# Selene: Ciclo y Nutrición

> Selene: Ciclo y Nutrición (iPhone/iPad app by Pablo Munoz.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/selene-ciclo-y-nutricion/id6795314752 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Pablo Munoz](https://appshunter.io/developer/6784036090)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 16.4 · 49 MB
- Languages: European Spanish
- Released: 2026-08-03
- Data updated: 2026-09-28

## What is Selene?

Selene te acompaña a comer y moverte según la fase de tu ciclo, no contra ella.

Tu cuerpo no es igual todos los días, y tu alimentación y tu movimiento tampoco tienen por qué serlo. Selene mira en qué fase estás y cómo amaneciste, y desde ahí te sugiere qué cocinar y cómo moverte hoy.

QUÉ HACE

· Calcula tu fase y estima cuándo llega tu próxima regla.
· Te sugiere recetas acordes al momento del ciclo y a tu objetivo.
· Te propone sesiones de Pilates, yoga, movilidad o cardio suave según cómo te sientas hoy, no según lo que "deberías" estar haciendo.
· Guarda el plan que te dio tu nutricionista y te ayuda a seguirlo.
· Registra tu energía, ánimo y síntomas en tres toques.

CÓMO ES

Sin números por delante. Puedes activar calorías y macros si tu plan los usa, pero por defecto Selene trabaja con cómo te sientes. Sin rachas, sin culpa, sin notificaciones que te reten.

TUS DATOS SON TUYOS

No los vendemos, no los compartimos con fines comerciales, no los usamos para publicidad y no te seguimos entre apps. Puedes borrar tu cuenta y todo tu historial desde la app, cuando quieras, y el borrado es real.

Selene entrega información general de bienestar. No reemplaza a tu médica ni a tu nutricionista, y no sirve como método anticonceptivo ni predictor de fertilidad. Si algo no anda bien, consulta a un profesional de la salud.

## Is Selene safe?

Not enough ratings yet to assess Selene.

## Is Selene legit?

Selene: Ciclo y Nutrición has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Selene is 48 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-03

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-28.*