# SII: IBS & FODMAP Tracker — Low FODMAP food & symptom log

> Low FODMAP food & symptom log (iPhone/iPad app by Magomed Mazaev.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sii-ibs-and-fodmap-tracker/id6788709696 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Magomed Mazaev](https://appshunter.io/developer/6788709698)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.0 · 14 MB
- Languages: American English, French (France)
- Released: 2026-07-11
- Data updated: 2026-10-09

## What is SII?

SII helps you understand what triggers your digestive symptoms and take back control, day after day.

Designed for irritable bowel syndrome (IBS) and low-FODMAP diets, the app brings all your tracking together in one place: simply, without judgment, and keeping your data on your iPhone.

WHAT YOU CAN DO
• Quick journal: log a meal, a symptom or a bowel movement (Bristol scale) in a few seconds.
• FODMAP database: 86 foods, each with its source. When something is not established, the app tells you instead of guessing.
• Product scanner: scan a barcode (via Open Food Facts) and spot additives and ingredients known to trigger symptoms.
• FODMAP reintroduction: test the groups one at a time with a guided protocol, and note your tolerance.
• Meal plan: low-FODMAP meal ideas and a shopping list.
• Complete tracking: hydration, mood, medications and menstrual cycle, to connect the dots.
• Trends & export: see your trends and export a PDF report to show your doctor.
• Reminders: hydration, medications and an evening check-in, at the time you choose.

YOUR PRIVACY FIRST
Your journal is stored on your device: no account, no sign-up, no ads, no trackers. The only thing the app sends out is the barcode you scan, to look it up in Open Food Facts. You can lock the app with a PIN or Face ID.

IMPORTANT
SII is a tracking and information tool. It does not provide a diagnosis and does not replace the advice of a healthcare professional. If your symptoms worry you, see a doctor.

## Is SII safe?

Not enough ratings yet to assess SII.

## Is SII legit?

SII: IBS & FODMAP Tracker has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for SII is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 3 releases)

### 1.2 — 2026-10-07

SII now speaks English. The whole app (screens, foods, articles, the report for your doctor) follows your iPhone's language: French on a French iPhone, English otherwise. Emergency numbers follow your region: 911 in the United States, 999 in the United Kingdom, 112 across the European Union.

REINTRODUCTION FOLLOWS THE MONASH PROTOCOL
One FODMAP group at a time: a test food for 3 days in a row, with a growing serving, then a 2 to 3 day break before the next test. The test foods are the ones Monash University recommends.

ARTICLES SOURCED, SENTENCE BY SENTENCE
Every statement in the library articles points to its source: medical guidelines and published studies. What no source supported was corrected or removed.

A MORE HONEST DAILY SCORE
As soon as a symptom is logged, the day can no longer show as "excellent", and the stronger the symptom, the lower the score.

BETTER SEARCH
What starts with what you type comes first, and accents are no longer needed, in the food search, the journal and your preferences.

THE MEAL PLAN RESPECTS YOUR PREFERENCES
A preference applies to the whole food: excluding apple no longer excludes recipes with potato.

YOU SEE WHAT YOU TYPE
With the keyboard open, the field stays visible and the screen no longer shifts. Tapping a field no longer zooms the whole app.

EASIER TO READ, ESPECIALLY IN DARK MODE
The app's colors, the field borders, the sliders and the FODMAP levels are readable in both themes.

AI FEATURES ARE REMOVED
The coach, the daily tip, the weekly review and photo analysis will not come back. Your journal goes nowhere: only the scanner contacts Open Food Facts.

### 1.1 — 2026-09-24

Cette version répond à deux questions : d'où vient ce que l'app affirme, et que dit vraiment ton journal ?

CHAQUE NIVEAU FODMAP A MAINTENANT UNE SOURCE
Les 86 aliments de la base portent l'origine de leur niveau : mesuré et source citée, mesuré en partie, ou origine inconnue. Quand une mesure ne confirme pas un niveau, l'app le dit au lieu de l'afficher comme un fait. Le melon, par exemple, n'est plus présenté comme faible en FODMAP : une mesure publiée le met en cause.

DES SOUPÇONS PLUS JUSTES
Un aliment n'est plus soupçonné parce que tu en manges souvent : il faut qu'il soit suivi d'un symptôme plus souvent que tes autres repas. Un symptôme est relié aux repas des 14 heures qui le précèdent, une durée tirée d'études publiées (touche « Pourquoi 14 h ? » pour les voir). Pour chaque aliment soupçonné, Tendances indique le délai que ton journal mesure entre lui et tes symptômes.

CHAQUE SAISIE SE CONFIRME
Après un repas, un symptôme, une selle, une nuit ou une activité, un bandeau confirme l'enregistrement et te laisse le modifier ou l'annuler. Après un symptôme, il rappelle ce que tu avais mangé dans les 14 heures d'avant : un fait, pas une cause. Après un repas riche en FODMAP, il t'invite à noter la suite.

UNE ENTRÉE SUPPRIMÉE PEUT REVENIR
La corbeille demande confirmation, puis propose « Remettre » : l'entrée revient telle qu'elle était.

UN SCORE QUI N'INVENTE RIEN
Une journée où rien n'est noté n'a plus de score, et une semaine sans symptôme n'affiche plus une intensité de 0/10.

UN NOUVEAU VISAGE
Un nouveau logo, des pictogrammes dessinés pour SII à la place des emojis, et des écrans vides qui disent ce qui viendra et comment commencer.

UNE BARRE DE NAVIGATION À TA MAIN
Garde le doigt appuyé sur la barre pour la poser en bas, à gauche ou à droite. Fais glisser le doigt le long de la barre pour passer d'un onglet à l'autre.

LISIBLE À TOUTES LES TAILLES
L'app suit la taille de texte choisie dans les réglages d'iOS, jusqu'aux plus grandes : plus de mot coupé, plus d'écran qui déborde. Chaque bouton offre une cible d'au moins 44 points, et VoiceOver nomme ceux qui n'affichent qu'une icône. Les réglages « Réduire la transparence » et « Augmenter le contraste » sont respectés.

AJOUTER UN ALIMENT QUI N'EST PAS DANS LA BASE
Depuis la recherche, depuis un repas ou après un scan de code-barres, tu peux noter un aliment absent du catalogue au lieu de rester bloqué.

L'EXPORT POUR TON MÉDECIN EST PLUS CLAIR
Le PDF et le rapport HTML indiquent d'où vient chaque niveau, avec une légende en français. Le journal détaillé ne colore plus les aliments sans expliquer pourquoi.

UN JOURNAL QUI NE PERD RIEN
Les enregistrements sont relus après écriture : si quelque chose échoue, l'app te le dit clairement au lieu de faire comme si c'était passé. Plus de doublons créés par un « Réessayer » sur une opération déjà enregistrée.

LE COACH IA EST MOMENTANÉMENT INDISPONIBLE
Son hébergement est en cours de refonte. Tout le reste (journal, base FODMAP, scan, statistiques, export) fonctionne sans lui. Seul le scan a besoin d'une connexion, pour interroger Open Food Facts.

### 1.0 — 2026-07-10

No release notes.

## Apps similar to SII

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Super Gut](https://appshunter.io/ios/app/super-gut/id6773095898) | — | Free | Health & Fitness |
| [FODMAP](https://appshunter.io/ios/app/fodmap/id6815765279) | — | Free | Health & Fitness |
| [Low FODMAP Diet: LoFOD](https://appshunter.io/ios/app/low-fodmap-diet-lofod/id6758273305) | — | Free | Health & Fitness |
| [Settle: Low FODMAP Meal Plans](https://appshunter.io/ios/app/settle-low-fodmap-meal-plans/id6772740939) | — | Free | Health & Fitness |
| [Scotome: Migraine Calendar](https://appshunter.io/ios/app/scotome-migraine-calendar/id6801439186) | — | Free | Health & Fitness |
| [Migraine Insight](https://appshunter.io/ios/app/migraine-insight/id6785333371) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Magomed Mazaev

- [KHA-AR · Learn Chechen](https://appshunter.io/ios/app/kha-ar-learn-chechen/id6816595698)

All apps by Magomed Mazaev: https://appshunter.io/developer/6788709698

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-09.*