# Screen Time Control -NoMore — app blocker

> App blocker that uses behavioral science to reduce screen time and promote focus. (iPhone/iPad app by SnackTime, Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/screen-time-control-nomore/id6474295673 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [SnackTime, Inc.](https://appshunter.io/developer/1688524162)
- Category: Productivity, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.90/5 from 14 App Store ratings · 44 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.2 · 74 MB
- Languages: American English, Japanese, Korean, Chinese (Simplified, China)
- Released: 2024-04-07
- Data updated: 2026-08-26
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/screen-time-control-nomore/id6474295673/reviews.md

## What is Screen Time Control?

You’ve arrived at this app because you want to rethink how you use your smartphone—and that alone is something to be proud of.
Just by searching for an app to help with restrictions, you’ve already taken the first step toward changing your habits.

That small step, repeated consistently, can take you farther than you ever imagined.
NoMore is here to quietly support you on that journey.

By reducing screen time, you’ll be able to focus more deeply on studying, work, or hobbies.
You’ll find more mental space, and your daily life will gradually come into balance.
NoMore was created to support exactly that kind of change.

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That said, lasting change needs a system that’s sustainable and stress-free.

Just as extreme diets are harmful and likely to rebound,
extreme digital detoxes or harsh restrictions can feel frustrating and often lead users to delete the app.

Overly strict limits don’t last. But if it’s too easy to bypass the restriction, it doesn’t work either.
That’s why NoMore is designed with “not too weak, not too strong” limits—just enough to create a lasting experience without frustration.

Instead of completely blocking access, NoMore lets you open apps if you really want to.
But to do so, you’ll need to complete a brief breathing task, which helps prevent mindless app opening.
This subtle friction makes you pause—and helps you open apps only when truly necessary.

This approach is supported by behavioral science:
adding small obstacles or distancing yourself from bad habits makes them easier to change.

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In addition, NoMore lets you set time limits—like “only 5 minutes” or “only 10 minutes”—before opening social media or games.
When the set time ends, the app automatically closes,
helping you avoid slipping into 30-minute or hour-long scroll sessions without realizing.

Many users have told us this feature has been a real lifesaver.

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NoMore doesn’t rely on a “Start” button to begin blocking.
After all, if you can tap that button, you’re already in study mode or focus mode.

But the real danger is before that—when you’re aimlessly picking up your phone.
Right after waking up, while on the toilet, in bed before sleep,
or when taking a short break after a task or study session—
NoMore steps in with a gentle brake before those moments turn into hours of mindless scrolling.

We’ve also chosen not to rely on time-based blocking like “limit from 10pm to 11pm.”
Because even if you block nighttime use, what if you end up scrolling all day?

Instead, NoMore focuses on gently intercepting unconscious app launches throughout the entire day.

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You don’t have to be perfect.
Even stopping yourself once a day from opening an app out of habit is real progress.

Let’s shape your days with NoMore—little by little.
Make space for what matters: studying, working, playing, and becoming more of who you want to be.

## Key features

- Gentle friction for app access
- Mindful breathing task before opening apps
- Customizable time limits for app usage
- Automatic app closure after time limit
- Intercepts unconscious app launches
- Focus on habit change, not strict blocking

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Annual Plan | $43.99 | per year |
| Monthly Plan | $5.99 | per month |


## Recent user reviews (10 of 44)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/screen-time-control-nomore/id6474295673/reviews.md

### 5/5 — 高望みなのはわかってる……😭

*2026-07-30*

いつもぼーっとしながらインスタを見ていたのですが、これを入れたら深呼吸だのなんだのが出てきてもうめんどくさい😭。
ただ、それがすごく効いてて、インスタの見る回数、時間が減りました👍✨️

ただ、無料版だとひとつしか制限をかけられない…。高望みなことはわかっています、わかっているのですが、無料版でも5～10個くらいの目安で制限をかけられるようにして欲しいなと、、そうだったらとても便利だなと思います……。無理なお願いなのは承知です…。

### 5/5 — Awesome app

*2026-04-25*

This app has honestly helped me end the mind numbing scrolling. It just works if you actually want it to

### 4/5 — 読み込みが遅くなる

*2026-01-29*

確かにXを開く機会がなくなり、制限には成功しました！ただし、いざXを使おうとなった時に読み込みがかなり遅くなり、5分経ってもXのツイートが表示されず…多分膨大な情報を読み込み直すのに時間がかかっているのだと思いますが、これだと使い物にならず…なくなくアンインストール……。何かいい方法はないのだろうか…基本的にはかなり使い勝手が良かったのだが…

追記:回答をいただいたが、不具合ではなくXを開かなかった事により次開いた時に溜まっていた膨大なデータを一気に取り込む事が原因のように思う。類似の他アプリは当アプリのように丸一日以上開かない程の効能はなかったが、反面開く回数が増えたせいか読み込みがスムーズになったからだ。これでも全く制限アプリを付けないよりは閲覧を制限できている。本当に開きたくないならこのアプリはかなりおすすめだが、閲覧時間を減らしたいだけなら他アプリの方がいいかもしれない。

**Developer response:** ご利用いただきありがとうございます。本件は当アプリが原因ではなく、X側で発生している不具合である可能性が高いです。「X タイムライン 読み込み 遅い」などでご検索いただくと、同様の症状を報告している例が多数見つかるかと思います。昨年の終わり頃から継続的に発生しているバグです。また、一度Xのアカウントからログアウト→ログインし直すことで改善したという報告も確認しております。

補足になりますが、当アプリNoMoreの制限は「対象アプリの上にシールド画面をかぶせて起動を防ぐ」仕組みであり、他アプリの通信やタイムライン取得・表示処理に介入したり、読み込み状態をリセットしたりすることは技術的にできません。

恐れ入りますが、上記をご確認のうえ、レビューの再評価やご利用の継続をご検討いただけますと大変幸いです。何卒よろしくお願い致します。

### 4/5 — もうちょっと…

*2026-01-17*

2か月間課金して使ってました。
良いところ
①開くための動作がある
・深呼吸
・スマホを裏返して置く
※なしも選べます。
②名言がある
情に訴えかける感じで、やっぱり開くのやめるかってなります。
③代わりに開くアプリを一個設定できる
私は英単語アプリにしてました。そこに飛ぶと褒めてくれます。嬉しい。


ただ、がちがちのスマホ依存症には絶対向いてないです。本当に。開くための動作も自分で簡単に変えられてしまうし、なにより簡単に解除できてしまうので最近スマホ使いすぎちゃうんだよね〜💦くらいの人におすすめです。
私はもう少しで受験なのに逃げたくなってしまって、アプリを使い続けてしまっています。私みたいな人にはもっと強制力のアプリが良いです、絶対。スタロックとかおすすめです。

でもとても素敵なアプリなので日常使いにおすすめです。参考になりましたら幸いです。

### 5/5 — 衝動コントロールに対して、絶妙なバランスで構成された制限アプリ

*2025-12-17*

私は自身の「楽しみへの衝動」が一定以上高まると、自己コントロールが難しく、なかなか動画視聴やゲームをやめれなくなる。

制限機能やアプリ、自分へのルール、ありとあらゆる方法を試したが、「制限できてる」と感じても何日か続けると緩んでしまう。
これには自己を制限しようという意思と同時に「解放・満たされたい」という感情もまた混在し、制限を続けるかつねに意志力を問われ揺れ続けているからだと思う。

たとえアプリで制限できていても、どこかで制限を解除したくなり、その度に自己嫌悪になり、それが蓄積するとリバウンドみたいにむしろ費やす時間が増えることすらある。

今まで試してきた方法が上手くいかなかった理由、それは制限の仕方が「0か100か」という点が大きい。

その点でこのアプリは優秀だった。「アプリの制限を解除しなくても」少しであればいつでも楽しめる仕組みになっている。毎回時間を自分で選択できる。

つまりいままで「完全に断つか、制限解放するか」で揺れていたのが、その日の意志力に応じて自己制限できる。
これであれば、アプリ制限を解除する必要が無くなる。無理なく自己制限できる。だから、自己嫌悪によるストレスも改善されたと感じている。

このアプリはめちゃくちゃシンプルだ。はじめてみた時は機能の少なさに唖然とした。
だが無料で試してわかった。シンプルで良かったのだ。
アプリ制限でやる事はたった一つ。制限したいアプリを登録するだけ。
「もっとこういう制限にすべきか」と悩む必要がなく、制限の仕方が甘いという自罰的にならなくてよい。

このアプリは絶妙なバランスで作られている。
制限に本当に必要なことが無駄なく、必要なタイミングで盛り込まれている。
たとえば、娯楽を楽しみたい時だけでなく、癖のように、「つい開いてしまった」となるが、それを「本当にそれはいま必要か」とタイミング良くといかけてくれる。
それ以降もいくつかの段階をかけて制限してくれる。

これ以上ないバランス感覚で構成されている。
「もっとこんな機能があれば」と使う前は思っていたのだが、十分すぎる。
これ以上でもなく、これ以下でもなく、今この状態が最適解だと感じている。

不安要素としては、要望に添い続けて機能を増やした結果、この制限機能の絶妙なバランスが損なわれないか、それだけが気がかりだ。

2025年12月17日追記
その後、休憩モードで「アプリが1時間〜丸一日使えてしまう」ことに気づいてから、使えるなら使いたくなる衝動に悩んでいた。
結局この機能があると「娯楽の衝動に耐えるか、誘惑に負けるか」の意志力を問われてしまうのだ。

しかし、いつの間にかアプデで修正されたようで、最小限の休憩しかできなくなっていた。本当に助かる。

### 4/5 — 制限するのを2つまでにして欲しいです

*2025-11-22*

受験生なのTikTokを見てやめられないということが私のひとつの問題だったのですが、TikTokを通してこのアプリに出会えました。自分で名言を設定できたり、深呼吸できたりと高機能で他には無いアプリだと思います。ですが星4な理由は。1つしかアプリは制限できないということです。もちろん課金をしたら何個でも行けそうですが、大半の人はお金をかけたくないでしょう。せめて2つアプリを制限出来ればなと思いました。

### 5/5 — ありがとう~

*2025-11-09, version 1.0.57*

海外のやつアップデートで使えなくなって代わり探してたんだけど日本語対応してて、まんまこういうズルズルネットサーフィンしないようなアプリ探してたから本当に作ってくれてありがとう速課金しました！感謝！

### 3/5 — アプリ内課金の額が高すぎる

*2025-10-16, version 1.0.57*

とてもいいアプリです。設定したアプリを開くとき、自分で何分やるか決めてその時間が来たら強制的にアプリを開けなくなるので、アプリ使用の自制にとても役立ちます。
ただ、無課金だと一個しかアプリを設定できないのが難点です。
複数アプリを設定するためには年6800円必要なのですが、私にとってはとても高く感じます。
もう少し安くしていただけないのでしょうか。
ご検討よろしくお願いいたします。

### 5/5 — サポートが素晴らしい

*2025-09-14, version 1.0.56*

サポートセンターのサポートが素晴らしいです。是非わからないことには使って下さい。

### 4/5 — なぜレビューが比較的少ないのか

*2025-09-07, version 1.0.56*

せっかくブロック解除を抑制する機能がめちゃくちゃ備わっているのに、複数個アプリをロックできない。本当にこれは無料の機能としては甘い。これだとユーザーがすぐ消してしまうのでは？

## Frequently asked questions about Screen Time Control

### What does this app do?

This app helps you reduce your smartphone screen time by introducing subtle obstacles to opening apps. It encourages mindful usage through features like a breathing task and customizable time limits, aiming to prevent mindless scrolling and help you focus on more important activities.

### How does the app help reduce screen time?

It uses behavioral science principles to create a sustainable system for change. Instead of harsh blocking, it adds a brief breathing task before opening apps, making you pause and consider if you truly need to access it. It also allows you to set specific time limits for app usage, automatically closing them when the time is up.

### Is this app free to use?

The app is available for free, but it offers in-app purchases. This typically means core functionality is free, with optional features or enhancements available for purchase.

### What kind of phone is compatible with this app?

While the description doesn't specify exact operating systems, apps of this nature are generally designed for both Android and iOS smartphones. Users should check the app store listing for their specific device compatibility.

### What are the main use cases for this app?

The primary use case is to help users gain better control over their smartphone habits. This includes reducing time spent on social media or games, improving focus for studying or work, and generally achieving a better balance in daily life by making app usage more intentional.

## Version history (last 5 releases)

### 1.0.71 — 2026-07-21

- A cooldown feature: once the time limit is reached and the app is blocked, it can’t be reopened for a few minutes.
- A feature that lets you set time periods when apps won’t be blocked.

### 1.0.70 — 2026-04-29

- Lock screen unlock notifications now disappear automatically when the set time is reached
- You can now easily open alternative apps while taking a deep breath

### 1.0.68 — 2026-04-22

Changed app color

### 1.0.67 — 2026-04-18

- fixed bug of the 10-second-notification-confirm feature
- added dynamic islands support
- added Notion and Speak as other apps to open

### 1.0.65 — 2026-03-23

- Added report section for all "All Apps"
- Check notification feature

## Apps similar to Screen Time Control

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [one sec \| screen time + focus](https://appshunter.io/ios/app/one-sec-screen-time-plus-focus/id1532875441) | 4.8 (23,378) | Free | Productivity |
| [FocusFlight - Deepfocus Timer](https://appshunter.io/ios/app/focusflight-deepfocus-timer/id6648771147) | 4.9 (9,010) | Free | Productivity |
| [Jomo - Screen Time Blocker](https://appshunter.io/ios/app/jomo-screen-time-blocker/id1609960918) | 4.8 (2,310) | Free | Productivity |
| [Refocus: App Blocker & Lock](https://appshunter.io/ios/app/refocus-app-blocker-and-lock/id1645639057) | 4.8 (10,959) | Free | Productivity |
| [AppBlock: Block Apps & Website](https://appshunter.io/ios/app/appblock-block-apps-and-website/id1515753232) | 4.6 (6,479) | Free | Productivity |
| [Flow: Focus & Pomodoro Timer](https://appshunter.io/ios/app/flow-focus-and-pomodoro-timer/id1423210932) | 4.8 (1,740) | Free | Productivity |

## More apps by SnackTime, Inc.

- [Game Recorder - Instant Replay](https://appshunter.io/ios/app/game-recorder-instant-replay/id6449280955)
- [DuoFocus - Switch to Duolingo](https://appshunter.io/ios/app/duofocus-switch-to-duolingo/id6740662407)
- [oshiparty - 同時視聴 - ウォッチパーティー](https://appshunter.io/ios/app/oshiparty/id6749139666)
- [Screen Recorder - CLIPN](https://appshunter.io/ios/app/screen-recorder-clipn/id6757958704)

All apps by SnackTime, Inc.: https://appshunter.io/developer/1688524162

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[nomore](https://appshunter.io/ios/topics/nomore)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*