# Selen > Selen (iPhone/iPad app by Mickael Cavelier.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/selen/id6758859179 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Mickael Cavelier](https://appshunter.io/developer/1875316224) - Category: Health & Fitness - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.1 · 52 MB - Languages: English - Released: 2026-02-13 - Data updated: 2026-06-01 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/selen/id6758859179/reviews.md ## What is Selen? SELEN est une application de développement personnel doux et introspectif, conçue pour t’aider à mieux comprendre ton monde intérieur, sans pression, sans injonction, sans thérapie longue. Dans un monde qui va trop vite, SELEN t’invite à ralentir. À réfléchir autrement. À revenir à toi, un peu chaque jour. Que propose SELEN ? Chaque jour, SELEN te propose une capsule de réflexion. Un moment simple, guidé, que tu peux accueillir… ou laisser passer : sans obligation. Ces capsules peuvent prendre la forme de : questions introspectives phrases-guides invitations à l’observation intérieure mises en perspective douces temps de pause mentale Pas de challenge. Pas d’objectifs à atteindre. Pas de jugement. Seulement un espace pour penser par toi-même, à ton rythme. Pour qui est SELEN ? SELEN s’adresse à toi si tu : ressens le besoin de calme et de clarté t’intéresses au développement personnel sans excès veux avancer intérieurement sans te forcer cherches un accompagnement bienveillant et rassurant as envie d’un rituel simple, quotidien, sans contrainte. Aucun niveau requis. Aucune obligation de “réussir”. Pourquoi SELEN est différente ? Sans pression : tu ouvres une capsule quand tu en ressens le besoin. Sans promesses irréalistes : SELEN ne te dit pas quoi faire, elle t’aide à réfléchir. Sans dépendance : l’objectif est ton autonomie intérieure. Un ton humain et respectueux : jamais culpabilisant. SELEN n’est pas là pour te changer. Elle est là pour t’aider à te comprendre. Comment utiliser SELEN ? Ouvre l’application. Découvre la capsule du jour. Lis, ressens, réfléchis… ou pas. Tu peux y écrire tes pensées... ou pas. Referme l’application et continue ta journée. Parfois, une seule phrase suffit. Parfois, une question résonne plus longtemps. Une application en évolution SELEN est un projet indépendant, en constante évolution. De nouvelles fonctionnalités seront ajoutées progressivement, toujours dans le respect de l’esprit initial : simplicité, douceur, clarté. Tu fais partie des premières personnes à découvrir SELEN. Merci d’être là dès le début SELEN Un instant de clarté dans un monde qui va trop vite. Conditions Générales d'Utilisation : https://instantselen.fr/politique-de-confidentialite (onglet CGU) ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Selen infini premium yearly | $49.99 | per year | | Selen premium monthly | $5.99 | per month | ## Version history (last 5 releases) ### 1.26.0 — 2026-05-29 Cette mise à jour rend tes premiers pas avec Selen plus simples et plus doux. • Un accueil repensé : on prend le temps de te présenter Selen et de comprendre ce qui t'amène, pour mieux t'accompagner. • La réponse de la lune s'active maintenant au moment où tu en as besoin, et non plus par un écran au démarrage. Tu peux l'activer ou la couper quand tu veux dans les paramètres. • Tes données et ta confidentialité te sont expliquées clairement dès le début. ### 1.24.0 — 2026-04-15 Nouveau — Journal de la Lune (bêta) Un espace pour écrire ce que tu portes. La lune te répond. Pas un conseil. Juste une présence. ### 1.21.0 — 2026-03-25 Choisissez le moment qui vous ressemble. Définissez l'heure à laquelle Selen vous enverra votre rappel quotidien — que ce soit au réveil, pendant votre pause, ou en fin de journée. ### 1.20.0 — 2026-03-16 Nouvelle mise à jour Quand tu rouvres une capsule depuis ton calendrier, tout est là. Le titre, ta réponse, et maintenant la réponse de la lune — dans un espace repensé pour que tu puisses vraiment te retrouver dans ce que tu as écrit. ### 1.17.1 — 2026-03-16 Cette mise à jour, c'est Selen qui prend vie. La lune te répond désormais. Après chaque capsule, reçois une réponse personnalisée générée pour toi — pour aller un peu plus loin dans ce que tu viens d'explorer. Et quand la pression monte, secoue ton téléphone. Le Power Shake déclenche une respiration de 30 secondes pour te recentrer, là, maintenant. Selen Infini est là. Accède à toutes les capsules, ton historique, et bien plus — pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, chaque jour. Prends soin de toi. --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-01.*