# Sillage : Coach Fitness IA

> Sillage : Coach Fitness IA (iPhone/iPad app by assani aress.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/sillage-coach-fitness-ia/id6772786838 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [assani aress](https://appshunter.io/developer/6772786840)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.0 · 11 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-15
- Data updated: 2026-08-26
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/sillage-coach-fitness-ia/id6772786838/reviews.md

## What is Sillage?

Sillage (anciennement SportTrack) est ton coach sportif personnel : musculation, nutrition et composition corporelle reunis dans un seul cerveau qui apprend a te connaitre au fil des seances. Plus tu l'utilises, plus ses conseils s'affinent - il ne pretend jamais tout savoir des le premier jour, et ne te contredit plus d'un ecran a l'autre. Inscription en 15 secondes, sans jamais te demander ton poids.

- Musculation guidee, detection de plateaux, progressions de charge
- Nutrition et macros qui s'ajustent a ton objectif
- Composition corporelle suivie dans le temps
- Un seul coach IA, coherent partout dans l'app

SportTrack est votre coach sportif IA tout-en-un. Suivez vos seances d'entrainement, votre nutrition, votre composition corporelle et obtenez des recommandations personnalisees par l'intelligence artificielle.

Abonnement Premium : renouvellement automatique. Annulation possible a tout moment via Reglages > Apple ID > Abonnements.

Conditions d'utilisation : https://qbwgtkveytkgdtfblyrd.supabase.co/functions/v1/terms
Politique de confidentialite : https://qbwgtkveytkgdtfblyrd.supabase.co/functions/v1/privacy

- Suivi des seances avec timer de repos et detection automatique des PRs
- Nutrition : base de 500+ aliments, scanner code-barres, macros en temps reel
- Composition corporelle : poids, masse musculaire, masse grasse
- Coach IA : 4 agents specialises (entrainement, nutrition, corps, planning)
- Programmes guides debutant a avance
- Synchronisation iCloud entre tous vos appareils Apple
- Classements et defis pour rester motive

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

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## Version history (last 5 releases)

### 1.8.1 — 2026-08-21

Sillage devient plus honnete avec toi : quand tes donnees de recuperation (sommeil, frequence cardiaque) sont absentes, l'app ne l'invente plus. Tu vois clairement "Non evalue" avec un check-in manuel en 3 taps, au lieu d'un faux score.

L'accueil affiche desormais une seule action prioritaire a la fois (reprendre ta seance, faire ton check-in, ou voir ta synthese) - plus de messages contradictoires.

En nutrition, si tu n'as encore rien note en debut d'apres-midi, deux raccourcis rapides (+500 ml, repas habituel) te permettent de demarrer en un tap, sans jauge qui donne l'impression d'un echec.

Ameliorations de stabilite generales.

### 1.8 — 2026-08-12

Ergonomie amelioree pendant la seance : poids/repetitions saisissables au clavier, zones de tap agrandies, suppression d'un exercice par glissement.

Recap de fin de seance corrige (volume et duree reels).

Ajout d'un champ tempo optionnel par serie.

Entree Cardio plus visible depuis "nouvelle seance".

Icones d'exercices plus pertinentes (moins de "?").

Bulle du coach repositionnee pour ne plus recouvrir le contenu.

### 1.7 — 2026-07-21

Ton coach est plus intelligent :

- Le chat, la nutrition, le corps et le planning partagent enfin la meme memoire - ce que tu dis au coach compte partout dans l'app
- Reponses du coach plus riches et plus naturelles
- Correction d'un bug qui bloquait certaines reponses sur des messages simples
- Le coach reagit maintenant avec plus d'humanite a ce que tu lui racontes, pas juste des confirmations robotiques

### 1.6 — 2026-07-19

SportTrack devient Sillage.

• Nouveau nom, même app, mêmes données — rien à refaire
• Ton coach se souvient mieux de toi et ne se contredit plus entre les écrans, ses conseils (protéines, muscles à travailler) sont désormais liés à ton objectif réel
• Inscription en 15 secondes, sans indiquer ton poids
• Accueil, Nutrition, Corps, Séances et Progression repensés pour être plus clairs au quotidien
• Possibilité d'enregistrer une séance oubliée à une date passée
• Séance cardio : saisie en minutes, plus en répétitions
• Base d'exercices jambes enrichie
• Création d'un aliment personnalisé simplifiée

### 1.5 — 2026-06-21

- Ajout rapide de calories en 2 taps (onglet Nutrition)
- Barres macros Proteines / Glucides / Lipides toujours visibles
- Copie des repas de la veille en un tap
- Haptiques centralises
- Corrections et ameliorations de performance

## Apps similar to Sillage

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| [Resistance Band Workout Plan](https://appshunter.io/ios/app/resistance-band-workout-plan/id1527220885) | 3.7 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Personal Morning Routine WayUp](https://appshunter.io/ios/app/personal-morning-routine-wayup/id6464108463) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Blaukke: Gym & Fitness Tracker](https://appshunter.io/ios/app/blaukke-gym-and-fitness-tracker/id6476049629) | — | Free | Health & Fitness |
| [PushPush: AI Push-Up Coach](https://appshunter.io/ios/app/pushpush-ai-push-up-coach/id1621912530) | 4.6 (179) | Free | Health & Fitness |
| [Pushie: 100 Pushups Challenge](https://appshunter.io/ios/app/pushie-100-pushups-challenge/id1606701580) | 4.8 (150) | Free | Health & Fitness |
| [Push Up Tracker & record](https://appshunter.io/ios/app/push-up-tracker-and-record/id6742744850) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*