# SBD - BIG3を本気で伸ばす記録アプリ

> SBD - BIG3を本気で伸ばす記録アプリ (iPhone/iPad app by Fuchigami Sohta.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sbd-big3/id6759197117 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Fuchigami Sohta](https://appshunter.io/developer/1871797640)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 6 MB
- Languages: English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish
- Released: 2026-03-02
- Data updated: 2026-07-08
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sbd-big3/id6759197117/reviews.md

## What is SBD?

BIG3に集中したい人のための、シンプルな記録アプリです。

  スクワット、ベンチプレス、デッドリフト。
  この3種目を軸に、無駄なく記録できます。

  セットごとの重量と回数をすばやく入力でき、
  推定1RM・筋肥大レンジ・ボリュームも自動で算出。
  1repで過去最高を超えると、MAXとして自動登録されます。

  その日のコンディションや鍛えた部位、メモも残せるので、
  BIG3以外の補助トレーニングをした日もジム日として記録できます。

  成長はカレンダーとグラフで振り返れます。

  総合的なトレーニング管理アプリではありません。
  あれこれ機能を詰め込まず、BIG3を中心にした記録に集中できる環境を目指しました。

  BIG3を本気で伸ばしたい方に使ってもらえたら嬉しいです。


## Version history (last 5 releases)

### 1.09 — 2026-05-02

UIと機能の改善

- 進捗ページにBIG3 TOTAL表示を追加。横スワイプで種目別と切替
- MAX履歴を閲覧・削除できるように
- 検索のメモキーワードが日メモ・タグも対象に
- 検索の日付範囲を年月ピッカーで指定可能に

### 1.05 — 2026-03-02

多言語対応
- 英語表示に対応しました
- 端末の言語設定に応じて自動で言語が切り替わります
- 一部テキストの翻訳品質を改善しました

UI の修正
- レイアウトの崩れを修正しました
- 一部ボタン配置を最適化しました
- 視認性向上のためフォントサイズを調整しました
- 軽微なデザインの改善を行いました

### 1.04 — 2026-03-02

・コンディション（好調／普通／不調）の記録に対応しました
・BIG3を行っていない日もログを追加できるようになりました
・メモ機能を追加し、体調やフォームの気づきなども残せるようになりました

### 1.03 — 2026-02-22

・UIを一部改善し、より使いやすくなりました
・体重の記録・管理機能を追加しました
・データのインポート／エクスポート機能を追加しました

### 1.02 — 2026-02-21

細かなUIの修正を行いました。

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-08.*