# Self-Coding: мотиваторы и сон — Медитации, развитие,антистресс

> Neuro-guided meditations for emotional regulation and personal development. (iPhone/iPad app by Kazakov O. A., IP.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/self-coding/id1658814924 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Kazakov O. A., IP](https://appshunter.io/developer/1623674882)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 14.0 · 50 MB
- Languages: American English, Russian
- Released: 2023-03-07
- Data updated: 2026-06-04
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/self-coding/id1658814924/reviews.md

## What is Self?

Self-Coding разработан нейробиологами и психотерапевтами для ежедневного кодинга себя.
Приложение помогает переключаться, управлять эмоциональными реакциями и состояниями. 
Self-Coding подходит для экстренной и долгосрочной работы над собой. 

1) Выбирай подходящие ситуации из каталога
2) Слушай нейромедитации, которые ближе подходят твоему запросу
3) Возвращайся обновлённым человеком

Помогает улучшить качество жизни в разных сферах:
- Здоровье и эмоциональное состояние 
- отношения с людьми
- учёба и выполнение бизнес-целей
- энергия и ресурсные состояния
- спокойствие и безопасность

Твои результаты с Self-Coding: 
- Уменьшение стресса
- спокойствие и расслабление
- возвращение в желаемый ритм жизни
- концентрация внимания 
- самонастройка на бизнес-задачи
- эффективность в делах
- спланированный день
- повышение настроения
- доброжелательные отношения с окружающими
- улучшение взаимопонимания 
- легкое переключение 
- принятие себя и уверенность в себе 
- исключить переедание
- полезные привычки
- адекватная реакция
- осознание и принятие своего опыта
- восстановление сил
- поддержка мотивации
- эмоциональный подьем

Позаботься о себе с Self-Coding!

Премиум подписка:
- 12ти месячный план, первые 3-7 дней бесплатно, а затем 2 990 рублей / 29,99 долларов в год. 
- Оплата  будет снята с Вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. 
- Подписка автоматически продлевается если автоматическое продление не отключено за 24 часа до окончания текущего периода.
- С аккаунта будет сниматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода и будет указана стоимость продления. 
- Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.
- Вы можете отменить подписку в течение бесплатного пробного периода в настройках подписки своей учетной записи iTunes. Это необходимо сделать за 24 часа до окончания периода подписки, чтобы избежать списания средств.
- Вы можете отключить автоматическое продление подписки в настройках подписки своей учетной записи iTunes. Однако Вы не можете отменить текущую подписку в течение ее активного периода действия. 
- Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку.   

Ссылки на наши политики: 
Условия использования: http://self-coding.com/ru/legal/terms_k
Политику конфиденциальности: http://self-coding.com/ru/legal_k/privacy_policy

## Key features

- Neuro-guided meditations
- Emotional state management
- Stress reduction
- Improved focus and concentration
- Personal development tools
- Life quality enhancement

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Self-Сoding Premium | $34.99 | per year |
| 1-Year Plan, 7 Days Free Trial | $34.99 | per year |
| 1-Month, 3 Days Free Trial | $7.99 | per month |
| 1-Year Plan | $34.99 | per year |
| 1-Month Plan | $6.99 | per month |
| 1-Month, 3 Days Free Trial | $5.99 | per month |
| 1-Month Plan | $6.99 | per month |
| 1-Year Plan, 7 Days Free Trial | $29.99 | per year |
| 1-Year Plan | $29.99 | per year |
| 1-Month Plan | $5.99 | per month |
| Self-coding премиум | $0.99 | per 7 days |
| Self-coding премиум | $0.99 | per 7 days |
| Self-coding премиум | $0.99 | per 7 days |
| Self-coding премиум | $0.99 | per 7 days |
| 1-Year Plan, 7 Days Free Trial | $73.99 | per year |
| 1-Year Plan | $73.99 | per year |
| 1-Year Plan | $66.99 | per year |
| 6-Month, 3 Days Free Trial | $50.99 | per 6 months |
| 6-Month, 3 Days Free Trial | $50.99 | per 6 months |
| 6-Month, 3 Days Free Trial | $45.99 | per 6 months |


## Recent user reviews (3 of 3)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/self-coding/id1658814924/reviews.md

### 1/5 — Мошенничество

*2025-02-08*

Это какая-то жесть. Сто лет назад видимо оплатила подписку, потом удалила приложение, в эпл подписках оплата не отображалась, но каждый месяц деньги списывались. Восстановить профиль в приложении невозможно - отменить подписку невозможно. Каждый месяц я просто дарю этим людям по 600 рублей!!! Решить что-то через банк тоже невозможно. Я просто в ужасе - это настоящее мошенничество

### 4/5 — Не хватает мужского голоса

*2024-11-17*

Насчёт хитрой подписки, согласен. Но суть, чтобы приложение выполняло свою задачу. Мне для этого хотелось бы слышать мужской голос. Планируете?

### 5/5 — Сопровождение регулярных занятий

*2024-02-13*

Благодаря этой сессии я хожу на тренировки каждый день и не пропускаю их даже когда становится лень.Это отличный способ держать себя в тонусе!Мне она помогла создать мотивацию и настроиться на высокий результат.Спасибо!!!!

## Frequently asked questions about Self

### What is Self-Coding used for?

Self-Coding is designed to help users manage emotional reactions, reduce stress, and improve their overall quality of life through neuro-guided meditations and personal development tools.

### How does Self-Coding help with stress?

Self-Coding offers neuro-guided meditations specifically aimed at reducing stress, promoting calmness, and helping users return to their desired rhythm of life.

### What kind of meditations does Self-Coding offer?

The app provides neuro-guided meditations tailored to specific user requests and situations, designed by neurobiologists and psychotherapists.

### What are the benefits of using Self-Coding?

Users can expect benefits such as reduced stress, increased concentration, improved mood, better relationships, and enhanced self-confidence.

### How much does Self-Coding cost?

The app is free to download and use, with an optional premium subscription available for $29.99 per year, which includes a 3-7 day free trial.

### Can I cancel my Self-Coding subscription?

Yes, you can manage your subscription and disable auto-renewal in your iTunes account settings. Cancellation must be done at least 24 hours before the current subscription period ends to avoid charges.

### What devices is Self-Coding available on?

Self-Coding is available for iPhone and iPod devices.

### How often is Self-Coding updated?

The app was last updated on November 7, 2025, indicating regular updates to improve functionality and content.

## Version history (last 5 releases)

### 2.18.5 — 2025-11-07

Optimized for iOS 26

### 2.18.4 — 2025-09-11

Fixed minor bugs & optimization

### 2.18.3 — 2025-06-28

Fixed minor bugs & optimization

### 2.18.2 — 2025-06-13

Fixed minor bugs & optimization

### 2.18.1 — 2025-04-29

Some design updates

## Apps similar to Self

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [METOD STUDIO](https://appshunter.io/ios/app/metod-studio/id1582139947) | — | Free | Health & Fitness |
| [Mi-sha](https://appshunter.io/ios/app/mi-sha/id1591916331) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [EYWA — медитации для всех](https://appshunter.io/ios/app/eywa/id6450180261) | — | Free | Health & Fitness |
| [Namka: практика медитации](https://appshunter.io/ios/app/namka/id1573111993) | — | Free | Health & Fitness |
| [Feel Up: Mood & Habit Tracker](https://appshunter.io/ios/app/feel-up-mood-and-habit-tracker/id6450873870) | 5.0 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Focus: Медитация и Сон](https://appshunter.io/ios/app/focus/id1567181189) | 4.0 (1) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-04.*