# Silvaloco: Fitness Femminile > Personalized fitness plans for women to achieve weight loss, toning, and muscle gain. (iPhone/iPad app by Silvana Loconte.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/silvaloco-fitness-femminile/id1662500041 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Silvana Loconte](https://appshunter.io/developer/1662500045) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 12+ - Requires: iOS 13.0 · 53 MB - Languages: English - Released: 2023-01-06 - Data updated: 2026-06-11 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/silvaloco-fitness-femminile/id1662500041/reviews.md ## What is Silvaloco? Vuoi dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare o semplicemente stare bene con te stessa? Con l’app creata da Silvana Loconte, raggiungerai il tuo obiettivo, qualunque esso sia! Tutti i programmi vengono realizzati seguendo le tue esigenze e caratteristiche. Scarica gratuitamente l’app Silvaloco per avere accesso ad una sessione di allenamento + una consulenza completamente free. Testa gli allenamenti ed entra a far parte di questa fantastica squadra di donne forti, in forma ma soprattutto felici. FUNZIONALITÀ DELL’APP SILVALOCO: PROGRESSI: traccia e condividi l’andamento del tuo percorso caricando di mese in mese il tuo peso, le circonferenze e le foto attuali. Tutte queste informazioni verranno archiviate e saranno visibili solo ed esclusivamente a Silvana e al suo team di professioniste, che saranno pronte a gioire insieme a te per i traguardi raggiunti. Non finisce qui, sincronizzando il tuo iPhone con l'app Salute di Apple potrai visualizzare i passi, le calorie bruciate e i dati nutrizionali insieme a quelli dei tuoi allenamenti. CALENDARIO WORKOUT: questa funzione sarà personalizzata in base al programma che inizierai a seguire. ACCESSIBILITÀ: potrai allenarti da smartphone, tv e computer. E TANTO ALTRO! ## Key features - Personalized workout programs - Progress tracking (weight, measurements, photos) - Apple Health synchronization - Customizable workout calendar - Cross-device accessibility (smartphone, TV, computer) ## Recent user reviews (10 of 18) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/silvaloco-fitness-femminile/id1662500041/reviews.md ### 5/5 — Fantastica *2024-11-20* Mi alleno con Silvana e la sua app da qualche mese e devo dire che è stata un’ottima scelta. L’app è davvero ben fatta: l’interfaccia è intuitiva, semplice da usare e permette di accedere agli allenamenti in modo veloce e senza complicazioni. Gli esercizi sono spiegati in modo chiaro e dettagliato, con video e indicazioni precise che aiutano a svolgerli correttamente. Silvana è una professionista eccezionale: sempre disponibile, puntuale e attenta. Ogni allenamento è personalizzato e caricato con cura, e lei è sempre pronta a rispondere a dubbi o a offrire consigli per migliorare. La sua dedizione e passione si percepiscono in ogni dettaglio. Consiglio vivamente questa app a chi cerca un modo pratico ed efficace per allenarsi e migliorare la propria forma fisica! ### 5/5 — Con Silvana: Pronta per la Prossima Challenge! *2024-10-05* Allenarsi con Silvana è davvero stimolante ! Io ho cominciato ad agosto 2024 e vedo già i primi risultati! Il percorso cresce gradualmente, stimolando i distretti muscolari sempre di più, e, nonostante ogni workout sia specifico per lower, upper o total body, ogni sessione include comunque sempre un focus sugli addominali, il mio tallone d’Achille. Ogni mese hai chiamata di follow-up ma Silvana è sempre disponibile su Whatsapp per ogni dubbi. Non guasta anche il rapporto qualità - prezzo. Passerò sicuramente al secondo livello della challenge!! ### 5/5 — Mai più senza Silvana🩷 *2024-06-18* Ho aspettato un pò per scrivere la recensione perché volevo provare sulla mia pelle gli effetti del percorso con Silvana. Mi alleno con Silvana da più di due mesi e devo dire di essere soddisfattissima, non pensavo di avere un cambiamento così grande dopo solo due mesi di allenamento. Silvana é sempre presente e disponibile, Silvana non ti lascia mai sola durante gli allenamenti di motiva, ti incoraggia, ti aiuta a fare gli esercizi passo dopo passo con le pause tra un circuito e l’altro. Io in primis non ero sicura di potercela fare anche con l’aiuto di qualcuno ma passato il primo mese ho iniziato a sentire bene e soprattutto bella con il mio corpo, Silvana ti aiuta a cambiare la visione dello sport. Consiglio a tutti quelle che vogliono iniziare a prendersi cura di se stessi di affidarsi a lei a Silvana, con la sua professionalità e il suo sorriso vi accompagnerà in questo meraviglioso percorso (non ve ne pentirete) ### 5/5 — Allenamenti top! *2024-04-17* Mi alleno con Silvana da due mesi e da quando ho iniziato, nonostante gli impegni di lavoro e famiglia, riesco a ritagliarmi del tempo per me con molto piacere e motivazione. App facile da usare, allenamenti ben strutturati e video molto motivanti con musica di sottofondo. Silvana sempre disponibile, simpatica e gentile. Consiglio di provare per credere 🔝💪🏻🏃🏻‍♀️ **Developer response:** Grazie Cinzia, sono contentissima di ricevere queste belle parole! Il vostro passaparola per me è fondamentale 💘 Felice che l'app ma soprattutto che gli allenamenti siano in linea con le tue aspettative. A disposizione, Dott.ssa Silvana Loconte. Personal Trainer per Donne ### 5/5 — Consigliato issimo *2024-04-16* Mi alleno con Silvana da alcuni mesi e mi trovo benissimo lei molto disponibile e brava lo consiglio vivamente **Developer response:** Grazie Mille Roby. Sono contenta del tuo percorso di allenamento. A disposizione, Dott.ssa Silvana Loconte. Personal Trainer per Donne ### 5/5 — Fantastica *2024-04-16* Ho iniziato questo percorso con la paura di mollare subito e invece grazie a Silvana è cambiata la mia visione dello sport e finalmente riesco a seguire un percorso di allenamento adatto alle mie esigenze e sostenibile; gli allenamenti non mi “pesano” più, anzi non vedo l’ora di dedicarmi del tempo. Silvana è professionale e disponibile e crea allenamenti sempre dinamici e stimolanti. L’app è funzionale e semplice da utilizzare, gli esercizi sono ben spiegati e chiari. Consiglio vivamente a tutte le donne che vogliono prendersi cura di loro stesse di intraprendere un percorso con lei. **Developer response:** Ciao Camilla, direi che miglior recensione non ci sia. Ti ringrazio di cuore per le bellissime parole che hai speso nei miei confronti. Dott.ssa Silvana Loconte. Personal Trainer per Donne ### 5/5 — App super e completa ! Consigliatissima ! *2024-03-16* Silvaloco mi ha cambiato la vita ! I suoi allenamenti sono mirati e strutturati in base alle proprie esigenze, puoi scegliere diverse opzioni tra allenamenti in videochiamata personale o di gruppo, scheda personalizzata palestra o casa ecc puoi veramente allenarti come vuoi e quando vuoi . Silva e’ una Personal trainer super professionale ti segue passo passo nel tuo percorso e mensilmente ti viene aggiornata la tua scheda così che la persona che si allena può progredire man mano . Come App e’ il top non vi annoierete per niente ! ### 5/5 — Mai più senza SilvaLoco! *2024-03-09* Ho scelto di allenarmi a casa seguendo la 90 giorni challenge di Silvana e sono quasi al termine del primo mese. L’allenamento è diventato parte della mia routine e lo faccio sempre con piacere, mai perché “devo”. Riesco già a vedere i primi risultati e soprattutto, volta dopo volta, noto che le mie prestazioni migliorano sempre di più. I circuiti sono bilanciati e funzionali, perfetti secondo me per chi vuole seguire un percorso di ricomposizione corporea e diventare più tonica. Credo di aver trovato finalmente la persona giusta che possa seguirmi nei miei allenamenti! **Developer response:** Grazie mille. Lo sai che alla fine del 3 livello della 90 giorni challenge ti arriverà a casa una sorpresa? Ti dico solo che ancora nessuna ragazza ha finito il percorso, vediamo chi sarà la prima a farcela. A disposizione, Dott.ssa Silvana Loconte. Personal Trainer per Donne ### 5/5 — On fire 🔥 *2024-03-04* Mi alleno con Silvana da un mese e mi sto trovando benissimo. Adoro il fatto che posso gestire gli allenamenti quando voglio e con molta flessibilità. Devo dire che questo percorso da 90gg challenge mi fa sempre molto bene, non vedo l’ora di allenarmi, il che è una novità per me! Non vedo l’ora di proseguire il mio percorso ☺️ **Developer response:** Grazie di cuore Valentina. Direi che è il momento anche di vederci anche dal vivo visto. Presto ci sarà una grande novità e non vedo l'ora di svelarla. 💌 Piccolo spoiler: Questa novità sarà molto impattante per le ragazze che abitano vicino a me. A disposizione, Dott.ssa Silvana Loconte. Personal Trainer per Donne ### 5/5 — Magnifica *2024-02-29* Mi alleno con Silvana da settembre 2022, oltre ad essere una professionista molto competente e attenta è una ragazza dal cuore d’oro, solare e alla mano.. allenarsi con lei è diventato un piacere 🩷 App magnifica, super consigliata a tutte le ragazze che vogliono migliorare a 360 gradi il proprio benessere psicofisico, non ve ne pentirete 💪🏻 ## Frequently asked questions about Silvaloco ### What kind of workouts does Silvaloco offer? Silvaloco offers personalized workout programs tailored to your specific needs, whether your goal is to lose weight, tone up, build muscle, or simply improve your overall well-being. ### Can I track my fitness progress with Silvaloco? Yes, Silvaloco allows you to track your progress by uploading your weight, measurements, and photos monthly. This data is stored securely and is only visible to Silvana and her team. ### Does Silvaloco integrate with Apple Health? Yes, Silvaloco can sync with Apple Health to display your steps, calories burned, and nutritional data alongside your workout information. ### On which devices can I use Silvaloco? You can access Silvaloco workouts on your smartphone, TV, and computer, offering flexibility in how and where you train. ### Is Silvaloco suitable for beginners? The app is designed to help users achieve various fitness goals, implying it can cater to different fitness levels, including beginners, with its personalized approach. ### How often is Silvaloco updated? The app was last updated on June 18, 2024, indicating active development and regular improvements. The latest version is 5.10.1. ### What is the age rating for Silvaloco? Silvaloco has an age rating of 12+, making it suitable for teenagers and adults. ### Is there a free trial for Silvaloco? Silvaloco offers a free session of training and a consultation upon downloading the app, allowing users to test its features before committing. ## Version history (last 5 releases) ### 5.10.1 — 2024-06-18 bug fix ### 5.9.0 — 2024-05-19 video bug fix ### 5.8.0 — 2024-05-16 bug fix ### 5.4.0 — 2024-02-08 bug fix ### 4.27.3 — 2023-02-09 correzione di una delle anteprime della app. ## Apps similar to Silvaloco | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Fit is Beauty: Fitness Donne](https://appshunter.io/ios/app/fit-is-beauty-fitness-donne/id1622040706) | — | Free | Health & Fitness | | [Bright & Fit Fitness App](https://appshunter.io/ios/app/bright-and-fit-fitness-app/id1593898914) | — | Free | Health & Fitness | | [Linfit](https://appshunter.io/ios/app/linfit/id6648775155) | — | Free | Health & Fitness | | [GetStronger: Fitness for Women](https://appshunter.io/ios/app/getstronger-fitness-for-women/id6443966740) | 5.0 (9) | Free | Health & Fitness | | [CR FIT - Chiara Rota Fit](https://appshunter.io/ios/app/cr-fit-chiara-rota-fit/id6467233367) | — | Free | Health & Fitness | | [Gabriella Vico Fitness Coach](https://appshunter.io/ios/app/gabriella-vico-fitness-coach/id1540089863) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). 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