# Sheep: 5分で眠れる睡眠アプリ

> Audio app for sleep, meditation, and bedtime stories with no ads. (iPhone/iPad app by Creatopia Inc..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sheep-5/id1530114442 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Creatopia Inc.](https://appshunter.io/developer/1523447963)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 46 MB
- Languages: Japanese
- Released: 2020-09-02
- Data updated: 2026-06-11
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sheep-5/id1530114442/reviews.md

## What is Sheep?

■ ぐっすり眠れる音声や環境音が聴けるアプリ
■ 邪魔なバナー広告は一切無し
■ 画面を閉じてもバックグラウンドで再生できます

Sheep[シープ]は、なかなか夜に寝付けないあなたにおすすめの睡眠アプリです。睡眠栄養指導士が監修した「ぐっすり眠れる音声」を聴きながら、心地よく眠りに入ることができます。

Sheepなら、ぐっすり眠れる音声や、お子さんにおすすめの昔話の読み聞かせ、落ち着く環境音や、瞑想音声などが聴き放題。Sheepを使って、あなたもぐっすり眠りにつきませんか？


【こんな方にオススメ】
・夜になかなか寝付けない
・睡眠の質が悪く、夜中に目覚める
・集中力が続かない
・疲れがとれない
・なんだか落ち着かない
・日頃から元気が出ない

Sheepはなかなか寝付けないあなたの熟睡をサポートします。
眠たくなる睡眠導入音声を聴きながら、深い眠りに落ちていきます。
夜にしっかり眠れるようになると、日中を明るく楽しく過ごせるようになりますよ。

また、Sheepではマインドフルネス瞑想のガイダンス音声が再生できます。
瞑想には、不眠症やうつを軽減する効果があることが研究で知られています。
夜寝る前や瞑想を行うことで、頭がすっきりとして夜はスッと眠れるようになります。
また、朝に瞑想を行えば集中力を上げ、気持ちの良い1日を迎えることができます。
そのほかにも、眠りにつきやすくなる呼吸法や夜に眠るためのコツ、体の緊張をほぐすエクササイズなど、眠りに悩むあなたにおすすめなたくさんの音声コンテンツをご用意しています。
さあ、Sheepを使って気持ちの良い1日を迎えましょう。

【マインドフルネス瞑想効果の例】
・不眠症の軽減
・睡眠の質の向上
・うつの改善
・集中力の向上
・生産性の向上

本アプリではマインドフルネス瞑想を体験することができます。
マインドフルネス瞑想を体験したことがない方も気軽に始めることができます。

【Sheepの主な機能】
・ぐっすり眠れる睡眠音声
ぐっすり寝付ける睡眠音声を再生できます。
ストレスや不安が引き起こす不眠は、あらゆる病気の原因です。癒しの睡眠導入音声を聴いてぐっすりと眠りましょう。

・眠れる物語の読み聞かせ
子供も大人も楽しめる、眠れる物語の読み聞かせが再生できます。「かぐや姫」や「桃太郎
」などの昔話や、「注文の多い料理店」などの名作の物語を優しく読み上げてくれます。子供のお昼寝の読み聞かせ音声にも最適です。

・瞑想コンテンツ
心を落ち着かせる瞑想音声を再生できます。
瞑想について全く知らない方でも、0から瞑想の効果や方法についての解説音声を聴けます。
忙しい人でも5分でできるマインドフルネス瞑想を体験できるコンテンツもご用意。心を落ち着かせて、日々の生産性を向上させましょう。

【Sheepプレミアムについて】
Sheepでは無料会員でもいくつかの音声を再生できますが、月額サブスクリプションに登録することですべての音声を再生できるようになります。

・Sheep1ヶ月プラン
月間課金 580円 / 月
Sheep1ヶ月プランに登録すると、全ての眠れる音声を再生できます。

・Sheep1年プラン
月間課金 4,800円 / 年
Sheep1年プランに登録すると、全ての眠れる音声を再生できます。

・機種変更時の復元
月額サブスクリプションに登録時と同じAppleIDでiPhone・iPad端末のiTunesにログインし、「以前購入された方はこちら」ボタンをタップすることで会員情報を復元できます。

・サブスクリプション の確認と解約の仕方
1.設定Appを開き、自分の名前をタップします。 
2.「サブスクリプション」をタップします 
3.「Sheep」をタップします。
解約したい場合には、「サブスクリプションをキャンセルする」をタップします。

・自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了後24時間以内に行われます。

・注意点
アプリ内で課金された方は上記以外の方法での解約できません。課金はiTunesアカウントを経由して課金されます。

・利用規約
https://sheep-app.com/app/terms.html

## Key features

- Sleep-inducing audio content
- Guided meditation sessions
- Bedtime stories for children and adults
- Environmental sounds
- Background playback
- No banner ads

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Sheep 1month | $5.49 | per month |
| Sheep 1年プラン | $44.99 | per year |


## Recent user reviews (10 of 31)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/sheep-5/id1530114442/reviews.md

### 5/5 — ほんとオススメです‼️

*2024-12-15, version 2.1*

知らぬ間に寝てます。ぐっすりと笑　これからも宜しくお願いします

### 5/5 — めっちゃいい

*2024-08-10, version 2.1*

個人的に読み聞かせ寝れます

### 4/5 — マッチ売りの少女聞いてたら寝てた

*2024-06-27, version 2.1*

寝付きが悪く1,2時間目を瞑っても寝れないことがある。
睡眠薬との相性も悪く、ダメ元でこちらのアプリを使ってみた。
瞑想系の音声はなんだか落ち着かないが、なぜかマッチ売りの少女ではリラックスでき、気づいたら…zzz

### 4/5 — 気付くと寝ている

*2024-04-07, version 2.1*

不眠症気味で薬を処方して貰っていましたがお試しにsheepアプリを使ってみたら薬を飲まずに寝付けるようになりました。

 環境音と共に寝る、のコンテンツが特に気に入っています。眠りに邪魔にならないような優しい声が環境音と重なり、心も落ち着き聴き心地が良い。

特に神社のゴーン…で2日連チャン無理なく眠りにつけています。 他のアプリも試しましたがアナウンスの声の主張が強すぎて中々眠れませんでしたが、とにかく優しい控えめな声が秀逸です。

### 3/5 — 良いけど😕

*2024-01-09, version 2.1*

すごく眠れるので、お勧めしたいのですが、
ロックがかかっているのがあるのでそこを改善してほしいです。
語彙力なくてすいません。

### 5/5 — 便利です

*2023-06-20, version 2.1*

記録も取れて、便利です。

### 4/5 — ぐっすり眠れます❗️おすすめアプリ

*2023-05-08, version 2.1*

他の睡眠アプリを色々試したけれど、これが一番良くすぐに眠れて睡眠も深い眠りです。

### 5/5 — めっちゃ寝れます

*2022-11-15, version 2.1*

今まではいろんなことを考えてしまっていて寝れなかったけどこの無料のやつでも寝れます！

### 5/5 — 良い、、、

*2022-10-01, version 2.1*

いつも、YouTubeの睡眠導入BGMとか聞いても最後まで聞いちゃって内容覚えて飽きてーみたいなこと多かったんですけど、この｢眠れる寝落ち音声｣は、すぐ寝付けるし寝るから内容覚えられなくて、次の日も次の日も初めて聞く感覚で飽きずに寝付けます。寝るぞ！ってなってもスマホいじっちゃったりしてたことがある分、画面が暗くなるのもいいなと思いました。私は睡眠導入剤+精神安定剤飲んでても寝れない時があるくらいの不眠症(自律神経失調症からの)なので、それでも寝れるこのアプリはほんとに寝れない人におすすめです。ストレスによる不眠ならマインドフルネス(呼吸に集中するなど)はとても効果的だと思います。

長文失礼しました。

### 4/5 — 概ね満足です

*2022-05-03, version 2.1*

眠れるストーリーにある「注文の多い料理店」を朗読されている方の声が好きです。 会話部分が良い意味で淡々としており、落ち着いて聞けます。 ほかの物語は地の文と会話部分の声が違い過ぎて、ウトウトしていてもそこで目が覚めて（笑って）しまいます。 睡眠用なので抑揚をつけすぎない作品が増えるといいな。

## Frequently asked questions about Sheep

### What does the Sheep app do?

The Sheep app provides a variety of audio content designed to help users fall asleep faster and improve their sleep quality. This includes sleep-inducing sounds, guided meditations, bedtime stories for both children and adults, and calming environmental sounds. The app aims to support users who have trouble sleeping, experience poor sleep quality, or feel stressed and unfocused.

### What are the key features of the Sheep app?

Key features include a library of sleep-inducing audio content, bedtime stories such as classic Japanese tales and famous literary works, and guided meditation sessions. It also offers environmental sounds and breathing exercises to aid relaxation. A significant feature is its ability to play audio in the background even when the screen is off, and it boasts no disruptive banner advertisements.

### How much does the Sheep app cost?

The Sheep app offers some audio content for free. However, to access all audio content, users can subscribe to a monthly or annual plan. The monthly plan costs 580 yen per month, and the annual plan costs 4,800 yen per year. Subscriptions are managed through iTunes.

### What kind of content is available for meditation?

The app provides guided meditation content designed to calm the mind and improve focus. It includes explanations of meditation effects and methods for beginners, as well as 5-minute mindfulness meditation sessions for busy individuals. Regular meditation practice is known to help reduce insomnia, improve sleep quality, and enhance concentration.

### Can I listen to the audio content while using other apps?

Yes, the app allows for background playback. This means you can close the app's screen or use other applications on your device while the sleep sounds, stories, or meditations continue to play. This feature ensures an uninterrupted listening experience, especially useful for falling asleep.

## Version history (last 5 releases)

### 2.1 — 2021-01-20

いつもSheepをご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデート内容は以下になります。

■ 新コンテンツの追加

それでは、今後とも、Sheepをよろしくお願いします。

### 2.0 — 2020-11-24

いつもSheepをご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデート内容は以下になります。

■ 新コンテンツの追加
■ 再生履歴機能の追加
■ 一部、掲載情報の誤りの修正

それでは、今後とも、Sheepをよろしくお願いします。

### 1.9 — 2020-11-17

いつもSheepをご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデート内容は以下になります。

■ 環境音再生時のタイマー機能の追加
■ 新コンテンツの追加
■ バグ修正

それでは、今後とも、Sheepをよろしくお願いします。

### 1.8 — 2020-11-09

いつもSheepをご利用いただきありがとうございます。

今回のアップデート内容は以下になります。
・音声の一時停止、戻るボタンを押すとクラッシュするバグの修正

今後とも、Sheepをよろしくお願いします。

### 1.7 — 2020-11-09

いつもSheep[シープ]をご利用いただきありがとうございます。

今回のアップデート内容は以下になります。
・無料コンテンツの追加
・音楽タブの追加
・デザインのリニューアル
・バグ修正

今後とも、Sheep[シープ]をよろしくお願いします。

## Apps similar to Sheep

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Sleep Classic by meditone®](https://appshunter.io/ios/app/sleep-classic-by-meditone/id1147441449) | 4.7 (3) | Free | Health & Fitness |
| [cocorus-リラックス音楽・BGM音楽](https://appshunter.io/ios/app/cocorus-bgm/id505930723) | 4.4 (21) | Free | Health & Fitness |
| [Sleep well Classic Music](https://appshunter.io/ios/app/sleep-well-classic-music/id741934111) | 4.6 (17) | Free | Health & Fitness |

## More apps by Creatopia Inc.

- [文字数カウントアプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1548451525)
- [Programming Flashcard](https://appshunter.io/ios/app/programming-flashcard/id6470341059)
- [マーケ単：マーケティング単語帳](https://appshunter.io/ios/app/id6504324062)
- [ファイ単：ファイナンス単語帳](https://appshunter.io/ios/app/id6504324066)
- [不動単：不動産単語帳](https://appshunter.io/ios/app/id6504324075)

All apps by Creatopia Inc.: https://appshunter.io/developer/1523447963

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-11.*