# SensoBuzz — Metodo COordinabolico

> Metodo COordinabolico (iPhone/iPad app by Buzzelli Elena.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sensobuzz/id1470774587 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Buzzelli Elena](https://appshunter.io/developer/1800446005)
- Category: Sports, Health & Fitness
- Price: $69.99 (on sale, was $79.99)
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 15 MB
- Languages: English
- Released: 2019-08-04
- Data updated: 2026-05-17
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sensobuzz/id1470774587/reviews.md

## What is SensoBuzz?

l Metodo Coordinabolico è il primo metodo codificato al mondo, per la Preparazione Atletica di tipo “attentivo-percettivo-cognitivo-cinetico”, ideato, studiato ed applicato con successo dal prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) già a partire dal 2007.

Questo Metodo si basa su esercitazioni in cui l’ ATTENZIONE agisce da fulcro imprescindibile del Modello di Prestazione e sotto la cui egida si mira allo sviluppo delle Capacità Coordinative e Condizionali.

L’ Attenzione, di fondamentale importanza negli sport di situazione, in questo caso, è richiamata da stimoli Visivi ed Acustici che per essere efficaci e funzionali allo scopo, debbono essere improvvisi (flash), casuali e debbono palesarsi per pochi decimi di secondo.

Ad ogni singolo stimolo, corrispondono azioni motorie preconcordate con chi gestisce l’allenamento.

Gli stimoli, che sono i principali artefici dell’allenamento, agiscono sul sistema nervoso, aumentandone la velocità di trasmissione neuromuscolare e determinando un’amplificazione delle prestazioni motorie di tipo reattivo.

Il termine “COORDINABOLICO " riassume il concetto interattivo: Cognitivo, Condizionale, Coordinativo e Metabolico.

Molti atleti di sport come Tennis, Scherma, Pugilato, ecc..., anche di altissimo livello, hanno seguito i protocolli del “METODO COORDINABOLICO ” utilizzando il “SENSOBUZZ” uno strumento professionale elettronico e portatile, programmabile dall'allenatore o dall'utilizzatore, capace di emettere segnali Visivi ed Acustici a scansione temporale (uniforme o casuale) in base agli obiettivi da raggiungere.

Il “SENSOBUZZ”, ideato anch’esso dal prof. Buzzelli, finora utilizzato da Tecnici di Sport e Preparatori Atletici, ed ora, anche la nuovissima APP alla portata di tutti, permetteranno un caleidoscopio di allenamenti utilizzando colori, figure geometriche, numeri, lettere, suoni , tradotti dall'elaborazione mentale in specifiche azioni motorie, gesti tecnici o spostamenti in corsa con o senza “Target”, concordati con l’allenatore nelle fasi precedenti l’allenamento vero e proprio.

I “Target” sono oggetti di riferimento (colorati o di varie forme) corrispondenti ai segnali, che vengono disposti nell’area di lavoro e che indicano la direzione verso cui spostarsi o semplicemente essere toccati. 

L’atleta dovrà attivarsi COGNITIVAMENTE per decodificare il segnale, ricordare la relativa azione da svolgere ed eseguire i compiti motori che potranno coinvolgere l’aspetto Condizionale, Coordinativo e Metabolico del movimento stesso.

Ne risulta un grande lavoro mentale e fisico.

Il binomio “strumento e metodo” è l’unico sistema che permette all’utilizzatore di esprimersi con fantasia e creatività (generando molteplici tipologie di esercizi) restando però legato al metodo scientifico che è costituito da: tipologia di stimolazione, numero degli stimoli, intertempi di emissione, azioni motorie, numero di serie e set, tempi di recupero e di pausa e attività fisica durante queste ultime.

Infatti gli allenamenti, con lo strumento o con l’app, vanno dosati in relazione alla caratteristica che gli allenatori vorranno far conseguire, stimolando adattamenti fisici e fisiologici dei loro allievi, attraverso un “carico” congruo con esercitazioni adeguate (alcune già codificate dal prof. Buzzelli nel suo libro “SensoBuzz”), rispettando i principi scientifici dettati dalla Metodologia dell’Allenamento.

Questo metodo si è rivelato anche un ottimo ausilio nella Psicologia Cognitiva dell’infanzia e dell’anziano oltre che nella Riabilitazione Motoria e Psicofisica.

L'APP SENSOBUZZ è stata creata per offrire a tutti la possibilità di allenarsi col “Metodo Coordinabolico”, il primo nel mondo dell’allenamento sportivo di tipo “attentivo-percettivo-cognitivo-cinetico” che garantisce miglioramenti eclatanti della performance fisica e mentale, in maniera Semplice, Sicura ed Efficace!!!

https://youtu.be/s8QUss9uhmI


## Version history (last 5 releases)

### 1.2.0 — 2023-08-30

Changed numbers, letters and shapes to fit Mat ones

### 1.1.1 — 2023-02-20

Fix word profile

### 1.1.0 — 2023-02-09

Added new profile "Words"

### 1.0.5 — 2020-08-10

- Fixed bug in "Stroops" routine
- Double labels modified

### 1.0.4 — 2020-07-11

- New countdown pattern
- Now it's possible to select signal duration
- Some change in double pattern
- Minor bugs fix

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