# Seren - Meditazione

> Seren - Meditazione (iPhone/iPad app by Web 8 Innovations Core Ltd.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/seren-meditazione/id1510404381 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Web 8 Innovations Core Ltd](https://appshunter.io/developer/1510404380)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 10.0 · 85 MB
- Languages: English
- Released: 2020-06-28
- Data updated: 2026-05-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/seren-meditazione/id1510404381/reviews.md

## What is Seren?

Seren è un'app per la meditazione e il benessere mentale e fisico, progettata da professionisti esperti nei settori della salute e della tecnologia. Il nostro team è multiculturale proprio perché l’ansia e lo stress generati dallo stile di vita moderno rappresentano una lotta comune per le persone di tutto il mondo. È già disponibile in italiano e prossimamente in spagnolo. 

Serene è personalizzabile per tutti i livelli, al suo interno troverai:

-	sessioni guidate di meditazione, respirazione e concentrazione
-	percorsi e corsi di mindfullness cuciti su misura per te e per il tuo stile di vita 
-	una libreria di suoni rilassanti per facilitare il sonno e il rilassamento. I suoni calmanti della natura ti aiuteranno a ritrovare l’equilibrio.  
-	un sistema di valutazione per monitorare in ogni momento i tuoi progressi: osserva aumentare i tuoi livelli di produttività, concentrazione, sonno ed energia mentre lo stress diminuisce.

Perché usare Seren? In cosa possiamo aiutarti? 

- Calmare l’ansia
- Gestire lo stess
- Facilitare il sonno
- Migliorare produttività e concentrazione
- Liberarti delle cattive abitudini
- Mindfulness per l’università
- Mindfulness per il lavoro
- Ritrovare l’equilibrio e la serenità
- Ascoltare il tuo corpo
- Gestire le relazioni
- Avere più gratitudine
- Prenderti più cura del corpo e della mente
- Abbracciare il pensiero positivo


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2020-06-28

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*