# Self Made

> Self Made (iPhone/iPad app by Nattagul Bunchod.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/self-made/id6445993268 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Nattagul Bunchod](https://appshunter.io/developer/1675322790)
- Category: Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 353 MB
- Languages: American English
- Released: 2023-03-15
- Data updated: 2026-08-09
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/self-made/id6445993268/reviews.md

## What is Self Made?

เปลี่ยน 2 นาทีที่ธรรมดาให้พิเศษ ด้วย Self-made

Self-Made ช่วยให้ผู้ใช้งานเห็นคุณค่าในตนเองและยอมรับในตนเองอย่างไม่มีเงื่อนไขมากขึ้น ผ่านฟีเจอร์ที่เรียบง่าย พร้อมกับการปลูกต้นไม้และเติบโตไปพร้อมกัน
ทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ผ่านการทำ mindfulness เป็นเวลา 30 วินาที
บันทึกเรื่องราวดี ๆ ในแต่ละวัน เพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานมองเห็นถึงคุณค่าของเรื่องราวที่เกิดขึ้น

Self-made เหมาะกับใคร?
คนที่อยากมีเวลาคิดทบทวนสิ่งต่าง ๆ กับตัวเองเป็นเวลา 30 วินาทีในทุก ๆ วัน
คนที่ต้องการพื้นสำหรับจัดระเบียบความคิดและความรู้สึกที่ผ่านมาในแต่ละวัน เพื่อที่จะได้มองเห็นเรื่องราวดีๆ ในชีวิตมากขึ้น
คนที่อยากเห็นมุมมองด้านบวกของชีวิตมากขึ้น

โดยฟีเจอร์ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นได้ประยุกต์มาจากงานวิจัย
ชื่อ Improving Self-Esteem (Vonk et al., 2006)
ชื่อ Mindfulness and self-acceptance (Carson & Langer, 2006)
ชื่อ Mindfulness, self-esteem, and unconditional self-acceptance (Thompson & Waltz, 2008)


## Version history (last 4 releases)

### 1.2.4 — 2023-04-11

- แก้บัค Notification เมื่อสมาร์ทโฟนของคุณเป็นภาษาไทย

### 1.2.3 — 2023-03-29

- แก้บัคเรื่องปฏิทิน

### 1.2.1 — 2023-03-21

- แก้บัคต้นไม้โตผิดปกติ

### 1.2 — 2023-03-15

No release notes.

## More apps by Nattagul Bunchod

- [Self-Compassion journey](https://appshunter.io/ios/app/self-compassion-journey/id6468799748)
- [MoodsTracker](https://appshunter.io/ios/app/moodstracker/id6742160599)

All apps by Nattagul Bunchod: https://appshunter.io/developer/1675322790

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-09.*