# Sheepy-心情与压力记录

> Sheepy-心情与压力记录 (iPhone/iPad app by 从尧 孙.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sheepy/id6793028299 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [从尧 孙](https://appshunter.io/developer/1891292874)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 13.0 · 19 MB
- Languages: Chinese (Simplified, China)
- Released: 2026-07-28
- Data updated: 2026-10-24

## What is Sheepy?

Sheepy 是一款面向 18 岁及以上成年人的 Apple Watch 日常健康辅助应用，帮助你轻松记录、回看并留意自己的心情与压力变化。

快速状态检查
• 在手腕上完成 5 级心情与 1–5 级压力记录
• 有可用数据时获得清晰标注来源与可信度的初步参考，并由你确认或修正
• 保存后 5 分钟内可修改或撤销

今天与最近 7 天
• 查看当天压力变化和数据缺口
• 分开呈现自动参考与用户确认记录
• 查看最近 7 天的压力范围与心情记录，不补齐缺失数据

温和提醒与呼吸
• 设置每日记录提醒和安静时段
• 需要时跟随 1、2 或 3 分钟呼吸引导
• 练习后可选择记录主观压力变化，也可直接跳过

隐私优先
• 无账户、无广告、无第三方分析
• 健康数据和记录在设备上处理
• 本地敏感记录滚动保留 90 天，并可随时清除
• 在 watchOS 11 及以上，经你单独授权，仅把你确认的心情写入 Apple 健康

Sheepy 不是医疗应用，不用于诊断、治疗、疾病筛查、危机识别、实时生理测量或紧急情况判断。自动结果只是非医疗的初步参考；后台更新由系统机会和 Apple 健康数据可用性决定，不承诺实时或固定频率。

## Is Sheepy safe?

Not enough ratings yet to assess Sheepy.

## Is Sheepy legit?

Sheepy-心情与压力记录 has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Sheepy is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2026-07-30

优化 Apple Watch 表盘组件：持续显示最近有效心情；在尚未记录时使用一致的中性引导样式；改进应用与表盘之间的数据同步和刷新可靠性。

### 1.0 — 2026-07-28

No release notes.

## More apps by 从尧 孙

- [SenseFresh - Fridge Management](https://appshunter.io/ios/app/sensefresh-fridge-management/id6761794282)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-24.*