# Shape4Life

> Shape4Life (iPhone/iPad app by Kalmars Kroppsbalans.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/shape4life/id1455824262 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Kalmars Kroppsbalans](https://appshunter.io/developer/1455824261)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 12 MB
- Languages: English
- Released: 2019-03-14
- Data updated: 2026-05-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/shape4life/id1455824262/reviews.md

## What is Shape4Life?

Som ett gymkort men med anpassade program  - en träningsstudio online. Ha med dig din personliga tränare var du än befinner dig. 
Fördelen med vår app:
-träna var du än befinner dig. På resan, hemma, på gymmet, utomhus eller var du än är.
-träning som blir av.
-du har din personliga tränare med dig var du än befinner dig
-du kan själv söka efter övningar
-du kan skriva ut dina program
-finns på flera språk
-företag kan få program för sina anställda
-beöver du hjälp med rehab, viktminskning, muskleuppyggnad, förebygga skador, träning inför lopp/tävling
-du kan hålla koll på när du tränat och vad du tränat
-du kan sporra dig själv genom att bestämma vad du ska få för belöningar för varje medalj du får i appen


## Version history (last 4 releases)

### 3.0.0 — 2021-06-17

Olika förbättringar och felretninger.

### 2.1.0 — 2021-04-09

Grafiska förbättringar 
* Korrigerad typografi och korrekt kodade rubrikerna 
* Förbättrad visning av framsteg / steg i träningsprogrammet och i undersökningen
* Ny spinner
* Ny design för primära, sekundära och textknappar och olika tillstånd (standard, decibled, sväva, vald)
* Ny bakgrundsfärg (grå)
* Ny design för smileyschema
* Ny design för inmatningsfälten
* Justerat tidsformat
* Sortering för visning av planerade aktiviteter per månad
* Förbättrad visning av korten i Upptäck
* Se planerat, dina framsteg och alla meddelanden i listvyn på hemsidan
Olika förbättringar och buggfixar

### 2.0.3 — 2020-11-23

Många visuella förbättringar
Olika förbättringar och buggfixar

### 1.0 — 2019-03-13

No release notes.

## Apps similar to Shape4Life

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [The Enzo Way](https://appshunter.io/ios/app/the-enzo-way/id1603056676) | — | Free | Health & Fitness |
| [Uniq Health](https://appshunter.io/ios/app/uniq-health/id6446616898) | — | Free | Health & Fitness |
| [Live Life Longer](https://appshunter.io/ios/app/live-life-longer/id1540074312) | — | Free | Health & Fitness |
| [Exclusive Fitness Sweden](https://appshunter.io/ios/app/exclusive-fitness-sweden/id6447814014) | — | Free | Health & Fitness |
| [Friskis Svettis Trosa](https://appshunter.io/ios/app/friskis-svettis-trosa/id1448614137) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [MyMOWO](https://appshunter.io/ios/app/mymowo/id1503005971) | — | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*