios *2025-02-06* Com o prof. Aurélio venho praticando exercícios há mais de 2 anos. Só tenho que agradecer, pois estou bem mais disposta e feliz! ### 5/5 — Muito boa ,Saúde Diária *2025-01-16* Estou muito feliz com os exercícios , é excelente fazer parte desse grupo maravilhoso. Já vou fazer 2 anos em maio e já per 9 kg ### 5/5 — Saúde diária *2025-01-07* Cuidando do corpo e da mente. ### 1/5 — Decepção! *2024-09-24* Decepção! O atendimento para vender o produto foi excelente. Depois, o tom mudou, fui mal atendida, quero cancelar a assinatura e ninguém me atende. Uma pena. Tinha admiração pelo Aurélio. ### 5/5 — Muito motivacional *2024-08-01* Professor com um humor muito bom e motivacional ### 5/5 — Agradecimento *2024-01-30* Sou aluna do Aurélio desde 17/07/23, e logo, já desde o início comecei a me sentir muito mais animada, + feliz, + resistente, nem lembrava + da dor nas costas q sentia todos os dias, tudo melhorou muito em mim. Me sinto muito + confortável comigo mesma. Quando falo de felicidade é porque a gente se sente tão bem, a vontade de fazer os exercícios com o Aurélio é constante, faz bem pro nosso corpo, pra nossa alma. Automaticamente em casa, na rua onde quer q estejamos, corrigimos postura, sorrimos …Só tenho a agradecer ao Aurélio que sempre nos esclarece durante as aulas, até mesmo o q estamos pensando, nos perguntando … e lá vem a resposta, ele sabe,conhece como funciona nossa engrenagem, sentimos como se ele estivesse falando exclusivamente conosco, nos compreendendo, nos abraçando pelo nosso bem estar, físico, psicológico, emocional. Sempre caminhei muito. Praticamente não frequentei academias, uma x ou outra tentei, quando eu faltava me sentia muito aliviada e feliz por não ter ido. Então nem investi nisso. Hoje, com o Aurélio é muuuito diferente me sinto incomodada quando não posso fazer a aula do dia, mas recupero nos dias seguintes com tanta vontade e prazer ! Isso não tem preço ! Aurélio, muito obrigada pela tua existência, da Flávia da tua família da tua equipe maravilhosa, enfim. Só tenho a agradecer🙏🙏🙏 ### 5/5 — Amando *2023-11-24* Amando todo o conteúdo ### 5/5 — Problemas na Nova Versão *2023-11-21* Gosto demais dessa plataforma, onde participo há alguns meses e que mudou a minha vida e, principalmente, a minha saúde. Desde que entrei uso o AirPlay da Apple para assistir as aulas. Entretanto, depois da nova versão, o AirPlay só transmite o áudio, o vídeo não. Era tão bom fazer as aulas numa tela grande. ### 5/5 — Aula ao vivo caminhada em casa, excelente aula prof Aurélio! Obrigada, bom feriado a toda equipe! *2023-09-06* Foi muito bom participar da aula ao vivo! ## Frequently asked questions about Saúde Diária | Aurélio Alfieri ### What is Saúde Diária? Saúde Diária is a health and fitness platform offering easy, low-impact exercise programs specifically designed for individuals over 40. Its focus is on improving mobility, muscle recovery, and accelerating metabolism through short, daily routines. ### What kind of exercises does Saúde Diária offer? The platform provides exercises such as stick training for mobility, weight training for muscle strengthening and reducing flaccidity, and home walking routines to burn calories and boost metabolism. All exercises are designed to be easy to follow and have no impact. ### How much does Saúde Diária cost? The provided information indicates that the app has ads but does not explicitly state a cost for the platform itself or mention in-app purchases. Further details on pricing would typically be found within the app or on its official website. ### Who is the target audience for Saúde Diária? The platform is specifically designed for people over 40 years of age, with a particular focus on helping women in this age group feel better, stronger, and healthier. The exercises are suitable for various fitness levels due to their low-impact nature. ### What kind of support is available on Saúde Diária? Saúde Diária offers personalized technical support to help users understand exercises and overcome difficulties. Additionally, users have access to the founder, Aurélio Alfieri, through a weekly live session called 'Café com Aurélio' to clarify their doubts. ## Version history (last 5 releases) ### 2.69.2 — 2026-08-06 * Correções de bugs; * Melhorias na performance do app; * E novos conteúdos! ### 2.66.5 — 2026-07-14 * Correções de bugs; * Melhorias na performance do app; * E novos conteúdos! ### 2.66.3 — 2026-05-09 * Correções de bugs; * Melhorias na performance do app; * E novos conteúdos! ### 2.62.0 — 2026-01-19 * Correções de bugs; * Melhorias na performance do app; * E novos conteúdos! ### 2.60.1 — 2025-12-10 * Correções de bugs; * Melhorias na performance do app; * E novos conteúdos! ## Apps similar to Saúde Diária | Aurélio Alfieri | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Vigilantes by Galileu](https://appshunter.io/ios/app/vigilantes-by-galileu/id1547325841) | 4.9 (58) | Free | Health & Fitness | | [Avaliação Física PRO](https://appshunter.io/ios/app/avaliacao-fisica-pro/id1495051038) | 4.9 (111) | Free | Health & Fitness | | [Mais Saúde Goiânia](https://appshunter.io/ios/app/mais-saude-goiania/id1608028089) | — | Free | Health & Fitness | | [Zenit](https://appshunter.io/ios/app/zenit/id1593700028) | 3.7 (3) | Free | Health & Fitness | | [seufisio check-in](https://appshunter.io/ios/app/seufisio-check-in/id1568549346) | — | Free | Health & Fitness | | [Academia Gaviões](https://appshunter.io/ios/app/academia-gavioes/id1491967041) | 4.6 (14) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-23.*