# Sekta: онлайн фитнес школа > Online fitness and healthy eating courses with personalized coaching options. (iPhone/iPad app by Olga Doronina.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/sekta/id1592534267 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Olga Doronina](https://appshunter.io/developer/1041584053) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 4 App Store ratings · 45 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 12.0 · 23 MB - Languages: English - Released: 2021-11-28 - Data updated: 2026-06-22 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sekta/id1592534267/reviews.md ## What is Sekta? Курсы от онлайн фитнес-школы #Sekta. Постройте своё тело с нами. Больше 8 лет мы делаем курсы здорового питания и разумного фитнеса. Программы, доступные в приложении, направлены на похудение, повышение качества жизни, укрепление здоровья. Мы помогаем вам прийти к здоровому образу жизни самым коротким путём, но без насилия над собой, жёстких диет и изнуряющих тренировок. Мы делаем комплексные курсы, которые включают: - онлайн видеотренировки от 10 до 60 минут в день: выполняйте где и когда удобно; - работу с питанием и здоровыми привычками: никаких строгих диет и ограничений; - изучение психологии похудения и циклов мотивации: узнайте, как поддерживать мотивацию и избегать компенсации после похудения. Онлайн фитнес-курсы Школы #Sekta В каждой программе: тренировки от нескольких раз в неделю до двух раз в день с полным видео от разминки до растяжки, рекомендации по питанию, задания, которые приведут вас к цели. На курсах с куратором — персональные консультации опытного наставника, помощь в преодолении трудностей и адаптация курса под ваши цели и особенности. - Evolution — комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки. - Care — для тех, кому нужен плавный старт и менее интенсивная тренировочная программа. - Для мам — специализированный курс для мам. Подойдёт после естественных родов или кесарева сечения. - Для беременных — курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности. Онлайн-тренировки — тренируйтесь где и когда удобно - для любого уровня подготовки: от новичка до спортсмена-любителя; - видеотренировки полного цикла: от разминки до растяжки; - разнообразные виды тренировок: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны, упражнения на пресс, руки и ягодицы, укрепление мышц спины и тазового дна, работа с глубокой мускулатурой; - специальные тренировочные программы для мам, беременных и людей с ограничениями к физическим нагрузкам; Питание на курсах - программы питания на всех курсах соответствуют рекомендациям ВОЗ и последним научным исследованиям; - поэтапная работа над улучшением рациона без жёстких диет и ограничений; - эксперименты в питании для подбора рациона, который будет работать для вашей цели; - адаптация рациона под ваши особенности (на курсе с куратором). Куратор и чат Курсы доступны в двух форматах: с куратором и без. Куратор проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки. При выборе этого формата доступен чат с наставниками и другими учениками курса. По данным исследований поддержка окружения положительно влияет на результат при снижении веса, поэтому мы даём возможность общаться с единомышленниками, обсуждать задания курса, разбирать разные ситуации и темы. Курсы без куратора предполагают самостоятельную работу. Подойдёт более опытным ученикам, которые пришли на курсы повторно, или тем, кто привык работать один и не нуждается в наставнике. ## Key features - Online video workouts - Healthy eating programs - Weight loss psychology - Personalized coaching - Specialized courses for moms and pregnant women - Community chat ## Recent user reviews (10 of 45) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/sekta/id1592534267/reviews.md ### 1/5 — Плохо *2026-02-07, version 1.28* При попытки логина просто появляется пустой градиентный экран, и все ### 1/5 — Приложение не работает на iPad *2025-05-12, version 1.28* год уже пишу в тех поддержку - проблему не решили - здесь тоже отзывов несколько об этом - после ввода логина-пароля просто пустая цветная заставка без наполнения ### 1/5 — Не работает *2025-04-23, version 1.28* Была внутри личного кабинете год. Проблемы постоянный были пои общении в чате с куратором, часть функций была недоступна. обратилась за помощью, мне сказали переустановить приложение. Я это сделала и вауля, теперь не могу зайти туда и заниматься. Сделали ещё хуже. Сначала сказали проблему вроде решают, когда уточнила по срокам, сказали, что надо заменить устройство) то есть проблему не решают. Вижу что почти пол года пишут тут о такой проблеме и до сих пор не решена. Купить курс и не иметь возможности проходить в приложении это очень сильно не удобно. Пожалуйста, решите уже эту проблему тех. Поддержка ! ### 1/5 — Ошибка авторизации *2025-01-23, version 1.28* К сожалению, скачивание приложения бесполезно. Авторизация не работает. Пустой экран. На сайте все ок. ### 5/5 — не работает приложение *2024-12-14, version 1.28* помогите разобраться, не могу зайти в приложение: ввожу логин и пароль — и появляется пустая цветная заставка. на сайте всё хорошо работает. ### 1/5 — Не работает *2024-12-11, version 1.28* На айфон 15 после ввода учетных данных не запускается ничего( просто фон висит( ### 3/5 — Не работает *2024-12-04, version 1.28* Приложение не работают, хотела начать курс который приобрела , но увы. Просто пустой экран после входа и ничего не помогает. Приходится заниматься на сайте , но это очень неудобно . Расстроена :( ### 5/5 — Некорректные флажки *2023-11-24, version 1.28* Здравствуйте! Есть баг на снятии флажков с тренировок. Ни с первого раза снимаются. Например, я зашла в избранное, открыла страницу с тренировкой, сделала тренировку, сняла флажок, вернулась в общее избранное — тренировка по-прежнему там с закрашенным флажком. По-моему, во вкладке Видеотренировки тоже воспроизводится. ### 1/5 — Не работает *2023-06-12, version 1.28* Приложение не работает. После ввода пароля ничего не происходит. Приложение переустановила, не помогло. ### 3/5 — Эх *2023-06-11, version 1.28* К сожалению плохо работает на айпаде про, с которого заниматься удобнее всего - не дает выйти из режима видео. ## Frequently asked questions about Sekta ### What types of fitness courses does Sekta offer? Sekta offers a variety of courses including comprehensive programs like Evolution, a gentler start with Care, and specialized courses for moms and pregnant women. These cover cardio, strength, HIIT, stretching, and targeted exercises. ### How does Sekta approach nutrition? Sekta's nutrition programs align with WHO recommendations and scientific research, focusing on gradual improvements without strict diets or limitations. They encourage experimentation to find a sustainable eating plan. ### What is the difference between courses with and without a curator? Courses with a curator offer personalized guidance, course adaptation to individual needs, and access to a chat with mentors and other students. Courses without a curator are for self-guided learning. ### Can I use Sekta if I have physical limitations? Yes, Sekta offers programs suitable for various fitness levels, from beginners to amateur athletes, and includes special training programs for individuals with limitations to physical activity. ### What is the age rating for Sekta? Sekta has an age rating of 17+, indicating it is intended for adult users. ### How often is Sekta updated? The app was last updated on October 15, 2022, with version 1.28. This suggests a relatively consistent update schedule. ### Does Sekta have ads? No, Sekta does not contain advertisements, providing an uninterrupted user experience. ### What devices is Sekta available on? Sekta is available on iPhone, iPad, and iPod devices, making it accessible to a wide range of Apple users. ## Version history (last 5 releases) ### 1.28 — 2022-10-15 Починили ранний доступ к вводным инструкциям базовых курсов — теперь они доступны всем с 18:00 субботы перед стартом (по вашему часовому поясу) ### 1.27 — 2022-09-29 Исправлены ошибки ### 1.24 — 2022-06-16 Исправлены ошибки ### 1.22 — 2022-05-04 Исправлены ошибки ### 1.21 — 2022-04-21 Исправлены ошибки ## Apps similar to Sekta | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Physical Life](https://appshunter.io/ios/app/physical-life/id1636297151) | 4.9 (540) | Free | Health & Fitness | | [GymTeam - home workouts](https://appshunter.io/ios/app/gymteam-home-workouts/id1533404428) | 4.9 (307) | Free | Health & Fitness | | [TransformMate](https://appshunter.io/ios/app/transformmate/id1577194080) | 4.7 (12) | Free | Health & Fitness | | [Simpla: бег, велосипед, фитнес](https://appshunter.io/ios/app/simpla/id1475923666) | 4.9 (17) | Free | Health & Fitness | | [FitStars: программа тренировок](https://appshunter.io/ios/app/fitstars/id1523287299) | 4.9 (1,573) | Free | Health & Fitness | | [POPOVICHFIT - умный фитнес](https://appshunter.io/ios/app/popovichfit/id6736619389) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-22.*