# Schnarch Frei : Therapie — Behandelt Schnarchen & OSAS > Medical app for self-treatment of snoring through targeted muscle training. (iPhone/iPad app by SnoreFree GmbH.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/schnarch-frei-therapie/id6445925358 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [SnoreFree GmbH](https://appshunter.io/developer/1447127660) - Category: Medical, Health & Fitness - Price: Free - Rating: 3.00/5 from 2 App Store ratings · 2 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 14.1 · 48 MB - Languages: German (Germany), American English, European Spanish - Released: 2024-04-05 - Data updated: 2026-08-21 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/schnarch-frei-therapie/id6445925358/reviews.md ## What is Schnarch Frei? Die "SchnarchFrei Therapie" ist ein registriertes Medizinprodukt Kl. 1 nach MDR. Schnarchen ist mehr als Ärgernis im Schlafzimmer & darf nicht ignoriert werden, da es auch für den Schnarcher zum Gesundheitsproblem werden kann. Mit der SchnarchFrei Therapie kannst du dein Schnarchen selbst therapieren. Dauerhaft, ohne schmerzhafte OP od. unbequeme & teure Geräte, die im Schlaf zu tragen sind. Mit nur ca. 15 Minuten täglichem Training, kannst du bereits nach wenigen Wochen dein Schnarchen stark reduzieren. Bis zu 80% unserer User spüren bereits nach wenigen Wochen eine Verbesserung ihrer Schlaf & Lebensqualität sowie eine deutliche Verringerung der Schnarchgeräusche. Diese innovative & effektive Therapie wurde bereits in etlichen klinischen Studien bestätigt. Wir haben in einer Pilotstudie mit 190 diagnostizierten Schlafapnoe (OSA) & Schnarch (Rhonchopathie) Proband:innen, bereits nach 3 Monaten Training mit der SchnarchFrei App eine signifikante Verbesserungen der Schlafqualität & Tagesmüdigkeit nachgewiesen. Die GRUNDURSACHE des SCHNARCHENS ist fast immer eine muskuläre Schwäche im Rachen & Hals. Das Gewebe erschlafft & behindert im Schlaf den Atemweg. Prinzipiell gibt es 3 anatomische Lokalitäten wo Atemwegs-Verengungen auftreten: beim Gaumensegel, Zungengrund & Kehlkopf. SchnarchFrei stärkt durch gezieltes Training das Gewebe im HNO Bereich. So bleiben die Atemwege im Schlaf weiter offen. Sauerstoffsättigung steigt, Schlaf ist erholsamer, Immunsystem wird gestärkt, Leistungsfähigkeit gesteigert. Das System SchnarchFrei Therapie besteht aus der SchnarchFrei App & dem UtilityPack. Für einige Übungen benötigt man bewährte Utensilien aus der Logopädie. Das Utensilienpaket kannst du direkt in der App bestellen & wird von unserem DE Vertriebspartner zugestellt. die SchnarchFrei Therapie wird empfohlen bei: Tagesmüdigkeit Verminderter Leistungsfähigkeit Trockenem Mund od. Kopfschmerzen beim Aufstehen Konzentrationsschwäche WARUM mit SchnarchFrei trainieren: 48 leicht verständliche Video-Übungen Anatomische Erklärungen Tipps für gesunden Schlaf & Schnarchprävention Personalisiertes Trainingsprogramm in 4 Leveln Trainingstimer & individuelle Erinnerung für bessere Trainingserfolge Optimiert Schlafzyklus Wieder Durchschlafen Reduziert Druckeinstellung für CPAP-Masken Benutzer Bessere Aussprache & strafft Gesichtsmuskulatur Stärkt das Immunsystem Energie & Ausdauer im Alltag Bessere Konzentrationsfähigkeit Weniger Zähneknirschen im Schlaf Bis zu 10 Jahre mehr Lebenserwartung Prävention für Bluthochdruck, Diabetes, Demenz, Impotenz, Schlaganfall, Herzinfarkt Tiefer & gesunder Schlaf ist wichtig für mehr Lebensqualität, Produktivität im Alltag & Harmonie im Schlafzimmer. Um deine Trainingserfolge zu messen, empfehlen wir den Besuch eines Schlaflabors oder die Nutzung eines Sleep Tracker. SchnarchFrei ist ab 18 Jahren empfohlen. VERWENDUNGSZWECK SchnarchFrei dient der Behandlung der organische Gewebeschwäche im Mund & Rachenraum als Ursache für Schnarchen & OSAS. Auf unserer Webseite ist der Funktionsumfang vollständig beschrieben & die medizinische Zweckbestimmung wiedergegeben. HAFTUNGSAUSSCHLUSS Die SchnarchFrei-App ist ein unterstützendes Hilfsmittel & kein Diagnoseinstrument oder Ersatz für eine Standard-Behandlung. Sie soll nie eine medizinische Beratung oder ein Arztgespräch ersetzen. In Notfällen konsultiere sofort einen Arzt. Wenn du dich bei körperlichen Aktivitäten unwohl fühlst, wende dich an deinen Arzt. Wenn du an einer der u.a. Erkrankungen leidest, besprich bevor du die Übungen durchführst, mit deinem Arzt, ob & welche Aspekte der SchnarchFrei-Therapie für dich geeignet sind: - Schluckstörungen, Psychische Beeinträchtigungen - Mentale, kognitive, intellektuelle Beeinträchtigungen Stelle dein Wohlbefinden immer in den Vordergrund, wende dich an medizinisches Fachpersonal. Lese vor Begin des Trainings die Gebrauchsanweisung: https://schnarchfrei.de/gebrauchsanweisung/ UDI (01)04170000085836(8012) ## Key features - Daily training program - Reduces snoring - Improves sleep quality - Strengthens throat muscles - Personalized training levels - Video exercises ## Recent user reviews (2 of 2) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/schnarch-frei-therapie/id6445925358/reviews.md ### 1/5 — Was soll der Schrott? *2026-07-31* Die App wird hier zum herunterladen angeboten, es sind keine Preise angegeben, wenn man diese aber starten möchte, braucht man einen Code von der Krankenkasse? Es gibt keinen Code von der Krankenkasse, warum soll ich einen solchen beantragen? Das ist alles Bauernfängerei hier! Finger weg von diesem Schrott! Ich vermute mal, dass das wieder eines dieser teuren Teile wird, für die die Krankenkasse unnötigerweise viel Geld ausgeben muss… ### 5/5 — Hilft tatsächlich *2025-03-03* Ich habe schon vieles ausprobiert, aber wie mein Partner bestätigt, hatte bis zur Anwendung der App und den Übungen nichts geholfen. Die Übungen sind wie ein „Sport“ für die Muskulatur in Hals, Mund und Rachen und helfen weniger zu schnarchen. Ich bin froh diese Übungen gefunden zu haben. Jetzt heißt es dran bleiben! ## Frequently asked questions about Schnarch Frei ### What is Schnarch Frei? Schnarch Frei is a registered Class 1 medical device app designed to treat snoring and OSAS. It provides daily exercises to strengthen the muscles in the throat and neck, aiming to keep airways open during sleep. ### How does Schnarch Frei work? The app uses targeted training exercises, based on logopedic principles, to address the muscular weakness that causes snoring. Consistent daily practice of approximately 15 minutes can lead to significant snoring reduction within weeks. ### What results can I expect from Schnarch Frei? Up to 80% of users report improvements in sleep and life quality, and a noticeable reduction in snoring sounds after just a few weeks. Clinical studies have also shown significant improvements in sleep quality and daytime fatigue. ### Does Schnarch Frei require any special equipment? For some exercises, the app recommends using proven utensils from speech therapy. An optional UtilityPack with these items can be ordered directly through the app. ### What are the benefits of using Schnarch Frei? Benefits include improved sleep quality, increased oxygen saturation, strengthened immune system, enhanced concentration, and potential prevention of serious health issues like hypertension and stroke. ### Is Schnarch Frei suitable for all ages? Schnarch Frei is recommended for users aged 18 and above. The app is designed for adults seeking to manage snoring and related health concerns. ### How often should I use Schnarch Frei? The app recommends a daily training routine of approximately 15 minutes. Personalized training programs are available in 4 levels, with timers and reminders to help users achieve better training success. ### Does Schnarch Frei have ads? No, Schnarch Frei does not contain advertisements. It is a medical device app focused on providing therapeutic exercises without interruption. ## Version history (last 5 releases) ### 1.0.12 — 2025-11-14 Ongoing app updates ### 1.0.11 — 2025-07-08 Minor updates ### 1.0.10 — 2025-04-30 Updated localizations ### 1.0.9 — 2025-04-28 Updated code localizations ### 1.0.8 — 2025-04-25 Updated localization ## More apps by SnoreFree GmbH - [Snore Free : Stop Snoring Gym](https://appshunter.io/ios/app/snore-free-stop-snoring-gym/id1447127663) All apps by SnoreFree GmbH: https://appshunter.io/developer/1447127660 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-21.*