# Self

> Self (iPhone/iPad app by Dani Morillas.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/self/id1481776637 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Dani Morillas](https://appshunter.io/developer/993108331)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 68 MB
- Languages: English
- Released: 2020-05-25
- Data updated: 2026-03-02
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/self/id1481776637/reviews.md

## What is Self?

¿Has sentido que la rutina roba tu energía cada día un poco más, te sientes sin motivación, tal vez triste o sin inspiración? Permanecer en este estado constante de negatividad puede afectar a tu bienestar emocional y físico drenando toda tu energía e impidiendo alcanzar tus objetivos.

PSICOLOGÍA POSITIVA

Hasta hace pocos años, las técnicas y terapias para trabajar contra estados de tristeza o depresión se centraban exclusivamente en reducir las emociones negativas. Sin embargo, según investigaciones llevadas a cabo recientemente, han descubierto resultados más efectivos en técnicas basadas en la generación de emociones positivas como la alegría y la esperanza. El optimismo es un potenciador del bienestar y buena salud, además de actuar contra el estrés.

Martin Seligman, reconocido psicólogo y escritor estadounidense, y padre de la psicología positiva, indica que “Los hallazgos en el campo de la psicología positiva están siendo aplicados ya en el ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral o clínico.” y afirma que la felicidad se basa en nuestras virtudes y fortalezas internas. 


ENCUENTRA INSPIRACIÓN

Self App te ayuda a generar en ti emociones positivas para sentirte un poco mejor cada día, reduciendo el estrés, contribuyendo a una mayor autoestima y confianza en ti, conectando con tu inspiración, dejando atrás viejos pensamientos negativos y en resumen, tener una mejor vida a través de frases positivas y citas célebres cargadas de motivación e inspiración.

Quizás te sientes bloqueado/a y esa cita te ayuda a encontrar la idea que necesitas para seguir adelante. O justo llega a ti esa idea en forma de frase que te ayuda a dar ese primer paso. Todos necesitamos de vez en cuando ese extra que nos ayuda a mejorar y tomar acción para dar los siguientes pasos.

Mi objetivo es ayudarte a romper esos patrones de pensamientos negativos que te bloquean y que reveles esa otra parte de ti que todos tenemos y que está ilusionada, logra objetivos y se encuentra en paz consigo misma.

RECIBE MENSAJES INSPIRADORES GRATIS CADA DIA

Recibe cada día mensajes que te ayudan a sobrellevar tu día y te conectan con el momento presente. Puedes compartir mensajes con amigos, guardar como favoritas esas frases con las que más te identificas para releerlas cuando necesites y programar la recepción de los mensajes a la hora que más se adecúe a tus horarios.

En Self encontrarás citas, mensajes y afirmaciones de diversas categorías como:

Motivación
Autoestima
Gratitud
Enfoque
Crecimiento personal¿?
Amor y relaciones
Superación
Felicidad
Creatividad
Bienestar
Compasión y amabilidad
Hábitos saludables
Mindfulness

VERSIÓN GRATUITA VS PREMIUM

Self es de uso gratuito en su versión básica con una única opción de diseño y sin posibilidad de guardar mensajes como favoritos. Ésta además incluye publicidad en pantalla.

Si deseas utilizar la aplicación sin publicidad puedes comprar la versión premium y así tener también la posibilidad de seleccionar diferentes diseños, guardar en tus favoritos las frases que más te ayuden para releerlas en otras ocasiones, compartir mensajes con amigos y familiares y futuras nuevas funcionalidades que se puedan implementar en un futuro.

Sigamos en contacto!

self@einhornapp.com
https://www.instagram.com/self_app/

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Self Premium | $0.99 | one-time |



## Version history (last 3 releases)

### 1.2.1 — 2024-08-14

- Gestión de categorías. Nueva pantalla de configuración, accesible desde el menú, para seleccionar las categorías de las cuales quieres ver las citas.
- Posibilidad de agrupar favoritos en carpetas / grupos.
- Algunos backgrounds en formato vídeo con sonido.
- Intersticial de publicidad en el feed.

### 1.1.0 — 2021-05-19

* Breve tutorial inicial la primera vez que se abre la app.
* Nuevo set de backgrounds libre a utilizar en personalización.
* Algunos pequeños cambios de interfaz.

### 1.0.0 — 2020-05-25

No release notes.

## Apps similar to Self

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| [Looks: Outfits Manager](https://appshunter.io/ios/app/looks/id1603511595) | — | Free | Lifestyle |
| [The Big Family App](https://appshunter.io/ios/app/the-big-family-app/id6443486158) | — | Free | Lifestyle |
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| [Quit Vaping & Smoking](https://appshunter.io/ios/app/quit-vaping-and-smoking/id6741487525) | 5.0 (7) | Free | Lifestyle |
| [Guía Relajación Progresiva UMH](https://appshunter.io/ios/app/gua-relajacin-progresiva-umh/id739003292) | — | $1.99 | Lifestyle |
| [Psychology: Humanity Weakness](https://appshunter.io/ios/app/psychology/id1623066055) | — | Free | Lifestyle |

## More apps by Dani Morillas

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- [RCDE Challenge](https://appshunter.io/ios/app/rcde-challenge/id6745030193)

All apps by Dani Morillas: https://appshunter.io/developer/993108331

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-03-02.*